Introverti

Îți este greu să fii în compania oamenilor mult timp, pacea și liniștea sunt cei mai buni prieteni ai tăi, ceea ce înseamnă că ești un introvertit. Am aflat ce amenință introversiunea și cum să înveți să trăiești cu ea..

Ce este

Toate tipurile psihologice pot fi împărțite în două grupuri mari: cele care clasifică calitățile mentale dobândite și cele care consideră calitățile înnăscute. Pur și simplu pus - extrovertiți și introvertiți. Studiile arată că introvertul este un tip rar și aproape pe cale de dispariție. Așadar, dacă vă considerați că faceți parte din al doilea grup, este corect să vă includeți în Cartea Roșie ca specie pe cale de dispariție. Introversiunea nu este o calitate dobândită, ci mai degrabă o calitate înnăscută, așa că este aproape imposibil să te „reînvii” în timpul vieții tale.

Necazul este că societatea introvertiților nu presupune deloc, adică voinici, indiferent dacă îți place sau nu, va trebui să îți părăsești refugiul și să ieși în lumea mare, să-ți iei un loc de muncă și să te depășești poate, dar să nu te schimbi. Cine este cu adevărat un introvertit? Suntem obișnuiți să ne gândim că introversia este însoțită de simptome precum nesocotirea, izolarea și, ca urmare, incapacitatea de a găsi contact cu mediul nostru. Acest lucru nu este în întregime adevărat. Un introvert diferă de un extrovertit în principal prin faptul că atrage energie și putere din lumea sa interioară. Cea mai bună reîncărcare pentru el sunt propriile sale sentimente, emoții, dacă doriți, amintiri, în timp ce extrovertiturile sunt alimentate de energie din lumea exterioară.

Adesea, mulți oameni cred greșit că un introvert este o persoană modestă, în plus, nesigură. Această opinie este greșită. Îndoielile în abilitățile lor depășesc ambele tipuri de personalitate și cu aproximativ aceeași frecvență, dar dacă extrovertitul se distinge prin demonstrativitate, bravado simțit și entuziasm, atunci introvertirea nu este înclinată să facă spectacole și preferă să rămână în umbră, dar aceasta nu este în niciun caz un semn al timidității și al complexelor sale..

Semne de introversie

Pofta de singurătate. Acesta este doar cazul în care singurătatea identificată nu se sperie deloc, dimpotrivă, te străduiești în speranța de a atrage din singurătatea neautorizată forța și vigoarea de care ai atâta nevoie pentru a te întoarce în lumea mare, plină de zgomot și conversații inutile. Cel mai probabil, foarte des poți fi găsit nu la o petrecere zgomotoasă, ci acasă, citind o carte sau vizionând un film..

Observare. Îți place să fii un observator extern mult mai mult decât să iei o parte activă la evenimentele de zi cu zi. Ai observat vreodată că observarea celorlalți este relaxantă, un astfel de hobby este cea mai bună relaxare pentru un tip de personalitate „închis”? Introvertiții sunt capabili să stea în același loc o lungă perioadă de timp, nu se obosesc să privească copiii cum se joacă pe locul de joacă din apropierea casei sau peste râul muntei. Practic, pentru un introvert, este aproape același lucru. Principalul lucru este că nimeni nu îl atinge în acest moment. Cea mai frecventă întrebare pe care un extrovertit o adresează unui introvert este „De ce ești atât de trist?” - în timp ce introversiunea nu se limitează deloc la pesimism și niciun fel de depresie. Un introvertit are nevoie de tăcere pentru a se simți ca o persoană completă (vezi și: Ce spune dragostea de singurătate despre tine).

Dragoste pentru tăcere. Tăcerea este un alt factor esențial pentru un introvertit. Muzica tare și cu atât mai mult conversațiile îl epuizează mult mai mult decât, să zicem, o muncă fizică grea. În plus (și nu există niciun indiciu de aroganță aici), discuțiile goale pentru un introvertit par a fi cea mai reală tortură. Până la urmă, după cum știți, puteți păstra tăcerea cu privire la cel mai important lucru. Și dacă tăcerea poate înlocui dialogurile despre important, atunci nu este important să vorbim despre acestea și chiar mai mult.

Punctualitate. De regulă, introvertiții se disting prin punctualitatea lor necondiționată, angajamentul, chiar, într-o oarecare măsură, pedanteria. Toate acestea datorită calmului absolut, de nezdruncinat pe care introvertul îl face cu plăcere în public. Cu toate acestea, acasă, departe de străini, un introvertit își poate permite să se deschidă, să se enerveze sau chiar să plângă, deoarece calmul, de regulă, este doar o măsură de protecție împotriva lumii exterioare și a ritmului nebun al vieții.

Prejudecare analitică. Introvertul tinde să supună fiecărui eveniment, emoție sau sentiment o analiză atentă. Înainte de a începe orice acțiune, introvertul simte nevoia să ia în considerare cu atenție activitatea ulterioară..

