Astenie: simptome, tratament

Sindromul astenic, sau astenia (tradus din greacă înseamnă „lipsă de forță”, „neputință”) este un complex simptomatic, care indică faptul că rezervele organismului sunt epuizate și funcționează cu ultima sa forță. Aceasta este o patologie foarte frecventă: după diverși autori, rata incidenței acesteia variază între 3 și 45% în populație. De ce apare astenia, care sunt simptomele, principiile diagnosticului și tratamentului acestei afecțiuni și vor fi discutate în articolul nostru.

Ce este astenia

Astenia este o tulburare psihopatologică care se dezvoltă pe fundalul bolilor și afecțiunilor care într-un fel sau altul epuizează organismul. Unii oameni de știință consideră că sindromul astenic este un adept al altor boli foarte grave ale sistemului nervos și ale sferei mentale..

Din anumite motive, mulți oameni obișnuiți consideră că astenia și oboseala normală sunt una și aceeași condiție, denumite diferit. Greșesc. Oboseala naturală este o afecțiune fiziologică care se dezvoltă ca urmare a expunerii la corp la suprasolicitare fizică sau psihică, este pe termen scurt, dispare complet după o odihnă bună. Astenia este oboseala patologica. În același timp, organismul nu prezintă suprasolicitări acute, dar prezintă încărcături cronice datorate unei patologii sau altei.

Astenia nu se dezvoltă peste noapte. Acest termen se aplică persoanelor care au simptome ale sindromului astenic de mult timp. Simptomele cresc treptat, calitatea vieții pacientului scade semnificativ în timp. Odihnă bună nu este suficientă pentru a elimina simptomele asteniei: este necesar un tratament complex de către un neuropatolog.

Cauzele asteniei

Astenia se dezvoltă atunci când, sub influența mai multor factori, mecanismele de formare a energiei în organism sunt epuizate. Suprarențialul, epuizarea structurilor responsabile de o activitate nervoasă mai mare, combinată cu o deficiență de vitamine, oligoelemente și alți nutrienți importanți din alimente și tulburări din sistemul metabolic constituie baza sindromului astenic.

Enumerăm bolile și afecțiunile împotriva cărora se dezvoltă de obicei astenia:

  • boli infecțioase (gripă și alte infecții virale respiratorii acute, tuberculoză, hepatită, boli transmise alimentar, bruceloză);
  • boli ale tractului digestiv (ulcer peptic, dispepsie severă, gastrită acută și cronică, pancreatită, enterită, colită și altele);
  • boli ale inimii și vaselor de sânge (hipertensiune arterială esențială, ateroscleroză, aritmii, boli cardiace ischemice, în special, infarct miocardic);
  • boli ale sistemului respirator (boli pulmonare obstructive cronice, pneumonie, astm bronșic);
  • boli de rinichi (piel- și glomerulonefrită cronică);
  • boli ale sistemului endocrin (diabet zaharat, hipo- și hipertiroidism);
  • boli de sânge (în special anemie);
  • procese neoplazice (tot felul de tumori, în special maligne);
  • patologii ale sistemului nervos (distonie neurocirculatorie, encefalită, scleroză multiplă și altele);
  • boli mintale (depresie, schizofrenie);
  • traumatisme, în special craniocerebrale;
  • perioada postpartum;
  • perioada postoperatorie;
  • sarcină, în special sarcini multiple;
  • perioada de lactatie;
  • stres psiho-emoțional;
  • luarea anumitor medicamente (în principal psihotrope), medicamente;
  • la copii - situație nefavorabilă în familie, dificultăți în comunicarea cu semenii, cereri excesive ale profesorilor și părinților.

De remarcat faptul că munca monotonă prelungită, în special cu iluminarea artificială într-un spațiu restrâns (de exemplu, scafandrii), schimburi frecvente de noapte, lucru care necesită prelucrarea unei cantități mari de informații într-un timp scurt, poate juca un rol în dezvoltarea sindromului astenic. Uneori apare chiar și atunci când o persoană se mută la un nou loc de muncă..

Mecanismul dezvoltării sau patogenezei, asteniei

Astenia este reacția corpului uman la condițiile care amenință epuizarea resurselor sale de energie. În această boală, în primul rând, se modifică activitatea formării reticulare: structura situată în regiunea tulpinii creierului, care este responsabilă de motivație, percepție, nivelul de atenție, care asigură somn și trezire, reglare autonomă, muncă musculară și activitatea corpului în ansamblu..

Există, de asemenea, modificări în activitatea sistemului hipotalamic-hipofizar-suprarenal, care joacă un rol principal în implementarea stresului..

Numeroase studii au arătat că mecanismele imunologice joacă un rol și în mecanismul dezvoltării asteniei: anumite tulburări imunologice au fost identificate la persoanele care suferă de această patologie. Cu toate acestea, virusurile cunoscute până în prezent nu au un rol direct în dezvoltarea acestui sindrom..

Clasificarea sindromului astenic

În funcție de cauza asteniei, boala este împărțită în funcțională și organică. Ambele forme apar cu aproximativ aceeași frecvență - 55 și, respectiv, 45%..

Astenia funcțională este o afecțiune temporară, reversibilă. Este o consecință a stresului psihoemotional sau posttraumatic, a bolilor infecțioase acute sau a activității fizice sporite. Aceasta este o reacție particulară a organismului la factorii de mai sus, de aceea al doilea nume pentru astenie funcțională este reactiv.

Astenia organică este asociată cu anumite boli cronice care apar la un anumit pacient. Bolile care pot duce la astenie sunt enumerate mai sus în secțiunea „cauze”.

