Psiholog gratuit prin telefon

Cine a fost primul abonat - un copil sau un adult? Ce l-a îngrijorat în acel moment? Nu vom spune acest lucru: confidențialitatea a fost inițial principala condiție pentru activitatea serviciului de asistență psihologică de urgență, creat la inițiativa Fondului pentru susținerea copiilor în situații de viață dificile. Un lucru este sigur: pe celălalt capăt al liniei, apelantul a auzit vocea unei persoane care este cu adevărat pregătită să asculte și să ajute..

principiile de funcționare ale unui număr unic de asistență federal pentru copii, adolescenți și părinți

Serviciul de asistență angajează psihologi consilieri special instruiți.

Sarcina lor principală este de a atenua acutitatea stresului psiho-emoțional, a experiențelor pe care apelantul le trăiește în acest moment și de a proteja tânărul sau adultul interlocutor de acțiuni erupționale și periculoase..

Comunicarea cu un psiholog este absolut anonimă: nimeni nu va cere factură pentru o conversație, oricât ar putea să fie, pentru a-i da numele, prenumele, adresa:

apelul de la orice telefon mobil sau fix este gratuit.

Momentan conectat la un singur număr 8-800-2000-122

Funcționează astfel încât copiii, părinții lor și doar oamenii care nu sunt indiferenți la necazul unui copil care locuiește în apropiere să poată primi ajutorul unui psiholog profesionist în timp

la urma urmei, pentru aceasta, a fost creată o singură linie de ajutor pentru copii All-Russian.

Despre transferul unei linii de ajutor pentru copii la un număr scurt de trei cifre

Linia de ajutor pentru copii este acum recunoscută ca un instrument cheie pentru realizarea drepturilor copilului la informare și protecție împotriva tuturor formelor de violență și abuz. De la începutul funcționării liniei de asistență pentru copii, la numărul său au fost primite peste 8 milioane de apeluri.

Având în vedere importanța socială ridicată și relevanța sarcinilor rezolvate de serviciile de asistență pentru copii, Fondul ia în considerare transferul numărului 8-800-2000-122 la un număr de trei cifre printre sarcinile prioritare ale Fondului. Pentru a rezolva această problemă, din 2014, Fondul desfășoară lucrări consolidate cu Ministerul Telecomunicațiilor și Comunicărilor de masă din Rusia.

În prezent, factorul limitativ al înlocuirii unui număr cu unul din trei cifre este imperfecțiunea tehnică a echipamentelor pe rețelele de telefonie locale, care asigură procesarea numerelor scurte de trei cifre. Ministerul Telecomunicațiilor și Comunicațiilor în masă al Federației Ruse depune eforturi pentru crearea și operarea unui sistem pentru furnizarea unui apel către un număr scurt. Până în prezent, sistemul necesar a fost pus în funcțiune în 8 regiuni, în alte 3 regiuni au fost testate cu succes.

Cum să obțineți ajutor psihologic

1. Ce este asistența psihologică?

Ajutorul psihologic este ajutorul pentru o persoană sau un grup de oameni, care vizează rezolvarea diverselor tipuri de probleme și dificultăți psihologice. Asistența psihologică include: consiliere psihologică individuală și familială, diagnosticare psihologică, reabilitare psihologică, forme de lucru în grup cu un psiholog (instruiri, cursuri de master, programe de dezvoltare), precum și activități psiho-preventive - prelegeri și seminarii.

2. Cum să obțineți ajutor psihologic cu normă întreagă?

Ajutorul psihologic gratuit poate fi obținut prin programarea la un specialist. Pentru a face acest lucru, sunați la numărul de telefon unic de referință al Serviciului din Moscova pentru asistență psihologică a populației +7 (499) 173-09-09 sau la o unitate convenabilă a serviciului.

În cadrul asistenței psihologice cu normă întreagă, se oferă consiliere individuală și familială cu privire la următoarele probleme psihologice:

  • conflicte familiale;
  • relațiile copil-părinte și conjugale;
  • probleme de pierdere a sensului vieții;
  • experiențe de durere, anxietate, temeri, singurătate;
  • probleme de creștere personală și activitate profesională.

Pe parcursul anului calendaristic, clienților li se oferă: 5 consultări psihologice, 2 sesiuni de diagnostic psihologic, 3 instruiri, 2 consultări cu un psihoterapeut și 8 sesiuni de reabilitare psihologică.

Înainte de a primi ajutor psihologic, citiți regulile pentru acceptarea clienților la serviciul de asistență psihologică de la Moscova pentru populație.

3. Cum să obțineți ajutor psihologic de urgență?

Dacă simțiți că vă aflați într-o situație de criză acută, trăiți experiențe cu care nu puteți face față singuri, sunt sub influența unui eveniment traumatic, puteți solicita ajutor psihologic de urgență.

Pentru a primi asistență psihologică non-stop, apelați la telefon numărul de telefon de asistență psihologică de urgență:

  • de la un telefon fix la 051 - continuu, apel gratuit;
  • de la un telefon mobil ("MTS", "Megafon", "Beeline", "Tele2") la +7 (495) 051 - în continuu, serviciile unui operator de telecomunicații sunt plătite la tarifele pentru apelurile efectuate.

Pentru a primi asistență psihologică de urgență în persoană, sunați la:

  • printr-un singur telefon de referință +7 (499) 173-09-09 (luni-vineri între 9:00 și 21:00, sâmbătă între 9:00 și 18:00, duminica este o zi liberă), apelul este gratuit;
  • la telefonul non-stop de asistență psihologică de urgență: de la un telefon fix la 051 (gratuit), de la un telefon mobil la +7 (495) 051 (serviciile unui operator de telecomunicații sunt plătite la tarifele pentru apelurile efectuate).

Pe parcursul unei astfel de consilieri, se lucrează în vederea stabilizării stării emoționale, reducerii gravității afectării, conștientizării și acceptării reacției la o situație de criză..

De asemenea, specialiștii de la Serviciul de Asistență Psihologică din Moscova oferă populației asistență psihologică de urgență victimelor aflate în situații de urgență. O astfel de asistență include:

  • asistență psihologică de urgență victimelor din zona de urgență;
  • asistență psihologică de urgență în spitalele din Moscova victimelor urgențelor;
  • asistență psihologică prelungită victimelor situațiilor de urgență (efectuată pe teritoriul MSPP).

4. Cum să obțineți ajutor psihologic online?

Pentru a primi ajutor online, lăsați o solicitare pe site-ul web al Serviciului de asistență psihologică din Moscova pentru populație. Ajutorul psihologului online poate fi obținut în două formate - consultare audio-video și consultare prin e-mail. De asemenea, puteți discuta problema dvs. pe forumul de asistență psihologică.

Care este numărul gratuit pentru asistență psihologică??

Numărul de asistență ?

Asistența psihologică gratuită este disponibilă în aproape toate orașele importante ale țării. Informații despre serviciile locale sunt postate pe site-ul administrației orașului (de exemplu, pentru Moscova, pot fi obținute de urgență pe site-ul primarului Moscovei la acest link).

Există deja mai multe telefoane în Sankt Petersburg, una dintre ele (714-34-14) este folosită de studenții superiori ai Universității de Stat din Sankt Petersburg.

Există, de asemenea, un număr tot rusesc (800-1000-191), îl puteți apela din orice oraș. Ajutorul va fi oferit de specialiști absolut gratuit.

În unele orașe (de exemplu, la Moscova), un specialist poate fi apelat chiar acasă, nu trebuie să plătiți nici pentru un apel.

Asistență psihologică gratuită prin telefon.

Viața modernă se grăbește într-un ritm frenetic, care este plin de stres și tulburări nervoase. Într-o situație critică, un specialist vă va veni întotdeauna în ajutor, care vă poate ajuta să vă rezolvați problema în mod gratuit..