Dacă sunteți un introvertit

Când Audrey Hepburn a fost întrebată ce a fost cel mai dificil pentru ea ca Holly Golightly în Micul dejun la Tiffany's, ea a răspuns: „Sunt un introvertit. A juca o fată extrovertită a fost cel mai greu lucru pe care l-am făcut vreodată ”. Dar introvertiții obișnuiți trebuie să joace acest rol în fiecare zi, dacă sunt nevoiți să fie permanent în echipă (citește și: Cum să devii autosuficienți: 10 mantre ale unei femei încrezătoare).

Încă din copilărie, am fost învățați că succesul vine doar la deschidere, activ și chiar arogant, dar, în realitate, se dovedește că introvertiții tăcuți, gânditori, sunt atrași de analize minuțioase, care pot schimba lumea. Primul lucru de înțeles este faptul că introvertii, în ciuda aparentei lor incapacități de a trăi printre extrovertiți (care, după cum vă amintiți, sunt majoritatea), sunt de fapt mult mai predispuși la „supraviețuire”. De ce? Cheia este că propensiunea pentru experiențe interioare bogate, explorarea de sine și independența față de ceilalți oameni face ca introvertirea să fie mult mai arzătoare și, ca urmare, mai reușită, mai adaptată și mai pregătită pentru dificultățile vieții. Până la urmă, gândirea în timpul liber nu a rănit pe nimeni..

  • Cel mai simplu lucru pe care îl poate face un introvert este în glumă sau în serios (forma este întotdeauna la latitudinea ta) pentru a avertiza pe alții despre particularitatea lui. Onestitatea este bună. În ceea ce privește întâlnirile (nu contează dacă este vorba despre o afacere sau o întâlnire prietenoasă), pentru a vă proteja, trebuie să negociați din timp calendarul. Dacă îi spui interlocutorului că ai doar două ore, este puțin probabil să-i faci traume psihologice. Iar în cazul unei întâlniri de afaceri, un astfel de avertisment poate chiar să funcționeze în avantajul tău..
  • Pauză la serviciu. Datorită naturii fibrelor nervoase ale introvertiților, oamenii de acest tip necesită mult mai mult timp pentru a se recupera decât extrovertiții. Pentru a nu-ți cădea picioarele de oboseala și încordarea mentală seara, începeți să faceți pauze în timpul zilei de lucru. Nu trebuie să faceți o plimbare lungă sau să beți cafea la fiecare cincisprezece minute pentru asta. Ieși afară pentru a obține un aer curat și stai în liniște câteva minute. De asemenea, o modalitate foarte bună de a te îndepărta de oameni este să mergi singur la prânz. La urma urmei, sunteți adult și sunteți liber să vă decideți dacă sunteți în societate continuu sau să vă acordați timp pentru odihnă..
  • Asculta muzica. Muzica poate oferi acel impuls de energie căreia îi este lipsit un introvert pentru a ieși „în lumină” sau pentru a face un pas decisiv. Și invers, după o zi grea, ea ajută la calmare, recuperare, distragere de la gândurile neplăcute..

Sensul cuvântului „introversie”

introversiune

1.psychol. orientarea conștiinței către sine, preocuparea pentru propriile probleme și experiențe, însoțită de o slăbire a atenției asupra mediului

Crearea hărții Word mai bine împreună

Buna! Numele meu este Lampobot, sunt un program de calculator care ajută la realizarea unei Hărți a cuvintelor. Pot conta foarte bine, dar până acum nu înțeleg bine cum funcționează lumea ta. Ajută-mă să-mi dau seama!

Vă mulțumim! Voi învăța cu siguranță să disting cuvintele comune de cele extrem de specializate..

Cât de clar este sensul cuvântului carmesiv (adjectiv):

Sinonime pentru introversion

Propoziții cu cuvântul "introversie"

  • Pe lângă aceste caracteristici, mulți oameni de știință folosesc altele: sensibilitate, reactivitate, raportul dintre activitate și reactivitate, precum și extraversiune, introversiune..
  • În același timp, extraversiunea și introversiunea nu sunt în mod clar moștenite: în aceeași familie, cu aceiași părinți, un copil se poate dovedi a fi un extrovertit, iar celălalt - un introvertit.
  • Ectomorful (astenic) corespunde cu reținerea manierelor și mișcărilor, activitate fiziologică excesivă, anxietate, tendință la stres mental, secretul sentimentelor, reținere emoțională, mișcări neliniștite ale ochilor și feței, fobie socială, dificultate în stabilirea contactelor sociale, dificultate în dobândirea de noi obiceiuri, agorafobie, incapacitate de a prevedea atitudinea celorlalți oameni față de sine, voce liniștită, teama de a provoca zgomot, intoleranță la durere, somn insuficient, oboseală cronică, introversie, dorință de singurătate în momentele dificile, orientare către perioada ulterioară a vieții.
  • (toate ofertele)

Concepte legate de introversie

Trimite comentariu

În plus,

Propoziții cu cuvântul "introversiune":

Pe lângă aceste caracteristici, mulți oameni de știință folosesc altele: sensibilitate, reactivitate, raportul dintre activitate și reactivitate, precum și extraversiune, introversiune..