Conform unei alte clasificări, în funcție de factorul etiologic, astenia este:

  • somatogenă;
  • post-infecțioasă;
  • postpartum;
  • post-traumatic.

În funcție de cât timp a existat sindromul astenic, acesta este împărțit în acut și cronic. Astenia acută apare după o boală infecțioasă acută recentă sau un stres sever și, de fapt, este funcțională. Cronicul se bazează pe un fel de patologie organică cronică și se desfășoară mult timp. Separat, se distinge neurastenia: astenia care rezultă din epuizarea structurilor responsabile de activitatea nervoasă superioară.

În funcție de manifestările clinice, există trei forme de sindrom astenic, care sunt, de asemenea, trei etape consecutive:

  • hiperstenic (stadiul inițial al bolii; simptomele sale sunt nerăbdarea, iritabilitatea, emoționalitatea neregulată, o reacție crescută la stimuli ușori, solizi și tactili);
  • o formă de iritabilitate și slăbiciune (există o excitabilitate crescută, dar în același timp pacientul se simte slab, epuizat; starea de spirit a persoanei se schimbă brusc de la bine la rău și invers, activitatea fizică variază de asemenea de la o reticență crescută la o completă);
  • ipostenic (aceasta este ultima, cea mai severă formă de astenie, caracterizată prin eficiență redusă la minim, slăbiciune, oboseală, somnolență constantă, lipsa de voință completă de a face ceva și absența emoțiilor; de asemenea, nu există niciun interes pentru mediu).

Astenie simptome

Pacienții care suferă de această patologie prezintă o mare varietate de reclamații. În primul rând, sunt îngrijorați de slăbiciune, se simt permanent obosiți, nu există motivații pentru nicio activitate, memoria și inteligența sunt afectate. Nu-și pot concentra atenția pe ceva specific, sunt lipsiți de minte, sunt distrași în mod constant, plâng. Multă vreme nu își pot aminti un nume de familie cunoscut, un cuvânt, data dorită. Citiți mecanic, neînțelegând și nu vă amintiți de materialul citit.

De asemenea, pacienții sunt îngrijorați de simptomele din sistemul autonom: transpirație crescută, hiperhidroză a palmelor (sunt în mod constant umede și răcoroase la atingere), senzație de lipsă de aer, lipsă de respirație, labilitate de puls, creșteri ale tensiunii arteriale.

Unii pacienți notează, de asemenea, diverse tulburări de durere: dureri în inimă, în spate, abdomen, mușchi.

Pe partea emoțională, este de remarcat un sentiment de anxietate, tensiune internă, schimbări de dispoziție frecvente, temeri.

Mulți pacienți sunt îngrijorați de scăderea apetitului până la absența completă, pierderea în greutate, scăderea libidoului, neregularități menstruale, simptome severe ale sindromului premenstrual, sensibilitate crescută la lumină, sunet, atingere.

Tulburările de somn includ adormirea puternică, trezirile frecvente noaptea și coșmarurile. După somn, pacientul nu se simte odihnit, ci, dimpotrivă, se simte din nou obosit și slăbit. Drept urmare, starea de bine a unei persoane se agravează, ceea ce înseamnă că capacitatea de muncă scade..

O persoană devine excitabilă, iritabilă, nerăbdătoare, instabilă din punct de vedere emoțional (starea lui de spirit se deteriorează brusc la cel mai mic eșec sau în caz de dificultate în efectuarea unei acțiuni), comunicarea cu oamenii o obosesc și sarcinile care sunt stabilite par a fi imposibile.

La multe persoane cu astenie, se determină o creștere a temperaturii până la valori subfebrile, dureri în gât, mărirea anumitor grupuri de ganglioni periferici, în special, col uterin, occipital, axilar, durerea lor la palpare, durere în mușchi și articulații. Adică există un proces infecțios și lipsa funcțiilor imunitare..

Starea pacientului se înrăutățește semnificativ seara, care se manifestă printr-o creștere a severității tuturor sau a unora dintre simptomele de mai sus.

Pe lângă toate aceste simptome legate direct de astenie, o persoană este preocupată de manifestările clinice ale bolii de bază, cea împotriva căreia s-a dezvoltat sindromul astenic.

În funcție de cauza care a provocat astenie, cursul său are unele caracteristici..