Pentru copii, adolescenți și părinții lor din toată Rusia există o linie de asistență gratuită: 8-800-2000-122. Oricine are nevoie de ajutor și sprijin poate apela și discuta cu un psiholog cu experiență.

Există o linie completă de ajutor psihologic gratuit, în special pentru pacienții cu cancer și rudele lor. Trebuie doar să formați acest număr și vă vor ajuta: 8-800-100-01-91

Lista de linii de asistență a orașului Moscova poate fi consultată pe acest site web.

În diferite momente din viață, fiecare persoană poate avea o astfel de situație căreia nu o poate face față fără ajutor din afară. În perioada noastră de criză, există multe astfel de situații..

Pentru a ajuta oamenii care se găsesc în circumstanțe de viață dificile, au fost create servicii psihologice speciale, unde un psiholog cu experiență va ajuta să facă față problemei apărute..

Cel mai important lucru: amintiți-vă - există întotdeauna o cale de ieșire din orice situație, dacă vă confundați, nu știți ce să faceți, ce să faceți în cazul dvs. - sunați acest număr gratuit și beneficiați de asistență psihologică calificată, apelurile sunt acceptate în permanență:

Voi adăuga numerele de Chelyabinsk și regiunea Chelyabinsk, acestea sunt:

instituția bugetară a serviciilor sociale „Criza Centru”

8-351-735-51-53 - serviciul de intervenție de urgență,

8-351-735-51-61 - Linie de asistență pentru adulți. Aceste telefoane funcționează non-stop.

Linia de asistență regională a centrului de asistență socială „Familia” este deschisă zilnic între orele 8.00 și 19.45

8-351-721-19-21

Centrul de diagnosticare și consiliere specializat în prevenirea sinuciderii - 8-351-269-77-77 De luni până vineri lucrează de la 17:00 până la 9 dimineața, iar în weekend și sărbătorile non-stop..

Linie de asistență rusă pentru copii și adolescenți - 8-800-2000-122 (gratuit, 24 de ore)

Linie de asistență pentru toate femeile rusești - 8-800-7000-600 (gratuit, non-stop)

În legătură cu creșterea în viața noastră a diferitelor situații critice, problema asistenței psihologice profesionale pentru a ieși din ele sau pentru a le preveni, a devenit relevantă. Multe regiuni din Rusia au propriile servicii cu centre proprii, psihologi și telefoane. Există, de asemenea, un singur număr la care puteți suna de oriunde în Rusia: 8 800 333 44 33.

Cel mai important este să faci un pas către ajutor. Până la urmă, dacă cineva se simte rău sau este pe punctul de a se prăbuși, sinuciderea, poate deveni victimă a violenței sau este dependentă, cu excepția lui însuși, nimeni nu știe despre sentimentele și experiențele sale. Prin urmare, apelarea acestor telefoane poate schimba totul, repara ceea ce părea ireparabil. Nu-ți fie frică să faci un pas!

Există deja un singur număr la care psihologii sunt gata să răspundă. Mai mult, biroul de ajutor funcționează în permanență și este disponibil oriunde în lume. Acesta este un nou serviciu apărut recent..

Oricine poate suna la + 7-985-649-45-80 și fii sigur că asistența calificată nu va dura mult timp. Serviciul este furnizat de o asociație numită ATOR (Asociația operatorilor de turism rusești). Oricine se află într-o situație dificilă în străinătate, precum și rude ale turiștilor, pot apela la ajutor. Plata se face doar pentru roaming, dar Serviciul garantează că nu va lăsa un răspuns fără răspuns "în detrimentul abonatului".

Cum puteți obține ajutor gratuit de la un psiholog din Moscova este descris în detaliu aici. Puteți obține un răspuns în orice situație dificilă pentru dumneavoastră..

Centre de ajutor psihologic gratuite din Moscova.

În regiuni, liniile de asistență au un număr propriu. Îi puteți găsi apelând la asistența locală.

"Toate sirenele mele se sting." Cum funcționează serviciile de asistență - și cine îi sună

Potrivit site-ului web al Asociației Ruse pentru Asistență Psihologică de Urgență Telefonică, există 12 servicii federale de asistență în țara noastră. Printre ele există și altele - de exemplu, pentru victimele violenței în familie sau pentru întrebări despre HIV. Și sunt cei la care poți apela cu orice. Specialiștii de asistență psihologică de urgență de la Ministerul Urgențelor și Linia de asistență pentru copii a Universității de Psihologie și Pedagogie de Stat din Moscova (MGPPU) ne-au povestit despre activitatea lor.

Apeluri despre principalul lucru

"Încă îmi amintesc de camera ei", spune consultanta Olga. "Fata trebuia să fie pusă la pământ și am întrebat ce se află în jurul ei: o canapea, un scaun... Era un sentiment că sunt acolo. Voia să se sinucidă și începuse deja să fac ceva pentru asta. Era noapte și am vorbit vreo două ore. Am fost încântat când mi-a spus: „Aveți o voce atât de obosită.” A fost un semn grozav: s-a îndreptat de la sine către mine, s-a întrebat ce interlocutorul ei! O altă victorie a fost când s-a ridicat de pe podea, unde se afla butoiul, și s-a urcat pe canapea. Am sfârșit chemând o ambulanță. ".

Mama sună. Unui copil îi place atât de mult grădinița, încât îi este frică: dintr-o dată este bolnav, pentru că toată lumea din grădiniță roagă, dar el niciodată. La un alt școlar, s-a gândit la moarte și a plâns - și-a dat seama că și părinții lui vor muri. Mama nu știa ce să spună și, în surpriză, i-a strigat.

Bărbații sună. Unul este orfan, și-a pierdut apartamentul și documentele, îi este chiar rușine să viziteze un prieten, pentru că locuiește de mult timp pe stradă și că acesta are o familie. Vrea să se sinucidă chiar acum, spune: „Doar nu mă vorbi din asta, o voi face oricum”.

Adolescenții sună. Mulți adolescenți. O rudă îndepărtată a murit într-una dintre ele, iar mama lui țipă că se comportă incorect - a pornit filmul. Cealaltă nu se poate înțelege cu o femeie de două ori mai mare. Al treilea are inima ruptă: fata a plecat în vacanță la bunica și nu a scris de patru zile, el este sigur - a plecat. Sau, după cum își amintește consultantul Vasily, fata povestește ce relație serioasă a construit în cei 12 ani în două săptămâni și cum se comportă iubitul ei la 13...

Serviciul de asistență pentru copii al Universității de Stat de Psihologie și Educație din Moscova primește în medie 30 de mii de apeluri pe an. În ciuda numelui, nu numai copiii și părinții sună aici, ci și adulții aflați în condiții de criză. Acest telefon este conectat la linia de asistență pentru toți rușii, care unește 226 de numere în Rusia. Apelurile nu sunt înregistrate, telefoanele nu sunt detectate. Totul este gratuit, anonim și non-stop.

Numărul de telefon al Centrului de ajutor psihologic de urgență al EMERCOM din Rusia funcționează după același principiu. Se poate solicita orice persoană care vorbește limba rusă, orașul și țara sunt lipsite de importanță. Și cu orice problemă. În ultimul an, au fost peste opt mii de astfel de consultări.

"Nu evaluăm: pierderea unei persoane dragi este gravă, dar pierderea unui portofel sau moartea unui animal de companie nu este foarte bună", spune Elena Varfolomeeva, șefa departamentului de metode îndepărtate de consiliere psihologică și asistență informațională a Centrului pentru Situații de Urgență și Urgențe din Rusia. "Nu este situația care contează, ci cât de acută este. persoana se confruntă ". Uneori, o prăjitură arsă poate fi ultima paie care te va obliga să cauți ajutor. Și uneori oamenii încep în mod deliberat cu o problemă mai puțin semnificativă, deoarece nu sunt siguri că vor fi luați în serios. Dar după ce s-au asigurat că persoana de la celălalt capăt al liniei poate fi de încredere, ei vorbesc despre principalul lucru.