În același timp, extraversiunea și introversiunea nu sunt în mod clar moștenite: în aceeași familie, cu aceiași părinți, un copil se poate dovedi a fi un extrovertit, iar celălalt - un introvertit.

Ectomorful (astenic) corespunde cu reținerea manierelor și mișcărilor, activitate fiziologică excesivă, anxietate, tendință la stres mental, secretul sentimentelor, reținere emoțională, mișcări neliniștite ale ochilor și feței, fobie socială, dificultate în stabilirea contactelor sociale, dificultate în dobândirea de noi obiceiuri, agorafobie, incapacitate de a prevedea atitudinea celorlalți oameni față de sine, voce liniștită, teama de a provoca zgomot, intoleranță la durere, somn insuficient, oboseală cronică, introversie, dorință de singurătate în momentele dificile, orientare către perioada ulterioară a vieții.

Introversie - Extraversiune

Introversie - extraversiunea este un criteriu pentru clasificare sau un indicator al măsurării trăsăturilor de personalitate care este răspândită în psihologie. Cele mai cunoscute sunt două concepte ușor diferite de introversiune - extraversiunea, aparținând lui Carl Jung [⇨] și Hans Eysenck

  • [⇨]. În psihiatria URSS și RDG, a fost cunoscută și interpretarea lui K. Leonhard
  • [⇨].

    Termenii introversiune și extraversiune au fost introduși pentru prima dată de Jung [1], dar înțelegerea și utilizarea lor în psihologie diferă de sensul lor inițial. Mai degrabă concentrându-se pe un comportament interpersonal, Jung a definit, totuși, introversia drept „un tip comportamental caracterizat prin orientarea vieții către conținutul mental subiectiv” (accentul pe activitatea mentală internă); și extraversiunea ca „un tip comportamental caracterizat prin concentrarea intereselor asupra obiectelor externe” (lumea externă) [2].

    Extraversiunea se manifestă printr-un comportament prietenos, vorbăreț, energic, în timp ce introversiunea se manifestă într-un comportament mai retras și retras [3]. Extraversiunea și introversiunea sunt de obicei privite ca un spațiu unic de dimensiuni. Prin urmare, performanța ridicată într-o caracteristică implică performanțe scăzute în alta..

    Conţinut

    concepte

    Principalul criteriu pentru distingerea dintre extrovertiți și introvertiți, Carl Jung a considerat „direcția de mișcare a libidoului”. Potrivit lui Jung, extraversiunea se manifestă în orientarea libidoului (energia vitală) a unei persoane către lumea exterioară, în faptul că extrovertitul preferă aspectele sociale și practice ale vieții, operațiunile cu obiecte externe reale, iar introvertul preferă imersiunea în lumea imaginației și a reflecției. Un extrovertit are ca scop irosirea propriei sale energii, deplasarea ei către obiectele înconjurătoare, un introvert are drept scop acumularea, mișcarea energiei în lumea interioară. Introversiunea este una dintre manifestările arhetipale ale inconștientului colectiv. Analizând diferențele dintre conceptele altor doi reprezentanți proeminenți ai psihologiei dinamice, Sigmund Freud și Alfred Adler, Jung consideră că conceptele esențial similare ale acestor autori diferă din cauza răsucirii diferite a autorilor lor. Dacă primul, potrivit lui Jung, este un introvertit, ceea ce îl face să caute mecanismele psihicului în adâncul lumii interioare, apoi al doilea, fiind un extrovertit, consideră psihicul uman într-un context social, considerând dorința de superioritate socială ca bază a libidoului..

    Hans Eysenck împrumută termenul de „extraversiune” de la Jung la crearea modelului său de dispoziție. Eysenck a constatat că în diferite studii efectuate de diferite grupuri de cercetare, parametrii personalității variază constant în gradul de orientare a acestora către relațiile sociale, spre deosebire de orientarea către reflecție, sentimente, sentimente. Aceste concepte sunt poli ai unui superfactor - un complex de trăsături de personalitate corelate, care este determinat genetic. Extrovertul tipic al lui Eysenck este sociabil, optimist, impulsiv, are un cerc larg de cunoscuți și are puțin control asupra emoțiilor și sentimentelor. Introvertul tipic este calm, timid, îndepărtat de toată lumea, cu excepția persoanelor apropiate, își planifică acțiunile în avans, iubește ordinea în orice și își păstrează sentimentele sub control strict. Termenul jungian a intrat în practică în această situație. Mai mult, s-a dovedit că extraversiunea poate fi una dintre trăsăturile de bază ale personalității pe care Eysenck a identificat-o în cele din urmă ca trei.