  • Sindromul astenic care însoțește nevroza se manifestă prin tensiunea mușchilor striați și o creștere a tonusului muscular. Pacienții se plâng de oboseală constantă: atât în ​​timpul mișcării, cât și în repaus.
  • În caz de insuficiență circulatorie cronică în creier, activitatea motorie a pacientului, dimpotrivă, scade. Tonusul muscular este redus, persoana este letargică, nu are chef de mișcare. Pacientul experimentează așa-numita „incontinență emoțională” - aparent plângând fără motiv. În plus, există dificultăți și încetinește gândirea..
  • Cu tumori cerebrale și intoxicații, pacientul simte slăbiciune pronunțată, neputință, lipsa de voință de a se mișca și de a face orice, chiar iubit anterior, lucruri. Tonul său muscular este redus. Se pot dezvolta simptome similare cu miastenia gravis. Slăbiciunea mintală, iritabilitatea, stările de spirit hipocondriace și anxioase-temătoare, precum și tulburările de somn sunt tipice. Aceste încălcări sunt de obicei persistente.
  • Astenia, care a apărut după leziuni, poate fi atât funcțională - cerebrostenie traumatică, cât și de natură organică - encefalopatie traumatică. Simptomele encefalopatiei, de regulă, sunt pronunțate: pacientul prezintă o slăbiciune constantă, observă o afectare a memoriei; cercul său de interese scade treptat, are loc labilitatea emoțiilor - o persoană poate fi iritabilă, „explodează” peste fleacuri, dar devine brusc letargică, indiferentă de ceea ce se întâmplă. Noi abilități sunt greu de învățat. Sunt determinate semnele disfuncției sistemului nervos autonom. Simptomele cerebrosteniei nu sunt atât de pronunțate, dar pot dura mult timp, luni întregi. Dacă o persoană duce un stil de viață corect, economisitor, mănâncă rațional, se protejează de stres, simptomele cerebrosteniei devin aproape invizibile, totuși, pe fondul supraîncărcării fizice sau psiho-emoționale, în timpul ARVI sau a altor boli acute, cerebrostenia este exacerbată..
  • Astenia postinfluenza și astenia după alte infecții virale acute respiratorii sunt la început de natură hiperstenică. Pacientul este nervos, iritabil și prezintă o senzație constantă de disconfort intern. În cazul infecțiilor severe, se dezvoltă o formă ipostenică de astenie: activitatea pacientului este redusă, se simte în mod constant adormit, iritat peste fleacuri. Forța musculară, impulsul sexual, scăderea motivației. Aceste simptome persistă mai mult de o lună și devin mai puțin pronunțate în timp, iar o scădere a capacității de muncă, a dorinței de a efectua o muncă fizică și mentală este în prim plan. De-a lungul timpului, procesul patologic ia un curs prelungit, în care apar simptome ale tulburării vestibulare, deficiență de memorie, incapacitate de concentrare și percepere a informațiilor noi.

Diagnosticul asteniei

Adesea, pacienții cred că simptomele cu care se confruntă nu sunt groaznice și totul se va rezolva de la sine, imediat ce veți dormi suficient. Dar, după somn, simptomele nu dispar, iar în timp, acestea se agravează și pot provoca dezvoltarea unor boli neurologice și psihiatrice foarte grave. Pentru a preveni acest lucru, nu subestimați astenia, dar dacă apar simptome ale acestei boli, trebuie să consultați un medic care va face un diagnostic corect și vă va spune ce măsuri trebuie luate pentru a-l elimina..

Diagnosticul sindromului astenic se bazează în principal pe plângeri și date din anamneza bolii și a vieții. Medicul vă va întreba de cât timp au apărut anumite simptome; indiferent dacă sunteți angajat într-o muncă fizică grea sau psihică, ați avut recent o suprasarcină asociată cu aceasta; dacă asociați apariția simptomelor cu stresul psiho-emoțional; nu suferi de boli cronice (care - vezi mai sus, în secțiunea „cauze”).

Apoi, medicul va efectua o examinare obiectivă a pacientului pentru a detecta modificări ale structurii sau funcțiilor organelor sale..

Pe baza datelor primite, pentru a confirma sau a nega o anumită boală, medicul va prescrie pacientului o serie de studii instrumentale de laborator:

  • analiza generala a sangelui;
  • analiza generala a urinei;
  • analiza biochimică a sângelui (glucoză, colesterol, electroliți, rinichi, teste ale funcției hepatice și alți indicatori solicitați de medic);
  • test de sânge pentru hormoni;
  • Diagnosticare PCR;
  • coprogram;
  • ECG (electrocardiografie);
  • Ecografia inimii (ecocardiografie);
  • Ecografia cavității abdominale, a spațiului retroperitoneal și a pelvisului mic;
  • fibrogastroduodenoscopie (FGDS);
  • Raze x la piept;
  • Ecografia vaselor creierului;
  • imagistica computerizata sau prin rezonanta magnetica;
  • consultări ale specialiștilor înrudiți (gastroenterolog, cardiolog, pulmonolog, nefrolog, endocrinolog, neuropatolog, psihiatru și alții).

Tratamentul asteniei

Principala direcție a tratamentului este terapia bolii de bază, cea împotriva căreia a apărut sindromul astenic.

Mod de viata

Modificarea stilului de viață este, de asemenea, importantă:

  • regim optim de muncă și odihnă;
  • somn de noapte care durează 7-8 ore;
  • evitarea schimburilor de noapte la serviciu;
  • atmosferă calmă la serviciu și acasă;
  • minimizarea stresului;
  • activitate fizică zilnică.

Adesea, pacientul beneficiază de o schimbare de peisaj sub forma unei excursii turistice sau de odihnă într-un sanatoriu.

Dieta persoanelor care suferă de astenie ar trebui să fie bogată în proteine ​​(carne slabă, leguminoase, ouă), vitamine din grupul B (ouă, legume verzi), C (sorel, citrice), aminoacid triptofan (pâine integrală, banane, brânză tare) și alți nutrienți. Alcoolul trebuie exclus din dietă.

farmacoterapie

Medicamentele pentru astenie pot include medicamente din următoarele grupuri:

  • adaptogeni (extract de Eleutherococcus, ginseng, lemongrass, Rhodiola rosea);
  • nootropice (aminalon, pantogam, gingko biloba, nootropil, cavinton);
  • sedative (novo-passit, sedasen și altele);
  • medicamente procolergergice (enerion);
  • antidepresive (azafen, imipramină, clomipramină, fluoxetină);
  • calmante (fenibut, clonazepam, atarax și altele);
  • antipsihotice (de exemplu, antlonilil, teralen);
  • Vitaminele B (neurobion, milgamma, magne-B6);
  • complexe care conțin vitamine și minerale (multitabs, duovit, berokka).