Desene și teste

Olga, Nina și Vasily lucrează de câțiva ani la asistența pentru copii a Universității de Stat de Psihologie și Educație din Moscova. Acestea sunt pseudonimele lor, așa că se prezintă pe cei care le numesc. Nina este mai în vârstă, vorbește cu ea ca o mamă. Olga și Vasily sunt mai tineri, mai ironici. Există o asemănare: au voci foarte moi. Psihologul „viu” are multe instrumente diferite, nu numai cele verbale. Consultantul de asistență funcționează numai prin voce. "Dacă interlocutorul este vâscos, foarte lent, ne grăbim în mod conștient vocea pentru a o face mai energică", spune Olga. "Și invers: dacă o persoană se zbate, el trebuie" încetinit "- și îi încetinim vocea.".

Există încă o particularitate: dacă o persoană poate veni din nou la întâlnirea față în față a psihologului (cel puțin - știe exact cu cine să contacteze), atunci consultarea telefonică este una singură. Chiar dacă o persoană sună din nou, nu este un fapt că va ajunge la același specialist. Prin urmare, este atât de imposibil să lucrați prin unele răni grave. Dar puteți înlătura starea acută și veniți cu un plan - cum să ieșiți din criză în pași mici. Dacă o persoană are nevoie de un psihiatru pentru acest lucru (sau un avocat - uneori se întâmplă), consultantul va oferi contacte. „Putem solicita chiar și custodia, dar numai dacă copilul este de acord cu acest lucru și își lasă datele”, spune Anna Ermolaeva, șefa Serviciului de asistență pentru copii al Universității de Stat de Psihologie și Antreprenoriat din Moscova. ceva numai din cuvintele apelantului ".

Aceasta nu este o chestiune de scepticism. Doar că psihologii știu că atât o victimă reală a violenței, cât și pâlpâitorii le pot numi. Aproximativ 30% din apelurile către Serviciul de asistență pentru copii al MGPPU sunt tăcere, agățări și mitinguri. În Ministerul Urgențelor, așa cum spune Elena Varfolomeeva, există și lucruri diferite.

"Uneori mă gândesc cu supărare: nu te-ai fi gândit la o farsă mai interesantă?" - spune consultantul Serviciului de asistență pentru copii al Universității de Stat de Psihologie și Educație Vasily din Moscova. De obicei, adolescenții se mângâie prost și chiar pe fundalul companiei care țâșnește. Olga a avut doar cinci divorțuri „profesionale” în șase ani de muncă. "O fată de 16-17 ani a suspinat că fratele ei o folosea sexual. Am lucrat timp de 30 de minute. Apoi aud o a doua voce, care se înlocuiește în mod deschis, ca în teatrele rele:„ Pe cine suni? ", Spune Olga. "Oh, a venit fratele meu, mi-e frică de el, oh, mă sufocă! Și apelul a căzut. A fost atât de nefiresc... Sunt sigur că a fost un apel fals.".

Regula aici este un lucru: chiar și o farsă este o cerere de ajutor. Doar că o persoană nu poate sau se teme să o formuleze. "Lucrăm cu fiecare apel ca și cum ar fi unul real. Chiar dacă există suspiciuni că o persoană vorbește despre ceva care nu există", spune Elena Varflomeeva.

Pentru adolescenți, acesta este adesea un test. Apelând cu niște gunoaie flagrante, ei verifică de fapt dacă consultantul poate fi de încredere. Iar pentru a cincea oară, un astfel de apel se încheie cu cuvintele: „Ascultă, pot să vă spun cu adevărat o poveste, vreau cu adevărat” - și o poveste despre o ceartă cu mama sau fratele meu. „Ei pot întreba despre mărimea sânului - spune Nina. - Îi răspund:„ Am înțeles corect că sunteți interesat de problemele de sex? ”Înseamnă că băieții pur și simplu nu au cu cine să vorbească despre asta, sunt jenați de părinții lor. Adică, dacă este posibil, mitingul este transferat la o consultație. Chiar și a minți despre un frate care violează este și o cerere de ajutor. Un alt lucru este că este puțin probabil să fie posibil să se sorteze motivele adevărate în formatul unei conversații telefonice..

Este mult mai rău când apelează persoanele cu probleme de sănătate mintală: consilierii telefonici pur și simplu nu îi pot ajuta. Și poate cel mai frustrant este apelurile celor care folosesc linia telefonică ca sex pe telefon. „Tot timpul alunecă în descrierea acțiunilor sexuale, iar prin vorbirea rapidă și lipsa respirației, înțelegem ce fac acum”, spune Anna Ermolaeva. Atunci trebuie să închei conversația cât mai repede posibil. "Este foarte dezgustător", spune Olga. Dar trebuie doar să o acceptați, să o îndurați pentru a-i ajuta pe cei care au nevoie de ajutor..

"Dacă o persoană vrea serios să moară, nu îl poți salva."

Aproximativ 5% din apelurile către Ministerul Situațiilor de Urgență sunt sinucigași. Există mai puțini dintre aceștia pe linia de asistență pentru copii a Universității de Stat de psihologie și educație din Moscova Olga spune că primește astfel de apeluri o dată pe lună. „Dacă o persoană spune:„ Mă simt atât de rău, vreau să mor, să adorm și să nu mă trezesc ”, nu este nimic, spune ea.„ Dar dacă are un plan, toate sirenele dispar: înseamnă că o consultație grea și grea va fi înainte. "... Astfel de consultări pot dura câteva ore (durata unei conversații obișnuite este de 30-40 de minute).

Există credința populară că cineva care dorește cu adevărat să se sinucidă o va face în tăcere. Și dacă sună pe cineva și solicită ajutor, înseamnă că pur și simplu cerșește atenție. Psihologii nu sunt de acord. "Dacă o persoană vrea serios să moară, nu îl poți salva. Sută la sută", spune Olga. "Dar o persoană are diferite părți, subpersonalități. O parte poate dori să moară, iar cealaltă - la fel de dureroasă să vrea să trăiască." Cea mai proastă opțiune este atunci când abonatul are o voce „goală”, fără energie. Dacă există resentimente, durere sau frică în el, este bine. Așa că există forțe pentru a lupta.

Așa cum spun ei în linia de asistență pentru copii a Universității de Stat de Psihologie și Educație din Moscova, principalul motiv pentru încercările de sinucidere este singurătatea. Motivul poate fi chiar examenul de stat unificat, chiar o ceartă cu o persoană iubită, dar motivul profund este în el. "Oamenii urlă după ajutor: scriu mesaje pe rețelele de socializare și note către părinții lor", spune Gennady Bannikov, cercetător senior la Departamentul de Suicidologie Clinică și Preventivă din cadrul Centrului sârb de psihiatrie socială și criminalistică. Dar dacă aceste țipete nu reacționează în niciun fel, poate exista sinucidere..

Olga spune că cel mai dificil lucru este defalcarea comunicării în timpul unui apel suicid. Când nu este clar ce s-a întâmplat: o problemă tehnică sau cineva a intervenit în conversație sau persoana a rămas agățată pentru că nu l-au putut ajuta. „Aveai un plan pentru cum să conduci această conversație și îți devine o forfotă în gât”, spune ea..

Olga la serviciu ajută la dulciuri și desene animate între consultări. După câteva apeluri, Vasily trebuie să facă exerciții de respirație sau să se spele pe mâini. Nina - mergi pe coridor. "Pentru un psiholog, personalitatea lui este un instrument cu care lucrează", spune Elena Varfolomeeva. "Și trebuie să mențină acest instrument în ordine." Adică, regula universală este să vă monitorizați întotdeauna propria sănătate și starea emoțională. "Un psiholog flămând care nu a dormit suficient se va grăbi abonații", zâmbește Vasily. Cel puțin, nu ar trebui să riști..