    În psihiatrie, interpretarea lui Leonhard este larg răspândită, care a împrumutat cea mai timpurie interpretare a acestor concepte în funcție de Jung și a regândit-o: după Leonhard, un extrovertit este o persoană cu voință slabă, supusă influenței exterioare, un introvert este o persoană cu voință puternică. În același timp, tipologia lui Leonhard este psihiatrică, nu psihologică și se referă în primul rând la patologii. Dacă nu vorbim despre patologii, atunci aproape de interpretarea acestui termen de către Leonhard (dar nu de Jung) sunt astfel de termeni ai psihologiei precum locusul controlului (intern și extern), externismul și interiorismul (R.L. Ackoff și F.E. Emery [ro ]), și altele.În psihiatrie, Eigen Bleuler a introdus conceptul de autism, un simptom al schizofreniei, care este acoperit în mare parte de conceptul de „introversiune” al lui Jung. Autism - introversie patologică, însoțit de retragerea activă din lumea exterioară.

    Ulterior, extraversiunea ca trăsătură de personalitate își arată consecvența, persistând în modele atât de moderne precum „Big Five” (John și colab., 2008) sau HEXACO (Ashton și colab., 2004).

    Comportament

    Extrovertiții și introvertiții au comportamente diferite. Conform unui studiu, extrovertiții tind să poarte mai multe haine decorative, în timp ce introvertiții tind să prefere îmbrăcăminte practică și confortabilă. [4] Extrovertiții au mai multe șanse să le placă muzica mai plină de viață, mai tradițională și energică decât introvertiții. [5] Personalitatea influențează, de asemenea, modul în care oamenii își organizează spațiul de lucru. În general, extroverticii își decorează mai mult birourile, își țin ușile deschise, păstrează câteva scaune de rezervă în apropiere și sunt mai susceptibile să pună boluri de bomboane pe biroul lor. Ei tind să încerce să invite alți angajați și să încurajeze interacțiunea. Introvertiții, pe de altă parte, decorează mai puțin și încearcă să-și izoleze spațiul de lucru de interacțiunea socială. [6].

    Oamenii sunt complexi și unici și, întrucât introversiunea-extroversiunea este un spațiu continuu de dimensiuni, oamenii pot avea o combinație a ambelor tipuri de caracteristici. O persoană care se comportă ca un introvert într-o situație se poate comporta ca un extrovertit în alta, iar oamenii pot studia comportamentul „de tip opus” în unele situații. Teoria lui Jung se bazează pe faptul că dacă funcția primară a unei persoane este extraversivă, atunci cea secundară este întotdeauna introversivă (și invers) [1].

    Ambiversion

    Ambiversiunea corespunde indicilor medii de pe scala de intro-extraversiune [8]. Ambiversiunea este o caracteristică a personalității independente și este o categorie separată de introversie și extraversiune. Ambivert nu este nici introvertit, nici extrovertit, ci se află între aceste două extreme, combinând calitățile ambelor. Ambivert se poate comporta ca un introvert sau un extrovert în funcție de situație [9].

    Majoritatea oamenilor sunt ambiviți [7] [8] [9] [10] [11].

    Psihiatrul elvețian C. G. Jung, care a popularizat ideea de introvertiți și extrovertiți, a recunoscut existența unui al treilea tip (conform presupunerii sale, corespunzător normei) în prelegerea sa la Congresul Internațional al Educației din 1923. Cu toate acestea, Jung nu a inclus acest al treilea tip în tipologia sa de intro -extrovertire [7] [12].

    Termenul „ambiversiune” a fost inventat de psihologul american Edmund Conklin în 1923. Conklin a considerat că ambiversiunea este o normă psihologică. Absența unui termen pentru a denumi oameni care nu sunt nici introvertiți, nici extrovertiți, savantul a explicat prin faptul că terminologia psihanalitică a fost dezvoltată în primul rând pentru a descrie patologiile. Conklin credea că, spre deosebire de celelalte două tipuri, ambivertul este sănătos, flexibil, adaptativ și eficient [13] [12].

    Psihologul american M. Crowe et al. până în 2006, a fost investigată relația dintre nivelul de intro-extraversiune la vârsta mijlocie și starea cognitivă după 25 de ani (numărul de participanți: n = 4039). Conform rezultatelor testelor, ambiversiunea este asociată cu un risc mai mic de afectare cognitivă; acest lucru le-a permis autorilor să prezinte o ipoteză conform căreia ambiversiunea are un efect pozitiv asupra conservării funcțiilor cognitive în timpul îmbătrânirii [14]..

    Potrivit unui studiu realizat de psihologul american A. Grant (2013), realizat în urma rezultatelor a 3 luni de angajare a 340 de persoane care lucrează în centre de apeluri de ieșire, ambiguratele dintre acești vânzători au obținut un venit cu 24% mai mult decât introvertiți și 32 Venit% mai mare comparativ cu extrovertiții. Potrivit Grant, ambiguratele tind să fie mai flexibile în modul în care interacționează cu clienții, folosesc o gamă mai largă de abordări comportamentale, iau decizii echilibrate când vorbește și când ascultă, exprimă încredere și entuziasm suficient pentru a convinge, sunt înclinați să perceapă cu atenție interesele cumpărătorului [10]..