După cum a reiesit din lista de mai sus, există o mulțime de medicamente care pot fi utilizate pentru a trata astenia. Totuși, acest lucru nu înseamnă că întreaga listă va fi atribuită unui singur pacient. Tratamentul asteniei este predominant simptomatic, adică medicamentele prescrise depind de predominanța anumitor simptome la un anumit pacient. Terapia începe cu utilizarea celor mai mici doze posibile, care, cu toleranță normală, pot fi ulterior crescute..

Tratamente fără medicamente

Alături de farmacoterapie, o persoană care suferă de astenie poate primi următoarele tratamente:

  1. Folosirea infuziilor și decocturilor de ierburi calmante (rădăcină valeriană, mamă).
  2. Psihoterapie. Poate fi efectuat în trei direcții:
    • impactul asupra stării generale a pacientului și asupra individului, diagnosticat în el, sindroame nevrotice (auto-antrenament de grup sau individual, auto-sugestie, sugestie, hipnoză); tehnicile vă permit să creșteți motivația pentru recuperare, să reduceți anxietatea și să creșteți starea de spirit emoțională;
    • terapie care afectează mecanismele patogenezei asteniei (tehnici reflexe condiționate, programare neuro-lingvistică, terapie cognitiv-comportamentală);
    • tehnici care afectează factorul cauzal: terapia gestaltă, psihoterapia, psihoterapia de familie; scopul utilizării acestor metode este conștientizarea de către pacient a legăturii dintre debutul sindromului de astenie și orice problemă de personalitate; în timpul sesiunilor, sunt dezvăluite conflictele sau trăsăturile copiilor inerente personalității la vârsta adultă, care contribuie la dezvoltarea sindromului astenic.
  3. Fizioterapie:
    • Terapie de exercițiu;
    • masaj;
    • hidroterapie (duș Charcot, duș de contrast, înot și altele);
    • acupunctura;
    • fototerapie;
    • stați într-o capsulă specială sub influența căldurii, a luminii, a aromelor și a influențelor muzicale.

La sfârșitul articolului, aș dori să repet că astenia nu poate fi ignorată, nu se poate spera că „va trece de la sine, doar că doarme suficient”. Această patologie se poate dezvolta în alte boli neuropsihiatrice mult mai grave. Cu un diagnostic în timp util, este destul de simplu să îl abordăm în majoritatea cazurilor. Auto-medicația este, de asemenea, inacceptabilă: medicamentele prescrise în mod analitic nu numai că nu pot produce efectul dorit, ci și dăunează sănătății pacientului. Prin urmare, dacă vă simțiți cu simptome similare celor descrise mai sus, vă rugăm să solicitați ajutor unui specialist, în acest fel veți aduce semnificativ ziua recuperării..

Astenia și modul în care se manifestă, tratamentul și simptomele bolii funcționale

  1. Astenia este...
  2. Cine este în pericol
  3. Astenie simptome
  4. Etapele și severitatea
  5. Cauze și clasificare
  6. Cum să tratezi astenia

Buna ziua dragi cititori ai blogului KtoNaNovenkogo.ru.

Astăzi, oboseala cronică pare a fi o condiție normală pentru toată lumea și nu provoacă deloc jenă sau anxietate..

Programul de lucru, de regulă, depășește norma de 8 ore. Și după aceea, treburile casnice așteaptă acasă, care uneori obosește nu mai puțin decât un birou.

Ce este astenia la oameni, simptomele, tratamentul - întrebări, răspunsurile la care toată lumea ar trebui să știe pentru a se proteja pe ei înșiși și pe cei dragi.

Mai ales în perioada rece, când absența soarelui ne suprima și starea de spirit. Din aceasta, corpul primește o mare încărcare pe sistemul nervos și psihicul..

Sindromul astenic

Boala este un răspuns al corpului uman la condiții care pot duce la epuizarea acesteia. Astenia provoacă modificări ale activității părții creierului, care este responsabilă pentru motivația, capacitatea de concentrare și normalizare a somnului unei persoane.

Mulți nu știu, astenia - ce este și cum să scapi de ea și confundă boala cu depresia sau oboseala.

De regulă, astenia însoțește bolile care au provocat modificări imunologice în organism. Cu toate acestea, sindromul nu se dezvoltă din cauza acțiunii unui virus sau a unei infecții, ci este o consecință a bolilor organelor interne și a afecțiunilor patologice.

Astenia este de două tipuri - reactivă (funcțională) și organică. Astenia funcțională se dezvoltă ca răspuns la orice boală care a provocat o deteriorare a apărării imune a organismului. Astenia funcțională se dezvoltă, de asemenea, datorită stresului și șocurilor psihoemoționale transferate sau datorită efortului fizic excesiv.

Forma organică a bolii este o consecință a bolilor cronice și a patologiilor care afectează organismul.

Mecanismul dezvoltării sau patogenezei, asteniei

Astenia este reacția corpului uman la condițiile care amenință epuizarea resurselor sale de energie. În această boală, în primul rând, se modifică activitatea formării reticulare: structura situată în regiunea tulpinii creierului, care este responsabilă de motivație, percepție, nivelul de atenție, care asigură somn și trezire, reglare autonomă, muncă musculară și activitatea corpului în ansamblu..

Există, de asemenea, modificări în activitatea sistemului hipotalamic-hipofizar-suprarenal, care joacă un rol principal în implementarea stresului..