Turele de consultanți ai Ministerului Situațiilor de Urgență durează 12 ore, asistența pentru copii a Universității de Stat de Psihologie și Educație din Moscova - 12 sau 24, apoi, desigur, în weekend. Pare mult. Dar angajații asigură: dacă ar lucra într-un program standard, ar fi mult mai obosiți din cauza drumului. În plus, sarcina este inegală. Linia de asistență pentru copii a Universității de Stat de Psihologie și Educație din Moscova are mai multe apeluri în zilele săptămânii, mai puțin în weekend. Vineri, din anumite motive, grăbește-te. Înainte de Anul Nou - apogeul apelurilor sinucigașe: oamenii fac cont. Primăvara și toamna sunt și exacerbări, vara este mai calmă.

„Omul va fi salvat sau nu va fi salvat datorită lui însuși”

Una dintre cele mai mari greșeli în acest tip de muncă este dorirea de a salva toată lumea. Astfel de consultanți ard imediat. „Poziția de salvamar nu este ineficientă nici pentru tine, nici pentru cel pe care îl vei salva”, spune Gennady Bannikov, care a instruit psihologii la Linia de asistență pentru copii. „Este important să rămâi în poziția profesională a unui specialist și să nu te consideri omnipotent, capabil să rezolve toate problemele pentru client”, adaugă Elena Varfolomeeva.

Această abilitate de a oferi abonatului partea sa de responsabilitate este puțin confuză și din exterior chiar pare indiferență. Dar altfel nu vei lucra o zi aici. "Eu sunt responsabil pentru intonațiile mele: o persoană poate fi sfâșiată, pentru că i s-a spus ceva pe tonul greșit", explică Vasily. "Și eu nu sunt responsabil pentru acțiunile sale." Dar există întotdeauna riscul de a alege tonul greșit. Ca să nu vă faceți griji de fiecare dată dacă ați făcut ceva ireparabil, trebuie, după cum spune Olga, să vă moderați propria mândrie. "O persoană va fi salvată sau nu va fi salvată datorită ei înșiși", este sigură. "Aveți doar o mică oportunitate de a spune ceva important.".

Asta nu înseamnă că psihologii lasă durerea altcuiva să treacă prin ei înșiși. Deși Nina, de exemplu, evită emoțiile puternice în afara muncii: „Nu privesc filme despre război, pentru a nu empatiza”. Iar Vasily nu-și amintește de majoritatea consultărilor sale - adică își poate aminti dacă este necesar, dar, în general, sunt „doar adăugate la bagaj”. Și, destul de ciudat, apelurile cu lacrimi și durere sunt exact ceea ce consultanții nu tulbură: sunt ascuțite pentru asta. Este mai greu când pare că ziua este irosită.

"Există schimbări când nu există o singură consultație bună, doar glume practice. Și vă gândiți: ei bine, cine te-a ajutat dacă te-au sunat și au strigat„ poop! "Toată ziua, spune Olga." Este un lucru păcătos să mă gândesc: de ce vin aici? Îmi spun asta: uite care va fi următoarea schimbare. " De regulă, data viitoare apelează cei care au cu adevărat nevoie de ajutor.

Linie de asistență pentru copii MGPPU: 8 (495) 624-60-01, 8-800-2000-122

Centrul pentru ajutor psihologic de urgență EMERCOM din Rusia: 8 (495) 989-50-50

Bella Volkova, Gabriela Chalabova

Ajutor psiholog prin telefon

Un psiholog cu experiență vă va răspunde la întrebare prin telefon în orice moment al zilei sau al nopții! ↓

  • Fel:
  • prin rating
  • conform recenziilor
  • la început ieftin
  • dragă mai întâi

Sunt întotdeauna gata să împărtășesc cunoștințele și abilitățile mele. Vă oferim previziuni ale viitorului și analiza situațiilor de pe cardurile Îngerilor și ale tarotului. Voi ajuta la alegerea unei linii de comportament și a unei decizii corecte în situații dificile, voi oferi asistență profesională. Experiență de muncă - peste 17 ani.

Vă voi ajuta să găsiți răspunsuri la întrebările dvs. cu ajutorul cărților Tarot și a cărților metaforice unice. Hărțile sunt un instrument uimitor care vă permite să vedeți esența lucrurilor și să extindeți limitele conștiinței. Cred sincer în puterea lor unică și sunt foarte bucuros că am capacitatea și dorința de a vă ajuta! Experiență de muncă - peste 13 ani.

Sunt psihic. Am avut abilități speciale încă din copilărie. Lucrez de la distanță. Analizez și corectez biocâmpul, rezolv situații dificile, elimin de la distanță efectele negative. Voi determina cauzele problemelor tale de viață, voi ajuta la eliminarea lor și vă voi oferi recomandările necesare pentru a ieși dintr-o anumită situație. Experiență de muncă - peste 25 de ani.

Sunt bioenergetic, clarvăzător, psihic la nivel internațional. Experiență de muncă - peste 25 de ani. Vorbesc o varietate de tehnici și tehnici. Abilitățile mele mi-au venit prin linia feminină a familiei, de la străbunicul meu. În activitatea mea folosesc clarviziune și claritate, cunoștințe științifice moderne și practici spirituale.

De peste 16 ani citesc cărți de tarot. Te voi ajuta să înțelegi relațiile, să înțelegi cauza eșecurilor din viața personală și din cariera ta. Voi analiza și prezice rezultatul oricărui eveniment, vă voi ajuta să alegeți scenariul potrivit pentru dvs. Vă voi spune ce trebuie să evitați și ce trebuie să faceți pentru a atinge obiectivul stabilit cu cel mai mare beneficiu și cu cea mai mică pierdere.

Sunt psihic, tarolog, runolog, cosmoenergie, bioenergie. Cu ajutorul abilităților mele ezoterice și a unor instrumente atât de puternice precum cărțile de tarot și runele, îți voi răspunde întrebărilor, ar trebui să arunc o privire la relații, să ajut să găsesc soluții la problemele tale. Voi realiza un studiu pentru prezența negativității și voi ajuta să scap de ea. Vorbesc o varietate de tehnici și tehnici. Folosesc cărți Tarot în munca mea, deoarece în momentele critice din viață pot da răspunsuri cinstite la întrebări interesante. Principala caracteristică a cărților Tarot este că acestea arată rezultatul posibil al unei situații și aveți întotdeauna posibilitatea de a schimba ceva pe baza sfaturilor cărților. Experiență de muncă - peste 10 ani. Sunați-ne și vom face față problemelor dvs. împreună.

Sunt un psihic ereditar. Lucrez cu un pendul, rune și tarot. Pot citi informații din energia dvs. la distanță. Cu ajutorul puterilor superioare te voi ajuta să găsești răspunsuri la întrebările tale.

Sunt tarolog, runolog și astrolog. Cardurile de tarot și Oracolul lui Lenormand mă ajută în activitatea mea, precum și runele scandinave și cărțile destinate. Voi avea în vedere întrebarea dvs. și vă voi oferi soluția potrivită. Sunați-ne și vă vom rezolva problema împreună!

Bună prieteni! Sunt un ghicitor ereditar și cititor de tarot, cu 20 de ani de practică. Bine ati venit pe pagina mea. Te-ai întrebat vreodată cine ești, de ce ești aici, care este destinul tău, ce talente ai? Aveți momente în care vi se pare că sunteți pierduți și nu știți unde să vă direcționați atenția? Fiecare persoană este unică, talentată și capabilă de orice. Vrei să știi de ce ești capabil? Voi fi fericit să vă ajut în călătoria dvs. acasă. Dacă vă confruntați cu o situație dificilă în viață sau nu puteți face o alegere, cu ajutorul cărților Tarot puteți găsi o cale de ieșire din situația pe care nu o puteți vedea și a prezice evoluția situației în perioada necesară de timp..