    Diferențele în comportamentul extrovertiților, introvertiților și ambivalenților în contextul conflictului au fost descrise în 2016 de K. Psychol. n. S. V. Dubrovina și colab. Potrivit cercetătorilor, strategia de rivalitate este mai caracteristică pentru extrovertiți; strategiile de evitare, adaptare și compromis sunt mai des utilizate de către introvertiți; ambivalenții într-o situație de conflict sunt mai concentrați pe cooperare decât alții [11].

    K. psihol. n. OA Apunevich și colab. până în 2016, am studiat dependența afectării emoționale a forțelor de ordine de nivelul lor de intro-extraversiune. Studiul a implicat 32 de angajați ai Departamentului Afaceri Interne din Cherepovets. Conform concluziilor autorilor, ambiguratele sunt mai rezistente la arderea emoțională în comparație cu introvertiții și extrovertiții [15]..

    Vezi si

    notițe

    1. ↑ 12 Jung, C.J. (1921) Psychologischen Typen. Rascher Verlag, Zurich - traducere H.G. Baynes, 1923.
    2. ^ Jung, Carl (1995). Amintiri, vise, reflecții. Londra: Fontana Press. pp. 414-415. ISBN 0-00-654027-9.
    3. ^ Thompson, E. R. (octombrie 2008). Dezvoltarea și validarea unei mini-marcatoare internaționale englezești. Personalitate și diferențe individuale 45 (6): 542-548.
    4. ^ Sharma, R. S. (1980). Comportamentul vestimentar, personalitatea și valorile: Un studiu corelațional. Studii psihologice, 25, 137-142.
    5. ^ Rentfrow, P. J., & Gosling, S. D. (2003). Viața de zi cu zi sunt: ​​Structura și personalitatea sunt corelate cu preferințele muzicale. Journal of Personality and Social Psychology, 84, 1236-1256.
    6. ^ Gosling, S. (2008). Snoop. New York: cărți de bază.
    7. ↑ 123 Jung 1998, p. 615.
    8. ↑ 12 Mescheryakov, Zinchenko, 2009.
    9. ↑ 12Georgiev, Christov, Philipova, 2014.
    10. ↑ 12Grant, 2013.
    11. ↑ 12 Dubrovina, Klimontova, Chepurko, 2016.
    12. ↑ 12Davidson, 2017.
    13. ↑ Conklin, 1923.
    14. ^ Crowe, Andel, Pedersen și colab., 2006.
    15. ↑ Apunevich, Smirnova, 2016.

    Literatură

    • AMBIVERT, INTROVERSIE, EXTRAVERSIE // Mare dicționar psihologic / ed. B. G. Meshcheryakova, V. P. Zinchenko. - ediția a 4-a, ext. - M.: AST, 2009.-- ISBN 978-5-17-055693-9.
    • Eysenck G. Yu.Structura personalității. - SPb.: Juventa; M.: KSP +, 1999.-- 464 p. - ISBN 5896920148.
    • Apunevich, O. A. Caracteristici ale arderii emoționale în rândul lucrătorilor ATC cu diferite niveluri de extra-introversie // Psihologie și pedagogie: realizări și tendințe de dezvoltare. Colecția de articole ale Conferinței internaționale științifice și practice / O. A. Apunevich, E. S. Smirnova; sub total. ed. G. Yu. Gulyaeva. - Penza: ICNS „Știință și educație”, 2016. - pp. 16-24. - ISBN 978-5-9908644-8-1.
    • Dubrovina, S. V. Strategia comportamentului într-o situație de conflict cu orientare diferită a personalității (conform parametrului extroversiunii-introversiei) / S. V. Dubrovina, T. A. Klimontova, Yu. V. Chepurko // Azimutul cercetării științifice: pedagogie și psihologie. - 2016. - T. 5, nr. 17, nr. 4. - P. 335-337.
    • Jung, K. G. Tipuri psihologice (1923) // Tipuri psihologice / sub total. ed. V. V. Zelensky. - M.: Carte universitară, 1998.-- S. 608-624. - ISBN 5-88230-042-8.
    • Ashton, M. C., Lee, K., Perugini, M., Szarota, P., de Vries, R. E., Di Blas, L., și colab. (2004). O structură cu șase factori a adjectivelor descriptive ale personalității: Soluții din studii psiholexice în șapte limbi. Journal of Personality and Social Psychology, 86, 356-366.
    • Conklin, E. S. [en]. Definiția introversiunii, extroversiunii și a conceptelor conexe: [eng. ] // Journal of Anormal Psychology and Social Psychology [en]. - 1923. - Vol. 17, nr. 4. - P. 367-382. - DOI: 10.1037 / h0065888.
    • Crowe, M. Personalitatea și riscul de afectare cognitivă 25 de ani mai târziu: [eng. ] / M. Crowe, R. Andel, N. L. Pedersen [și colab.] // Psihologie și îmbătrânire [en]. - 2006. - Vol. 21, nr. 3. - P. 573-580. - DOI: 10.1037 / 0882-7974.21.3.573. - PMID16953718.
    • Davidson, I. J. Ambivertul: O încercare eșuată la o personalitate normală: [eng. ] // Journal of the History of the Behavioral Sciences [en]. - 2017. - Vol. 53, nr. 4. - P. 313-331. - DOI: 10.1002 / jhbs.21868. - PMID28926096.
    • Eysenck, H. J. Dimensiuni ale personalității. - Londra, 1947.
    • Georgiev, S. Y. Ambiversiunea ca personalitate independentă caracteristică: [eng. ] / S. Y. Georgiev, C. V. Christov, D. T. Philipova // Activitas Nervosa Superior Rediviva. - 2014. - Vol. 56, nr. 3-4. - P. 65-72.
    • Grant, A. M. Regândirea idealului de vânzări extravertite: Avantajul ambivert: [eng. ] // Știința psihologică [en]. - 2013. - Vol. 24, nr. 6. - P. 1024-1030. - DOI: 10.1177 / 0956797612463706. - PMID23567176.
    • John, O. P., Naumann, L. P., & Soto, C. J. (2008). Trecerea paradigmei la taxonomia integrantă Big Five trăsătură // O. P. John, R. W. Robins și L. A. Pervin (Eds.). Manual de personalitate: Teorie și cercetare (pp. 114-115).
    • Moore, L. [ro].10 Semne Ești un Ambivert: [eng. ] // Cosmopolitan. - 2016.-- 17 februarie.