Numeroase studii au arătat că mecanismele imunologice joacă un rol și în mecanismul dezvoltării asteniei: anumite tulburări imunologice au fost identificate la persoanele care suferă de această patologie. Cu toate acestea, virusurile cunoscute până în prezent nu au un rol direct în dezvoltarea acestui sindrom..

Cauzele sindromului astenic

Astenia este o boală psihopatologică. De regulă, se dezvoltă după ce suferă de boli, caracterizate prin epuizarea corpului. Astenia poate fi cauzată de următoarele:

  • boli infecțioase;
  • perturbarea tractului digestiv;
  • patologie cardiovasculară;
  • perturbarea sistemului endocrin;
  • anemie;
  • boli oncologice;
  • boli ale sistemului nervos periferic;
  • probleme mentale;
  • stres sever;
  • utilizarea substanțelor interzise.

Boala poate apărea după o boală infecțioasă (astenie post-infecțioasă). Astfel de boli, motivele dezvoltării sindromului astenic, includ gripă, tuberculoză, infecții ale tractului digestiv etc. Organismul cheltuiește toate fondurile pentru combaterea infecției, în consecință, puterea sa este epuizată și apare acest sindrom astenic.

Tulburările tractului gastro-intestinal, bolile ulcerului peptic, pancreatitei și gastritei, determină, de asemenea, apariția oboselii patologice.

Astenia se dezvoltă pe fundalul patologiilor cardiovasculare. Poate fi declanșat de pneumonie, astm și insuficiență renală. Există cazuri frecvente de astenie ca o complicație psihopatologică în tratamentul neoplasmelor maligne..

Patologia poate fi rezultatul tulburărilor metabolice din organism și a unor boli ale sistemului endocrin. Pacienții cu diabet zaharat sunt sensibili la astenie, există și un sindrom de astenie senilă.

Sindromul poate însoți alte afecțiuni psihiatrice, cum ar fi schizofrenia sau depresia cronică. Mai mult, există o opinie că astenia poate provoca dezvoltarea ulterioară a patologiilor mentale..

Dependenții de droguri sunt predispuși la sindrom. În acest caz, oboseala patologică se datorează efectului substanțelor toxice asupra corpului pacientului și asupra sistemului nervos..

Astenia se manifestă adesea în perioada postpartum, în special în sarcinile multiple. În acest caz, boala se dezvoltă ca răspuns al organismului la stresul transferat în timpul nașterii..

Ce este?

Astenia este o tulburare psihopatologică imperceptibil de progresivă.

Această patologie înseamnă neputință, stare dureroasă sau oboseală cronică, manifestată în epuizarea corpului cu oboseală crescută și cu un grad extrem de instabilitate a dispoziției, nerăbdare, tulburări de somn, neliniște, slăbire a autocontrolului, pierderea capacității de stres fizic și prelungit, intoleranță la lumină puternică, mirosuri înțepătoare și sunete puternice. [Adsense1]

Simptomele bolii

Boala se caracterizează printr-o scădere a forței, dar astenia și oboseala fiziologică nu trebuie confundate. Astenia trebuie tratată în timp ce oboseala acumulată din cauza stresului fizic sau psihic dispare în timp.

Astenia este o oboseală patologică care se dezvoltă fără cerințe vizibile. Faptul că această afecțiune nu va dispărea de la sine este dovedită de simptomele agravante. Oboseala fără pământ este prezentă constant, în timp ce pacientul nu suferă stres.

Există următoarele semne de astenie:

  • oboseală patologică;
  • tulburari de somn;
  • scăderea performanței;
  • încălcarea concentrării;
  • iritabilitate;
  • tulburări vegetative.

Oboseala patologică se înrăutățește în timp. Pacienții observă incapacitatea de a se concentra asupra muncii. Sfera intelectuală este afectată în special - adesea pacienții nu pot găsi cuvinte, se confundă când vorbesc și nu se pot concentra pe textul scris.

În același timp, se dezvoltă tulburări ale sferei psihoemotive - pacienții devin iritabili, își notează starea deprimată, sentimentalismul brusc și lacrima. Aceasta este adesea însoțită de fotosensibilitate bruscă și intoleranță la sunete puternice..

Tulburările de somn se manifestă prin incapacitatea de a adormi rapid și probleme cu trezirea. Din cauza oboselii constante, timpul de somn crește la 10 sau 12 ore, dar pacientul se simte încă nu odihnit și copleșit la trezire.

Sindromul este însoțit de tulburări autonome:

  • scăderea presiunii;
  • dureri în piept;
  • tahicardie;
  • transpirație crescută.

Adesea, pacienții observă că îngheață în mod constant sau invers, se plâng de oboseală. Sindromul poate fi însoțit de pierderea poftei de mâncare, greață și probleme digestive. Deseori scade libidoul.

Cum să tratezi astenia depinde în mare măsură de simptome..

Tablou clinic

Astenia are simptome caracteristice, care sunt împărțite în trei grupe principale:

  • manifestări proprii ale asteniei;
  • tulburări care provoacă boala de bază;
  • reacția psihologică a pacientului la astenie însăși.