Sunt tarolog și parapsiholog. Tarotul este un instrument minunat cu care puteți afla ce este ascuns. Datorită dispunerii corecte, puteți înțelege mai bine situația cea mai dificilă, este mai ușor să rezolvați problemele din orice zonă, să găsiți o cale de ieșire din situații care par a fi blocaje. Răspunsul la întrebarea dvs. este doar un apel telefonic. Sună, mă voi bucura să te ajut!

Dacă citiți acest lucru, atunci căutați ajutor. Cu ajutorul cardurilor de tarot, voi da răspunsuri la întrebările dvs. Treaba mea este să ajut oamenii, să sugerez decizii corecte în situații de viață dificile. Lucrez cu următoarele probleme: relații de familie, relații cu o persoană iubită, muncă, finanțe, dificultăți în căsătorie și alte probleme de viață.

Sunt cititor de tarot. Cu ajutorul diferitelor punți de tarot, runes și oracole, voi încerca să vizualizez cât mai detaliat subiectul care vă interesează, să vă răspund la întrebări, să vă ajutați să luați o alegere sau să luați o decizie. Sună - și poți primi răspunsuri la întrebările și sfaturile tale de la puteri superioare.

Sunt astrolog, astronom și tarolog. Cu ajutorul cunoștințelor acumulate, voi răspunde la întrebările privind compatibilitatea partenerilor, finanțarea și îmbunătățirea calității vieții. Nu vă fie teamă să apelați și să puneți întrebări, orice gând care vă deranjează este un indiciu al puterilor superioare. Sunați și veți primi un răspuns din partea universului!

Buna! Sunt un cititor de tarot certificat. În arsenalul meu am aproximativ 50 de punți, cu ajutorul cărora te voi ajuta să iei o decizie corectă dacă te confrunți cu o alegere dificilă.

Buna! Numele meu este Rita Bryce, sunt un astrolog certificat, ofer consultări folosind Astrologia Avestan și Numerologia Nașterii. Viața a ajuns într-un punct mort, nu știi ce să faci, cât va dura și merită să faci ceva? Astrologia vă va ajuta să găsiți o cale de a ieși dintr-o situație dificilă de viață, să găsiți cel mai bun moment pentru orice acțiune și să găsiți un răspuns la întrebările dvs..

Sunt tarolog, runolog și lenormanist cu experiență extinsă în consultanță. Acestea sunt mii de destine fericite, zeci de mii de soluții optime, sute de mii de soluții de succes pentru probleme. Dacă ești confuz sau vrei doar să-ți satisfacă curiozitatea - vino la mine! Caut rădăcina problemei, analizând fiecare pas, dau recomandări clare și bine fundamentate, înțeleg formarea evenimentelor și știu să le controlez. Experiență de muncă - 16 ani.

Sunt expert în astrologie și tarot. De-a lungul anilor, am devenit convins că combinația dintre astrologie și tarot este cea mai eficientă în rezolvarea unei varietăți de probleme. Folosesc pe larg ambele tehnici în activitatea mea. Sună-mă, mă voi bucura să te ajut. Experiență de muncă - peste 17 ani.

Sunt angajat profesional în parapsihologie și astrologie, citind cărți de tarot. Ajut să mă uit la viitor. Voi da sfaturi calificate despre influențele karmice în prezent. Sper că consultările mele vă vor ajuta să găsiți liniște sufletească și să rezolvați multe probleme. Experiență de muncă - peste 20 de ani.

Sunt un psihic profesionist la nivel internațional, experiență de muncă - mai mult de 20 de ani. Clarvăzător. Analizez situațiile de la distanță și le corectez. Lucrez cu influențe karmice și programe umane ereditare în diferite dimensiuni. Rezolv situații dificile. Armonizez biocâmpul, elimin atitudinile negative, îmbunătățesc starea spirituală (încărcați cu optimism). Te voi ajuta să devii mai fericit! * Bioenergia nu este o disciplină medicală.

Voi încerca să vă ajut să vă atingeți obiectivul. În activitatea mea, folosesc profesional diferite posibilități: de la runde la percepția extrasenzorială. Consultările mele pot duce la împlinirea dorințelor dvs. și vă pot învăța cum să interacționați eficient cu banii.

opinii

„Dragă Carolina, vă mulțumesc foarte mult pentru sensibilitate, înțelegere, atitudine și sfaturi binevoitoare! Aș dori să vă mulțumesc separat pentru sesiunea de curățare a energiei! Fie ca Dumnezeu să vă acorde sănătate, fericire și prosperitate în orice! Te sarut si te imbratisez! Multumesc din nou!"*

„Dragă Carolina, vă mulțumesc pentru căldură și înțelegere. Esti ingerul meu. Dumnezeu sa te binecuvanteze. Imbratisari si sarutari."*

„Karolina, îți mulțumesc pentru munca depusă și pentru timpul prețios. Vă ajutați mult și vă ghidați corect și, cel mai important, încet și încet. Nu am înțeles de ce înainte, dar acum mă prind foarte mult. Vă mulțumim pentru sprijin și progresați în trepte. Salutări, Vitaly! "*

„Karolinochka, vă mulțumesc foarte mult pentru susținere și sfaturi. Separat, eu și iubitul meu vă mulțumim pentru ședința de curățare! Fie ca Dumnezeu să vă acorde fericire și, cel mai important, sănătate! »*

„Dragă Caroline, îți mulțumesc pentru sprijin. Vă mulțumim pentru a ajuta oamenii. Dumnezeu să vă acorde sănătate și fericire! "*

Toată lumea cel puțin o dată în viață a avut nevoie de ajutor psihologic și sprijin din partea unui specialist. Dar nu toată lumea își putea permite, deoarece consultarea unui psiholog calificat a costat foarte mult. Acum, totul a devenit mult mai ușor și mai comod: oricine poate apela gratuit la un psiholog. Nu trebuie să vă faceți griji că altcineva va ști despre problemele dvs. - acestea pot fi rezolvate anonim. Puteți avea încredere în serviciul Astro7.

Cum să vorbești cu un psiholog gratuit la telefon?

Când problema finanțelor este acută și ai nevoie de sfatul unui psiholog profesionist, Astro7 te va ajuta - aici te vor ajuta gratuit. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă înregistrați pe site, selectați un expert din listă și apăsați butonul verde. Și în câteva minute vei putea discuta despre ceea ce te îngrijorează cu un psiholog. El te va suna înapoi, te va asculta, va oferi sprijin.

Aveți ocazia să comandați o conversație în permanență, exact atunci când aveți nevoie de asistență calificată cel mai mult. Consultarea online poate dura atât timp cât apelantul are nevoie de: zece minute și o oră. Comandați o conversație cu un expert chiar acum - acest apel și o conversație sinceră vă pot schimba viața.