    Link-uri

    Ce este wiki.moda Wiki este prima resursă de informare de pe Internet. Este deschis oricărui utilizator. Wiki este o bibliotecă publică și multilingvă.

    Baza acestei pagini se află pe Wikipedia. Text disponibil sub CC BY-SA 3.0 Licență neportată.

    Cine este un introvertit, extrovertit și ambiviat?

    De multe ori folosim aceste concepte în raport cu noi înșine sau cu alte persoane. Dar înțelegem întotdeauna corect ce înseamnă. Cum să stabilim ce tip de persoană aparține, vom spune în acest articol.

    Descifrarea conceptelor: introvertit, extrovertit și ambiviat

    Există mai multe caracteristici de bază ale personalității care ne fac pe fiecare dintre noi unici. Printre ele se numără conceptele de introversie și extraversiune, care au fost identificate de celebrul psiholog G. Jung.

    În clasificarea acceptată, există trei tipuri de oameni: introvertiți, extrovertiți și ambivalenți. Ce caracterizează fiecare dintre specii și care este diferența?

    Cine este un introvertit

    Introversiunea este înțeleasă ca orientarea unei persoane spre sine. Acest concept implică prevalența lumii interioare a individului față de interesul pentru realitatea înconjurătoare și alți oameni..

    Cine este un extrovertit

    Extroversiunea este procesul de exprimare a sentimentelor, emoțiilor și gândurilor în exterior. Conceptul presupune orientarea lumii interioare către realitatea obiectivă, izbucnirea conținutului personalității din afară.

    Cine este un ambiviat

    În alte circumstanțe, o persoană se străduiește pentru comunicare, exprimare de sine. În psihologie, se crede că ambivertul este cel mai stabil și stabil tip de personalitate, deoarece reușește să evite extremele inerente celorlalte două tipuri.

    În stare pură, extrovertiții și introvertiții nu sunt atât de frecvente. De obicei, puteți vorbi doar despre trăsăturile de personalitate dominante..

    Caracteristici introvertite

    Un introvert este destul de ușor de recunoscut în orice companie. Poate sta toată seara cu un pahar de vin și să contemple ce se întâmplă în jurul său, gândindu-se la ceva propriu..

    Astfel de oameni își manifestă rareori emoțiile, sunt rezervați și laconici. Introvertiții sunt oameni calmi, dar acest lucru nu este în întregime adevărat. Nu sunt obișnuiți să-și stropească experiențele interioare asupra altora. Introvertiții sunt mai interesați de a-și sorta singuri experiențele..

    Trăsăturile pozitive ale introversiunii includ:

    • Independența față de opiniile altor oameni. Sistemul de valori al unui introvert este puternic și de necontestat. Este încrezător în judecățile sale și nu va schimba principiile pentru a face plăcere altora..
    • Reacții externe stabile. Puteți fi sigur că, în căldura unui argument, un introvert nu vă va stropi ceaiul fierbinte în față..
    • Gândire, perseverență, capacitate de a-și asuma responsabilitatea pentru sine. Un introvertit reflectă adesea, așa că își cunoaște punctele tari și punctele slabe, caută sprijin în sine, fără să apeleze la ceilalți.