Principalele semne ale asteniei sunt considerate a fi:

  1. Oboseală. În cazul asteniei, oboseala nu dispare nici după o lungă odihnă, nu permite unei persoane să se concentreze asupra muncii, duce la distragerea atenției și la o lipsă completă de dorință pentru orice activitate. Nici măcar propriul control și eforturile nu ajută o persoană să revină la modul dorit de viață..
  2. Tulburări autonome. Dezvoltarea asteniei duce aproape întotdeauna la creșterea tensiunii arteriale, o creștere a ritmului pulsului, întreruperi în activitatea inimii, la o scădere a apetitului, dureri de cap și amețeli, la o senzație de căldură sau, dimpotrivă, frisoane în întregul corp. Există o disfuncție sexuală.
  3. Tulburari ale somnului. Cu astenie, o persoană nu poate adormi mult timp, se trezește în miez de noapte sau se trezește devreme. Somn neliniștit, nu aduce odihna necesară.

O persoană care se confruntă cu influența tulburărilor astenice își dă seama că ceva nu este în regulă cu el și începe să reacționeze diferit la starea sa.

Există izbucniri de grosolane, agresivitate, schimbări ascuțite ale dispoziției, iar autocontrolul este adesea pierdut. Cursul lung de astenie duce la dezvoltarea depresiei și a neurasteniei..

Un semn caracteristic de astenie este starea în care pacientul se simte bine dimineața, iar după prânz toate simptomele și semnele bolii încep să crească..

Până seara, tulburarea astenică atinge, de obicei, maximul. Cu astenie, există, de asemenea, o sensibilitate crescută la sursele luminoase luminoase, sunete dure.

Tulburările astenice afectează persoane de toate vârstele, adesea sunt detectate semne ale bolii la copii și adolescenți. La băieții și fetele moderne, astenia este adesea asociată cu aportul de medicamente psiogene și narcotice..

Astenia trebuie luată foarte în serios, nu este doar o manifestare a oboselii obișnuite, ci o boală gravă care poate duce la consecințe grave în absența terapiei..

Caracteristicile cursului bolii

Boala este acută și cronică. Forma acută apare după bolile anterioare, în timp ce astenia cronică este cel mai adesea rezultatul bolilor cu un curs cronic.

În funcție de manifestările clinice, sindromul este de tip hiperstenic (iritabilitate și excitabilitate crescută a pacientului), și de tip ipostenic (reacția la stimuli este redusă). Tipul hiperstenic al sindromului astenic este considerat o formă ușoară de patologie..

De asemenea, boala se caracterizează în funcție de cauza apariției acesteia. Deci, există sindromul post-infecțios (din cauza bolilor infecțioase), sindromul postpartum, somatogen și posttraumatic.

Simptomele asteniei pot diferi în funcție de cauză. Deci, dacă boala este cauzată de nevroză, oamenii observă hipertonicitate musculară în astenie.

Dacă patologia însoțește circulația cerebrală afectată, activitatea motorie a pacienților este semnificativ redusă. Pacienții nu vor să se miște din cauza lipsei de forță. O persoană are adesea instabilitate emoțională - lacrimă, sentimentalitate. În același timp, se observă inhibarea gândirii și o reacție scăzută la stimuli externi. Acest lucru este tipic pentru astenia senilă..

Cu sindromul astenic cauzat de neoplasme maligne, lipsește forța pentru acțiuni simple zilnice. Așadar, pacientul nu poate merge la magazin din cauza oboselii patologice și se constată oboseală rapidă. Mușchii sunt slăbiți, iar instabilitatea mersului se observă la mers. La simptome se adaugă hipocondrie, insomnie și un sentiment de panică..

Astenia post-traumatică poate fi însoțită de simptome de encefalopatie.

Manifestări posibile

Toate condițiile cunoscute de astenie pot fi numite sindrom, care se manifestă ca:

  • instabilitate emoțională (anxietate, panică, melancolie);
  • tulburări mentale (distragere, uitare);
  • disconfort fizic (frecvență cardiacă crescută, sărituri la temperatura corpului, greață);


Posibile manifestări ale unei stări astenice

  • dureri corporale nerezonabile, dureri de cap;
  • probleme de somn;
  • sare în greutate corporală din cauza poftei instabile;
  • scăderea libidoului;
  • iritație de zgomot, iluminare intensă.
  • O persoană poate experimenta toate aceste simptome după o zi aglomerată la serviciu sau după un antrenament sportiv. Diferența este că oboseala obiectivă dispare după repaus, starea astenică nu dispare fără ajutorul specialiștilor..

    Diagnosticul bolii

    Pentru a face un diagnostic, trebuie să consultați un neurolog. Cu toate acestea, orice medic poate suspecta sindromul astenic, pe baza reclamațiilor pacientului. Adesea, diagnosticul este făcut de un terapeut, cu toate acestea, consultarea cu un neurolog este obligatorie pentru a identifica forma de astenie.

    Pentru a determina cauza patologiei, este necesar să se efectueze o examinare completă a corpului, care include:

    • analiza generala a sangelui;
    • consultarea cu un cardiolog;
    • verificarea tractului gastro-intestinal (gastroscopie);
    • Ecografia rinichilor;
    • Razele X de lumină.

    Un test de sânge general va dezvălui procesele inflamatorii în organism. Consultarea unui cardiolog este esențială pentru a exclude boli de inimă. Gastroscopia va ajuta la excluderea gastritei sau a bolilor ulcerului peptic. În unele cazuri, este indicată imagistica prin rezonanță magnetică a creierului.

    În funcție de rezultatele unei examinări cuprinzătoare, este selectată o metodă de tratament. Când diagnosticul de astenie, simptomele și tratamentul pot diferi de la pacient la pacient. Acest lucru se datorează particularității cursului bolii la un anumit pacient..

    Tratamentul sindromului

    După ce am aflat ce fel de boală este, este important să nu amânăm tratamentul. Tratamentul sindromului începe cu determinarea cauzei apariției acestuia. Este imperativ să vindecăm complet patologia care a provocat dezvoltarea asteniei.