Centre gratuite de asistență psihologică în toată Rusia și o listă pe orașe și districte

Servicii psihologice din Moscova

Serviciul de asistență psihologică de urgență EMERCOM din Rusia

  • +7 495 989-50-50

Asistență psihologică gratuită de urgență „Yaroslavna” la Institutul de psihologie practică și psihanaliză

  • Linie fierbinte: +7 495 120-16-60

Centrul științific și practic pentru ajutor psihologic de urgență, MSUPE

  • Linie de ajutor pentru copii și părinți: +7 499 795-15-01

Centrul Psihologic și Pedagogic al orașului

  • Linie de ajutor pentru copii și părinți: +7 800 250-11-91

Linie de asistență „pentru dependența de droguri, HIV / SIDA

Surorile Centrului de Asistență pentru Supraviețuitori pentru Abuzuri Sexuale Independente

Biroul central se află la:

  • A 2-a Saratovsky Proezd, casa 8, clădirea 2. (stația de metrou Tekstilshchiki), telefon (499) 173-09-09.
  • CAD, st. Bolshaya Yakimanka, 38 (metrou "Oktyabrskaya"), telefon (499) 238-02-04.
  • SAO, a treia linie Likhachevsky, 3, Bldg. 2 (statia de metrou Vodny Stadion), telefon (495) 454-44-08.
  • Districtul administrativ sud-vest, st. Iziumskaya, 46 (stația de metrou Skobelevskaya Street), telefon (499) -743-51-90.
  • Districtul administrativ sud, bulevardul Chongarsky, 15 (metrou „Varshavskaya”), telefon (499) 794-20-09.
  • ZAO, pasajul Zagorskiy d. 3 (stația de metrou „Kuntsevskaya”), telefon (499) 726-53-96.
  • SZAO, st. Vilisa Latsis, 1, bldg. 1 (metrou „Planernaya”), telefon (495) 944-45-04.
  • VAO, st. Plekhanov, 23, bld. 3 (metrou "Perovo"), telefon (495) 309-51-28.
  • SVAO, st. Pilot Babushkina, 38 de ani, Bldg. 2 (metrou Babushkinskaya), telefon (499) 184-43-44.
  • Zelenograd, aleea Berezovaya, camera 418, telefon (499) 735-22-24.

În SEAD există un departament de asistență psihologică pentru o familie tânără "Kozhukhovo" (stația de metrou "Vykhino", st. Lukhmanovskaya, 1)

și departamentul regional de asistență psihologică „Tekstilshchiki” (metrou Tekstilshchiki, al 2-lea Proezd Saratovsky, clădirea 8, clădirea 2)

Numere de telefon psihologice gratuite de urgență

Pe lângă Serviciul de ajutor psihologic din Moscova, există alte organizații din capitală care oferă asistență psihologică de urgență populației..

  • Centrul de Suicidologie din Moscova, tel. (495) 205-05-50.

Contactați-i dacă aveți o criză sau gânduri suicidare. Specialistii Centrului te vor ajuta sa faci fata..

„Linia fierbinte” a Direcției de Sănătate din Moscova, orele de deschidere: Luni. - vineri între orele 08.00 și 20.00, sat. și soare. - weekend.

  • Tel. (495) 251-14-55

„Linie de ajutor” pentru ajutor psihologic de urgență

„Linia fierbinte” de 24 de ore a Centrului de ajutor psihologic de urgență al Ministerului Urgențelor din Moscova,

  • Tel. (495) 626-37-07

Există servicii, linii directe și linii de asistență specializate în probleme specifice.

Femei și supraviețuitori ai agresiunii sexuale

Sprijin psihologic pentru femeile supraviețuitoare ale violenței sexuale, program de lucru între orele 10.00 și 20.00.

Asistență psihologică pentru femeile aflate în situații dificile

  • Tel. (495) 282-84-50

Surorile, un centru independent de caritate pentru supraviețuitorii de agresiune sexuală

Sprijin psihologic pentru femeile supraviețuitoare ale violenței sexuale, program de lucru între orele 10.00 și 18 (20).00. Organizația publică regională "Anna". (Asociația „Nu la violență”), în fiecare zi, cu excepția weekendurilor.

Asistență psihologică pentru femeile aflate în situații dificile. Linie de asistență a centrului pentru asistență psihologică pentru femeile „Yaroslavna”.

  • Tel. (495) 282-84-50

Linie de ajutor pentru sarcini cu probleme și nedorite:

  • +7 (495) 790-77-99

„Linia directă” de asistență psihologică pentru copii și adolescenți:

Puteți contacta aici în caz de abuz din partea părinților sau a profesorilor, probleme cu semenii etc..

„Linia directă” de asistență psihologică pentru copii și adolescenți:

Puteți contacta aici în caz de abuz din partea părinților sau a profesorilor, probleme cu semenii etc..

Linia telefonică de abuz pentru copii

  • 8 (499) 132-88-32

Linia de ajutor pentru copii și adolescenți „Gavrosh”

ore de lucru: Luni-Vineri între 14-00 și 20-00.

Linia de ajutor pentru copii

  • Tel. (495) 624-60-01.

Linie telefonică oncologie pediatrică

Linie de asistență pentru copii și adolescenți din cadrul Inspectoratului de Stat pentru Protecția Drepturilor Copilului, program de lucru: între orele 8.00 și 23.00.

Aici puteți obține ajutor psihologic și practic în situații dificile și de criză.

Dependenții de alcool și droguri

Linie telefonică pentru persoanele cu dependență de alcool și droguri

Linie de asistență pentru rudele cetățenilor care suferă de alcool sau dependență de droguri

Linie de asistență a Asociației Narcologice Ruse.

homosexual

Linie de asistență pentru cetățenii gay. Părinții copiilor care trebuie să vorbească despre homosexualitatea copiilor lor și cei care nu știu să le spună copiilor despre homosexualitatea lor pot aplica aici.

  • Telefon (495) 783-83-33, program de lucru între orele 18.00 și 22.00.

Telefon de încredere pentru „Rainbow” LGBT

  • Moscova 8-800-200-5428 (de la 14:00 la 22:00 în zilele lucrătoare)

Şomaj

Sprijin psihologic pentru cetățenii șomeri la Centrul de ocupare al VAO

Îngrijirea sănătății mintale pentru populație

Dacă problemele psihologice au fost mult timp neglijate și s-au transformat în ceva mai mult, este necesar ajutor psihiatric sau chiar spitalizare, trebuie să contactați aceste numere:

Spitalul Central de Psihiatrie Clinică din Moscova.

  • Telefon de recepție (495) 212-82-82.

Stație de ambulanță și ajutor medical de urgență. A.S. Puchkova, Departamentul de Sănătate Mintală

Servicii psihologice în Sankt Petersburg

Serviciul de criză „Discutarea sufletului”

Centrul de criză pentru femei

Centrul de monitorizare al orașului (psiholog pentru copii și adolescenți)

Linie de asistență pentru copii, adolescenți și părinți

Servicii psihologice în Krasnodar

  • Centrul de încredere
    +7 861 224-05-95

Centrul de criză pentru femei

  • Linie de ajutor: +7 861 233-18-27

Servicii de asistență psihologică în districtul Federal Federal

Belgorod

"Linie de asistență telefonică"

Briansk

Asistență psihologică de urgență, de la 12 la 20, cu excepția zilei de duminică

Vladimir

Sf. Mikhailovskaya, 24 de ani

Ivanovo

Adult dispensar psiho-neurologic

Dispensar psiho-neurologic pentru copii

Asistență psihologică 24 de ore pentru copii, adolescenți și părinții acestora (linie de asistență)

Lipetsk

„Linia de ajutor” pentru tineret

  • 24-88-88
  • Lipetsk (474-2) 73-47-40 (în zilele lucrătoare, 8.30 - 17.30)

Vultur

Linie de asistență telefonică

Ryazan

Linie de ajutor psihologic

  • 24-45-24

Tambov

Asistență psihologică de urgență prin intermediul liniei de telefonie telefonică Adresa: Tambov,

Tver

numărul total de ajutor al numărului de copii din Rusia 8 800 2000 122 în regiune, dispensar neuropsihiatric în Tver, st. Furmanova, 12,

Yaroslavl

Serviciul psihologic - medical și psihiatric "Linie de asistență"

Linie de asistență „cu privire la problemele dependenței de substanțe psihoactive

Asistență cu probleme de dependență de substanțele psihoactive "Linie de ajutor"

Linie de asistență "pentru furnizarea de asistență psihologică copiilor

Tula

  • 8 (4872) 21-46-53 (10.00-17.30)

Telefon pentru ajutor psihologic de urgență (linie de asistență), centru pentru prevenirea psihologică, Adresa municipală 300002, regiunea Tula, Tula, GALKINA ST., 17

Kostroma

Centrul regional de asistență socială pentru familii și copii

Serviciul de ajutor psihologic de urgență

Voronezh

Linie de asistență pentru vârstnici

(4732) 2-36-02-03 (între 8.30 - 17.00),

Serviciul de asistență psihologică de urgență pentru copii și adolescenți „Linie de asistență”

Kaluga

  • (484-2) 55-70-57 (program de lucru) "Linie de asistență"
  • t.: 55-05-18.