    Introvertii au de asemenea dezavantajele lor, care împiedică progresul spre succes:

    • Nivel ridicat de sensibilitate și autocritică. Personalitatea este predispusă la introspecție profundă și autocritică, care afectează în mod negativ psihicul.
    • Conținerea emoțiilor, care poate duce la psihosomatici. Există sentimente pe care nu le poți păstra singur.
    • Incapacitatea de a face cunoștințele necesare, abilități slabe de comunicare. Un introvert are greutăți să se înțeleagă cu oamenii, nu știe să ceară ajutor. Este dificil pentru o persoană să construiască relații sociale, ea este indiferentă față de opiniile altor oameni. Trăsăturile negative împiedică dezvoltarea carierei și adaptarea într-un mediu extern în schimbare.

    Caracteristicile unui extrovert

    Extrovertitul se străduiește de publicitate, el trebuie să participe la evenimente publice unde există o mulțime mare de oameni. O astfel de persoană se străduiește întotdeauna să fie centrul atenției. La petrecere, îl recunoaștem imediat: comunică activ cu toți invitații, vine cu concursuri și distracție, trage mâna să danseze.

    Toată energia extrovertitului se stinge, în timp ce introvertul tinde să o acumuleze. Pe de altă parte, rezervele de energie se reumple prin comunicarea activă cu ceilalți. Un extrovertit poate fi ușor calculat prin privirea directă, în dialog, el privește întotdeauna în ochii interlocutorului.

    Printre plusurile extraversiunii se numără următoarele:

    • Deschidere și sociabilitate. Extrovertitul va spune totul despre sine, el va asculta cu bucurie problemele voastre..
    • Optimism și natură bună. O persoană este întotdeauna gata să ajute, atentă la nevoile celor dragi. El nu este predispus la condamnare și moralizare.
    • Activitate, gamă largă de interese. Un extrovertit se găsește rar pe canapea acasă. El este îndreptat către lumea de afară: astăzi - piscina, mâine - spectacolul pisicilor.
    • Un număr mare de prieteni și cunoscuți, care ajută în avansarea carierei și în afaceri.

    Există, de asemenea, puncte negative:

    • Extrovertul pierde literalmente energie, fără revenirea corespunzătoare, el se poate simți gol, lipsa de forță.
    • În perioadele de singurătate forțată, o persoană nu se poate concentra pe sine și cade în deznădejde. I se pare că „viața trece”.
    • Dependență puternică de opiniile altor oameni.
    • Extrovertiții exprimați nu pot fi și trăiesc singuri, dacă soarta îi pune în această poziție, izolarea devine o problemă. O persoană nici nu poate adormi într-un apartament gol..

    Uneori, extrovertiții dau impresia că sunt superficiali și frivoli, incapabili de introspecție, ceea ce nu este întotdeauna adevărat. Un extrovertit cu un psihic sănătos este destul de capabil să studieze și să-i corecteze punctele forte și punctele slabe..

    Caracteristică Ambivert

    Ambiversarea presupune combinația în personalitatea celor două tipuri descrise mai sus. În funcție de circumstanțe, persoana este un purtător al unui extrovertit sau introvertit.

    Ambivert se poate alătura cu ușurință oricărui grup de societate, dacă este necesar. Cu toate acestea, asertivitatea și obsesia inerente unui extrovert nu se vor arăta. O persoană ascultă emoțiile celorlalți, încearcă să nu jignească, ceea ce îl distinge de un introvertit care este cufundat doar în propriile experiențe.

    Personalitatea ambivertă este deschisă comunicării, dar știe să asculte și fără să întrerupă sau să facă comentarii. Prin urmare, ambivertul are mulți cunoscuți și a stabilit contacte interpersonale pe termen lung..

    Ambivert poate lucra cu o ușurință egală atât independent, cât și în echipă. Pentru o muncă extrovertită, monotonă, este întotdeauna o povară, este mai important pentru el să participe la o cauză comună. Un introvertit, pe de altă parte, preferă să lucreze singur, atunci când nimeni nu se distrage de la proces..

    Acești oameni sunt foarte flexibili și adaptabili. Înțeleg subconștient când trebuie să fii activ și când să tac. Ei încearcă întotdeauna să găsească o cale de ieșire din povești dificile, fără a stropi emoții precum extrovertiții, dar și fără a se retrage în ei înșiși, ca introvertiții.

    Cum să știu cine sunt - introvertit, extrovertit sau ambiviat

    Pentru a înțelege ce tip de personalitate aparține, vă sugerăm să vă familiarizați cu trăsăturile caracteristice ale fiecăreia dintre ele într-o formă concentrată..