    Astenia se tratează prin ajustarea stilului de viață al pacientului și luarea de medicamente speciale..

    În primul rând, pacientul trebuie să-și reconsidere propria rutină zilnică. Este necesar să vă asigurați un somn adecvat, să minimizați stresul și să oferiți activitatea fizică necesară. Pe durata tratamentului, este necesar să se abandoneze turele de noapte și multe ore de prelucrare. Ziua de lucru nu trebuie să depășească opt ore, somnul ar trebui să fie de cel puțin șapte ore. Este necesar să vă plimbați mai mult în aer curat și să jucați sport.

    Este important să revizuiți meniul pacientului. Aveți nevoie de o dietă echilibrată, o abundență de fructe, produse lactate și legume în meniu. În dietă ar trebui să existe suficiente proteine ​​animale.

    Medicamentul este utilizat pentru a reduce simptomele și include următoarele medicamente:

    • antidepresive;
    • medicamente antipsihotice;
    • medicamente nootrope;
    • medicamente sedative;
    • complexe de vitamine.

    Tratamentul are ca scop ameliorarea simptomelor. Medicamentele sunt prescrise în funcție de care predomină simptomele. Atunci când tratăm sindromul astenic, este foarte important să nu supraîncărcăm organismul cu medicamente, prin urmare, se iau dozele minime. Medicamentele sunt prescrise numai de către medicul curant. Sedativele sunt sedative ușoare, naturale, cum ar fi tinctura de bujor sau extractul de valeriană. Astfel de medicamente sunt indicate pentru normalizarea somnului, a cărui încălcare provoacă astenizare. Aveți grijă să prescrieți complexe de vitamine pentru a îmbunătăți imunitatea. Pentru a normaliza activitatea sistemului nervos, este prezentat aportul de vitamine B, precum și medicamente cu magneziu.

    Terapie alternativă

    Metodele alternative de tratament sunt eficiente pentru tratamentul simptomatic al sindromului astenic. De obicei, acest tratament se bazează pe utilizarea ceaiurilor calmante și a ceaiurilor din plante. Se recomandă de obicei să bei ceai cu balsam de lămâie, mușețel și mentă înainte de culcare. Ajută la calmarea sistemului nervos. Este prezentată, de asemenea, o tinctură de valeriană, bujor sau gospodărie. Doza de tinctură este selectată de medicul curant.

    Ședințele de psihoterapie vor ajuta să scapi de sentimentele de anxietate și instabilitate emoțională. Se practică atât consultări individuale, cât și auto-instruire de grup.

    Pentru a ameliora tensiunea, a normaliza somnul și a îmbunătăți starea de bine, este recomandat un curs de masaj relaxant.

    În tratamentul asteniei, procedurile de apă sunt eficiente - hidromasaj, înot în piscină, sporturi nautice. De asemenea, mulți pacienți notează eficacitatea yoga. Toate acestea vă permit să scăpați de stres și de iritabilitate, să normalizați somnul..

    Aromaterapia este recomandată pacienților. Utilizarea uleiurilor esențiale ajută la calmarea sistemului nervos și a scăpa de insomnie. Dacă activitatea de muncă suferă din cauza unei boli, se recomandă să vă luați o vacanță și să urmați tratament sanatoriu.

    Cursul terapiei vă permite să scăpați complet de simptome. Respectarea regimului zilnic, exercitarea moderată, dar regulată și o dietă echilibrată vor ajuta la prevenirea reapariției sindromului..

    Remedii populare

    Plantele medicinale au proprietăți tonice și liniștitoare. Și aceasta este exact ceea ce este necesar pentru astenie. Astfel de rețete sunt foarte eficiente:

    • Tinctură pe bază de plante medicinale. Pentru gătit, aveți nevoie de rădăcini valeriene, conuri de hamei, balsam de lămâie și inflorescențe de mușețel. Luați toate componentele în proporții egale, macinați și amestecați bine. Pentru a pregăti infuzia, turnați 0,5 litri de apă clocotită peste o lingură de colectare. Apoi, produsul va fi infuzat timp de 20 de minute. După aceea, întregul volum trebuie băut în timpul zilei în mici înghițituri..
    • Ceai din plante pentru decoct. Se recomandă amestecarea balsamului de lămâie, oregano, galben și inflorescențe de mușețel. Toate componentele trebuie zdrobite. Apoi, 3 linguri din această colecție trebuie turnate într-un litru de apă clocotită. Medicamentul trebuie fiert la foc mic timp de 15-20 de minute. Apoi tulpinați. De fiecare dată înainte de masă, trebuie să bei o jumătate de pahar..
    • Infuzie din plante. Veți avea nevoie de rădăcină de mușețel, cremă și valeriană. Pentru a obține efectul maxim, trebuie să adăugați și păducel. Toate componentele trebuie luate în volume egale. Apoi amestecați-le bine și luați 4 linguri de colectare de plante. Turnați totul cu un litru de apă clocotită. Produsul este infuzat într-un termos timp de cel puțin 6 ore. Apoi, infuzia rezultată trebuie filtrată și luată de trei ori pe zi. Lichidul trebuie să fie cald în același timp. Doza este de 0,5 căni. Trebuie să bei medicamentul înainte de a mânca.

    În plus, homeopatia este folosită pentru multe afecțiuni nervoase..

    prognoză

    Succesul tratamentului depinde în mare măsură de modul în care este înființat pacientul însuși. Trebuie amintit că astenia nu va dispărea, trebuie doar să dormiți bine. Boala progresează și simptomele se agravează în timp.