Smolensk

Linie de asistență a Centrului Regional HIV / SIDA

Încredere telefonic Serviciu de ajutor psihologic de urgență


Servicii psihologice în districtul federal de sud

Astrahan

Încredere telefon de ajutor psihologic de urgență. Non-stop. Anonim. Este gratuit.

Voljskii

  • (8443) 52-31-33

(în zilele săptămânii, 09.00 - 19.00) Complexul social pentru tineri "Lumina" de luni până vineri (cu excepția weekendurilor) între orele 9.00 - 19.00.

Maykop

  • (8772) 2-1256

4-9 (zilnic, 17.00 - 22.00) Linie de ajutor „Contact”

Elista

Linia telefonică SIDA

Secția psihoneurologică a spitalului republican pentru copii.

Krasnodar

Linie de asistență, centru „Încredere”

Rostov-pe-Don

Telefon de încredere la serviciul de criză pentru tineret

Serviciul de urgență „Linia telefonică pentru tineri” pentru copiii care au nevoie de asistență psihologică, pedagogică și medicală și socială „Centrul de diagnostic și consiliere din Rostov-on-Don”

Telefon de încredere pentru servicii suicid

Volgograd

Numărul de telefon de urgență psihologică din regiunea Volgograd

O singură linie de ajutor pentru toți copiii, adolescenții și părinții lor, o linie telefonică pentru copii „Nu sunteți singur” (apel anonim și gratuit din orice telefon și district din regiunea Volgograd).

Telefonul neîntrerupt, anonim pentru asistență psihologică de urgență a Instituției de Stat a Asigurărilor Sociale "Centrul regional Volgograd de asistență socială pentru familii și copii".

Rostov-pe-Don

Instituția de învățământ municipal Centrul pentru asistență psihologică, pedagogică, medicală și socială, serviciul „Linie telefonică pentru tineri

Kamensk-șahtinski

Minorii aflați în criză

Volgodonsk

Serviciul PPE „Linie de asistență”

  • (863-92) 9-08-08 (continuu),

Novorossiysk

Telefon de încredere la serviciul de criză pentru tineri

  • (863) 236-58-58 (în continuu) - în regiune.

Servicii de asistență psihologică în districtul federal nord-vestic

St.Petersburg

Linie telefonică de încredere telefonică

  • 388-42-40 (de la 9:00 la 21:00, șapte zile pe săptămână);

Asistență psihologică de urgență,

Sankt Petersburg 576-10-10 (non-stop),

Telefon de încredere pentru copii.

  • 8 (812) 362-96-19 (între orele 12.00 și 08.00)

Centrul de criză pentru femei

Linia vieții

Tratament psihologic și medicamentos

Arkhangelsk

"Linie de asistență telefonică"

Syktyvkar

Linia de asistență a instituției de stat „Spitalul de psihiatrie republican Komi”

Severodvinsk

Linie de asistență telefonică

  • 8 (818) 4 56 36 20 (luni-vineri între 20.00 și 8.00, zile libere - în jurul orei)

Naryan-Mar

„Centrul de sprijin al inițiativelor pentru tineret”

Kaliningrad

Serviciul de furnizare de asistență socială și psihologică de urgență "Linie de asistență"

Psiholog Centru de criză

  • Tel. (8-401-2) -46-95-87 între orele 10.00 și 18.00 în zilele lucrătoare;

Spitalul Narcologic Regional, Centrul pentru Prevenirea și Controlul SIDA:

  • psiholog - tel. (8-401-2) -95-79-57 - între orele 9.00 și 17.00 în zilele lucrătoare

Cherepovets

Linie de ajutor, ajutor psihologic

Linie telefonică pentru adolescenți

Ajutor narcologic

Testare anonimă pentru SIDA, st. Danilova, 15,

Murmansk

Linie de asistență telefonică

Serviciul psihologic și pedagogic pentru adolescenți și părinții lor

„Telefon de încredere” pentru femei

Vologda

Serviciul de asistență psihologică de urgență

  • Telefon: 8 (8172) 53 18 61

Petrozavodsk

Conform datelor disponibile, pe baza dispensarului psiho-neurologic republican din Petrozavodsk (RPND), un suicidolog primește și asistența poate fi oferită în mod anonim și gratuit. Krasnoflotskaya, 29 de ani

  • Tel.: (8142) 70-15-60 - recepție

Velikiy Novgorod

Telefon de asistență psihologică de urgență „Trust”

Numere de telefon de urgență psihologică, consiliere telefonică:

Orele de deschidere între orele 8.30 - 17.30 week-end sâmbătă, duminică.

Pskov

Serviciul de asistență pentru copii al ajutorului psihologic regional de urgență pskov

Centrul familial regional

  • Tel./fax: (8112) 66-37-49;
  • Tel. 75-47-15 - departamentul de asistență socială și psihologică.

Puteți apela gratuit de la telefoane fixe și mobile. Serviciul de asistență psihologică de urgență pe teritoriul Komi acceptă apeluri prin telefoane:

  • 8 (8212) 21-11-66
  • 8 (8212) 31-68-88 în jurul ceasului.

Servicii psihologice în districtul federal din Extremul Orient

Petropavlovsk-Kamchatsky

Linie de asistență telefonică

Nyurba

MU „Centrul de ajutor psihologic de urgență pentru populație” Linie de ajutor.

  • 8 (41134) 2-32-77 (24 de ore, cu excepția zilei de duminică)

Yakutsk

Linie de asistență telefonică.

Birobidjan

Telefon de încredere pentru adolescenți

Linie de asistență telefonică

Vladivostok

Linie de asistență pentru HIV / SIDA și boli infecțioase. boli

Serviciul de salvare a orașului. Non-stop. Este gratuit. Sf. Sakhalinskaya, 37a.

Salvare de urgență și asistență psihologică de urgență la încercarea de sinucidere. Linie de asistență telefonică. Non-stop. Este gratuit.

Găsi

Serviciul de ajutor psihologic de urgență al Centrului orașului pentru prevenirea medicală

  • 8 (07122) 5 53 10 (în continuu)

Khabarovsk

Număr de telefon de urgență psihologică

Serviciul de asistență psihologică de urgență prin telefon al Trustului, Instituției de Stat „Centrul Regional Medical și Pedagogic Social al Tineretului” al Comisiei pentru Politica Tineretului din Guvernul Teritoriului Khabarovsk. În jurul ceasului.

Komsomolsk-on-Amur

Spitalul narcologic

Spital de boli mentale

Ambulanța 03 și medicul superior de serviciu:

Telefon de asistență psihologică anonimă non-stop în Komsomolsk-on-Amur

Blagoveshchensk

Serviciul de asistență psihologică de urgență 24 de ore pentru copii și adolescenți „Linie de asistență” (număr de telefon 8-800-2000-122 - tot rusesc, non-stop, gratuit).

01 - un singur serviciu de salvare (din celula 112), contact cu toate întrebările în caz de urgență;

Yuzhno-Sakhalinsk

Raportați cazuri de abuzuri asupra copiilor

Departamentul de tutelă și tutelă

  • 723-387,
  • 500-805 (de la 9.00 la 17.00)
  • 789-541 (non-stop);

Inspecția de serviciu a unității de afaceri minore

Linie de asistență pentru copii, adolescenți și părinți. Apel anonim și gratuit de la orice telefon.