    Tip de personalitateSemne dominante
    introvertiNu încearcă să intre în companii zgomotoase și evenimente publice. Este greu și lung trece prin eșecuri și eșecuri. Vorbește puțin și ascultă mult. Trăiește în lumea fanteziilor sale. Limită emoțiile. Îi place să filosofeze. El este atașat pentru totdeauna, știe să rămână credincios. Are răbdare. Meticulos, observant, se concentrează pe detalii.
    extrovertitaSe străduiește să facă cunoștințe noi. Ușor de ridicat. Sociabil, vorbăreț. Emoţional. Totul din interior se varsă instantaneu. El se expune, visează să fie în centrul atenției. Nu pot suporta singurătatea. Se concentrează asupra opiniilor celorlalți.
    AmbivertEl înțelege bine starea de spirit a altor oameni, este intuitiv. La fel de stabil psihologic în singurătate și în companie. Alegerea se face întotdeauna pe baza propriilor sentimente. Stie cum sa se adapteze la conditiile externe. În funcție de situație, devine participant sau observator. Exprima emoții în doze adecvate, nu le păstrează singur, dar nu și isterie.

    Dacă mai aveți îndoieli cu privire la afilierea dvs., vă recomandăm să faceți un test scurt.

    Răspundeți doar da sau nu la următoarele întrebări și afirmații:

    • Ai nevoie de locuri noi sau oameni care să fie fericiți?
    • Puteți abandona cu ușurință planurile inițiale?
    • Pentru a lua o decizie, aveți nevoie de sprijinul celor dragi?
    • Excitația ta este adesea înlocuită de un declin al dispoziției?
    • Faci mai întâi și apoi te gândești?
    • Puteți certa cu emoție pentru orice?
    • Îți place să vorbești despre tine și despre emoțiile tale?
    • Nu știți ce sunt melancolia și melancolia.
    • Vei cunoaște sexul opus, fără falsă modestie.?
    • Nu sunteți îngrijorat de ceea ce ați putea spune sau ați făcut din loc..
    • Nu vă întoarceți gândurile în acest caz sau în cazul în care a fost deja făcut?
    • Preferi să acționezi decât să visezi.
    • În alegerea dintre citirea unei cărți și petrecere, vei prefera petrecerea.
    • Într-o companie mare, sunteți ca un pește în apă?
    • Îți place când oamenii te privesc?
    • Nu știți sentimentul de vinovăție și remușcare.
    • Nu puteți suporta activități de rutină monotone.
    • Îți plac întâlnirile în care oamenii se distrează unul cu celălalt..
    • Vorbești mult și cu plăcere.
    • Somnul tău este sănătos, niciun gând nu îl poate întrerupe.

    Începem să numărăm rezultatele. Dacă ați răspuns da la 10 sau mai multe întrebări, atunci tipul dvs. este „extrovertit”. Cu cât sunt mai multe răspunsuri „da”, cu atât sunt mai pronunțate în personalitate caracteristicile tipice ale unui extrovert. Luați în considerare dacă ar trebui să învățați să vă înțelegeți și să vă ascultați vocea interioară.?

    Dacă există mai puțin de 10 afirmații pozitive, sunteți un "introvertit". Numărul „da” al tău merge la zero? Atunci introversia poate fi o problemă. Cereți unui prieten apropiat să vă descrie din exterior. Cel mai probabil ai o umbră încruntată și umerii scăpați..

    Dacă răspunsurile „da” și „nu” sunt aproximativ egale, felicitări, sunteți o persoană ambigurată. Acesta este cel mai stabil tip care obține cel mai mare succes..

    Cum un introvertit își poate schimba personalitatea și devine un extrovertit

    Pentru început, ar trebui să răspunzi la întrebarea: „Trebuie să devin extrovertit?” La urma urmei, tipul opus are multe dezavantaje, despre care am menționat. Dacă o persoană este confortabilă cu o existență introvertită, atunci nimic nu merită schimbat.

    Când introversiunea a devenit o problemă și o persoană este literalmente blocată în experiențele sale, puteți să vă dezvoltați abilitățile unui extrovertit. Este problematic să faceți acest lucru singuri, deoarece schimbarea tipurilor este supusă corectării cu mari dificultăți. Mai bine să vezi un psiholog.

    Puteți să vă ajutați dacă începeți să ascultați mai mult ce au de spus ceilalți. Încercați să depășiți dorința de a vă adânci în voi, priviți lumea din jurul vostru, observați tot ce este interesant și util în ea.

    Nu ascunde emoțiile, exprimă-le în afară. Furios - arată-l, bucuros - dansează sau cântă. Discutați sentimentele cu oamenii. Nu vă fie teamă să apară din partea rea. În general, toți suntem deopotrivă și experimentăm aceleași emoții..

    Ieși la oameni, participă la evenimente publice. Nu ezitați să întâlniți oameni, să comunicați mai multe. Vino la expoziție - discută picturi noi cu un vizitator aleatoriu, lucrează la sală - întreabă-l pe aproapele tău cum a obținut astfel de rezultate extraordinare.

    În timp, abilitățile extrovertite vor deveni un obicei și nu te vei simți jenat sau nemulțumit de comunicare..