Magadan

„Telefon de încredere” al Departamentului de îngrijiri medicale și psihiatrice

Servicii de asistență psihologică în districtul federal sibian

Kyzyl

Centru republican complex de asistență socială pentru familii și copii

  • (394-22) 567-79 (08-17 ore, în zilele lucrătoare)

Linie de asistență pentru minori și tineri

Irkutsk

Serviciul de ajutor psihologic de urgență al Centrului de servicii sociale complexe, linie de asistență, administrație de stat

MUZ Irkutsk "Centrul orașului de asistență medicală, socială, psihologică și psihoterapeutică pentru populație." Irkutsk, st. 1 Krasnoarmeiskaya, 12,

Instituția publică de stat „Centrul pentru prevenirea dependenței de droguri”. Irkutsk, st. Dzerzhinsky, 36, intrare №4 etajul 2,

664043, Irkutsk, st. Marshala Koneva, 90 de ani, examen medical și consiliere privind HIV, SIDA, alte boli infecțioase, inclusiv una anonimă. Linie telefonică pentru HIV / SIDA:

Ulan-Ude

"Monolit"

„Linia de ajutor” republicană

Angarsk

Serviciul „Generație sănătoasă”

Servicii psihologice în districtul federal Urals

Magnitogorsk

"Linie de asistență telefonică"

Surgut

Linie de asistență telefonică

Ekaterinburg

Linie de asistență pentru criză pentru copii, adolescenți și părinți

Linia de ajutor pentru adulți

Chelyabinsk

Serviciul psihologic și psihoterapeutic "Linie de ajutor"

  • 269-77-77 (în zilele lucrătoare (luni - vineri) între orele 17:00 și 9:00.

„Serviciul de încredere” al centrului regional de protecție socială Chelyabinsk „Familia”

  • (351) 721-19-21 (zilnic între orele 8.00 și 19.45)

Magnitogorsk

Linie de asistență telefonică

Ekaterinburg

Linie de asistență pentru copii și adolescenți

Centrul de criză „Ekaterina”

  • (343) 220-30-28 (de la 12:00 la 16:00 în zilele lucrătoare)

Servicii de asistență psihologică în districtul federal Volga

Saratov

Linia de asistență a orașului

Telefon de încredere pentru adolescenți

Telefon de încredere în oraș

din. Buraevo

„Încrederea telefonică” a serviciului de asistență socială și psihologică pentru familii, copii, tineri la MAI „Centrul de Tineret”

deschis zilnic de la 8.30 a.m. - ora 17.00, pauză de prânz de la 12.30 până la ora 14.00 weekend

Spitalul de psihiatrie republican nr. 1 al Ministerului Sănătății din Republica Belarus

Departamentul de ajutor psihologic de urgență "Telefon de încredere" MU GTSPMSS "INDIGO"

Tolyatti

Linie de asistență MU "Casa organizațiilor de tineret ȘANSĂ"

Saransk

Serviciul de Asistență Socială și Psihologică al Tineretului „Telefon de încredere”

  • (834-2) 47-06-05 (zilnic, 17.00 - 22.00)

Servicii psihologice în districtul federal al Caucazului de Nord

Zheleznovodsk

Spitalul orașului Zheleznovodsk

Vladikavkaz

Centrul republican pentru ajutor medical, social și psihologic

Grozny

Linie de ajutor pentru copii

Nalchik

Linie de asistență a Grupului de Auto-Ajutor (Nalchik) (infecție cu HIV)

Pyatigorsk

Linie de asistență telefonică

Kislovodsk

Linie de asistență în Kislovodsk

Makhachkala

Centrul republican de asistență socială pentru familie și copii

Vladikavkaz

EPC de telefon pentru tineret la Centrul MOU pentru asistență psihologică și pedagogică „Doverie”

Stavropol

Linie de asistență pentru copii și adolescenți

  • (865-2) 71-21-87 (În zilele lucrătoare între 8-30 și 20-00, în weekend - între 10-00 și 20-00)

Număr gratuit de servicii de asistență psihologică în toată Rusia

Linie de asistență psihologică de urgență (ajutor pentru copii, adolescenți și părinți)

  • +7 800 200-01-22

Centrul de criză pentru femei Anna din Moscova

Linie de asistență pentru toate femeile victime ale violenței domestice:

Spitalul Clinic de Psihiatrie Clinic specializat nr. 1

Linie de asistență pentru sănătate mintală:

+7 800 250-2955

Linie telefonică pentru pacienții cu cancer

  • +7 800 100-01-91

Linie de asistență pentru copii și adolescenți din cadrul Inspectoratului de Stat pentru Protecția Drepturilor Copilului

Tel. 800-60-08

Orele de deschidere: de la 8.00 la 23.00. Aici puteți obține ajutor psihologic și practic în situații dificile și de criză.

8 resurse online gratuite pentru ajutor psihologic

Serviciul de internet pentru asistență psihologică de urgență al Ministerului rus al Urgențelor

Serviciu gratuit de asistență psihologică, unde puteți obține o consultație sau înregistrare unică și creați un cont personal pentru a comunica cu un consultant personal. Testarea psihodiagnostică se realizează în contul personal, consultantul recomandă exerciții pentru a face față problemei. În plus, site-ul are o secțiune cu articole ale consultanților de servicii.

  • Linie telefonică la telefon: 8-499-216-50-50
  • Accesați site-ul.


Ajutorul este aproape

Sprijin pentru adolescenți și copii în situații dificile. Pe site-ul proiectului există două secțiuni: pentru copii între 6 și 12 ani și pentru adolescenți. Sunt ușor diferite, dar principalul lucru este oportunitatea de a consulta o consultație cu un psiholog în chat, de a scrie o scrisoare și de a găsi numere de telefon la care puteți apela. Chat-ul funcționează de la 11:00 la 23:00 ora Moscovei.

Proiectul are un grup pe rețeaua de socializare "VKontakte".

Teritoriul tău

Un alt serviciu online pentru adolescenți, unde poți vorbi despre tot ceea ce te îngrijorează în adolescență. Serviciul are un profil pe ask.fm, unde răspund la întrebări de două ori pe săptămână.

Consultantul lucrează de la 15:00 la 3:00 - imediat după sfârșitul școlii și într-un moment în care gândurile inutile vin în minte.

Proiectul are și un grup pe rețeaua de socializare "VKontakte".

Serviciul de asistență psihologică

Consilierea de la distanță este asigurată nu numai pentru rezidenții Moscovei. Consultările sunt efectuate online (la cerere prealabilă), prin e-mail, pe forumul de asistență psihologică.

Linie de asistență telefonică

Atât adulții, cât și copiii pot pune întrebări pe site. Dacă nu aveți puterea de a apela, lăsați un mesaj consultantului online, răspunsul va veni prin poștă.

O singură linie de ajutor tot rusă pentru copii, adolescenți și părinții lor: 8-800-2000-122.

Sunt parinte

Consultări online despre educație și situații dificile în relațiile cu copiii. Întrebările sunt publicate pe site, dar consultațiile sunt anonime.

Ajutor pentru comunitatea LGBT

Reprezentanții comunității LGBT pot primi sfaturi prin poștă sau Skype, pentru a afla unde să se adreseze pentru ajutor cu normă întreagă în regiuni. Există, de asemenea, un chat unde puteți vorbi și puteți primi sprijin.

Linie telefonică: 8-800-555-73-74.

Ajutându-i pe alții

Psihologii cu dizabilități lucrează aici. Ajutorul poate fi obținut în formatul corespondenței sau prin Skype.

Psihologii lucrează în zilele săptămânii, de la 12:00 la 15:00 ora Moscovei.