    Activitatea muncii suferă de incapacitatea de concentrare. Cu sindromul astenic, nu puteți lucra în poziții care necesită concentrare și atenție. Din cauza oboselii patologice, viața pacientului se deteriorează, cercul intereselor sale se restrânge, iar abilitățile sale analitice se deteriorează. Toate acestea lasă o anumită amprentă asupra interacțiunilor sociale..

    Este foarte important să consultați un medic la timp și să nu întârziați tratamentul. Tratamentul la timp, respectarea tuturor recomandărilor medicului, schimbarea propriilor obiceiuri și stil de viață va garanta scăparea sindromului astenic.

    Spune nu asteniei!

    LA FEL DE. Kadykov
    Doctor în științe medicale, profesor
    N.V. Shakhparonova
    Doctor în științe medicale, cercetător principal
    Institutul de Cercetări de Neurologie, Academia Rusă de Științe Medicale

    Acum că suntem pe deplin conștienți de conceptele: oboseală, oboseală, astenie, sindrom de oboseală cronică, este necesar să acționăm ca Kutuzov: "... puneți atingerea finală și rupți tabăra inamică!"

    Care sunt principalele abordări ale tratamentului acestor „nenorociri”? Principiile de tratament ale majorității tipurilor de astenie (post-infecțioase, posttraumatice, „sindrom de oboseală cronică”, sindrom astenic cu oboseală mentală prelungită, cu intoxicație cronică) coincid în mare parte.

    Un factor important în tratament este repausul activ, inclusiv exercițiile de dimineață, vizitarea piscinei, procedurile de apă la domiciliu (curățarea cu apă răcoroasă, duș de contrast, băi cu sare de mare), precum și plimbarea în aer curat, iarna - schiul. Cu toate acestea, activitatea fizică pentru diferite tipuri de astenie trebuie crescută treptat..

    A doua armă importantă în tratamentul asteniei este o dietă echilibrată. Pe de o parte, este un aliment variat care include cantitatea necesară de proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și microelemente; în perioada de iarnă-primăvară, când alimentul conține o cantitate insuficientă de vitamine, este necesar să se ia complexe multivitamine cu microelemente. Pe de altă parte, anumite restricții alimentare sunt necesare. Restricțiile se aplică alimentelor grase și prăjite (carne, păsări de curte), lactate grase (brânzeturi grase, smântână, unt), sare și murături, în special zahărului și oricăror produse dulci (sucuri dulci, gemuri, produse de cofetărie și produse culinare). Pacienții cu astenie ar trebui să mănânce mai multe legume proaspete, fructe, produse lactate fermentate. Cu toate acestea, înțelegeți-vă, dietele la modă „trei mere + 2 ouă” sunt excluse! Raționalitatea este abordarea principală. Cea mai corectă soluție sunt mesele fracționate, în porții mici. Nu vă negați „micile slăbiciuni” - un pahar de vin bun sau o bucată de ciocolată neagră sunt „slăbiciuni” dovedite științific, care pot avea un efect vindecător (dar acesta este subiectul discuțiilor următoare). Cofeina conținută în cafea și ceai, precum și mici doze de alcool pot avea un efect tonic pe termen scurt în oboseala rară și ușoară, dar utilizarea lor frecventă, dimpotrivă, crește simptomele asteniei de orice origine.

    Autoeducarea joacă un rol important în depășirea asteniei. După ce s-a consultat cu un medic și un psiholog, după ce a analizat originile asteniei, pacientul ajunge cel mai adesea la concluzia că stilul său de viață este în mare parte de vină, că trebuie mult schimbat în el. Autoanaliza este ajutată de păstrarea unui jurnal. Privește-te din exterior, nu doar evaluând calitatea machiajului, ci și critic. Raportul dintre muncă și odihnă în viața ta este rațional? Amintiți-vă cât timp petreceți în somn, ultima dată când ați fost în aer curat (și anume aerul curat), cât timp petreceți la computer. Da, acest miracol al tehnologiei poate fi un stimulent foarte puternic la oboseală cu utilizare prelungită. Cât de fructuoasă este vacanța dvs., de preferat activă? Odihna de calitate joacă un rol esențial în combaterea oboselii. Astfel, achiziționarea unei mese de ping-pong într-o instituție medicală bine-cunoscută a mărit de 1,5 ori calitatea gândirii clinice a medicilor. Workaholics ar trebui să petreacă mai mult timp relaxându-se. Să fie o oră, dar trebuie „cheltuit pentru ca organismul să-i mulțumească„ proprietarului ”în totalitate! Recomandările sunt inutile aici, fiecare trebuie să facă propria alegere: cineva va petrece această oră la sală, cineva va vizita un muzeu sau o expoziție și cineva va urmări un meci de fotbal cu o grabă de adrenalină.

    Dintre medicamentele pentru astenie, sunt prescrise nootropice care îmbunătățesc procesele metabolice ale creierului și cresc activitatea mentală (piracetam, encefal, tanakan etc.), adaptogeni pentru plante (ginseng, eleutherococcus, rădăcină de aur, lemongrass chinez etc.) și animale (pantocrine) origine, injecție de vitamine de grup. În unele cazuri, hormoni anabolizanți. Deoarece astenia este aproape întotdeauna însoțită de depresie latentă sau excesivă și de insomnie, antidepresivele și medicamentele care normalizează somnul trebuie să fie incluse în schema de tratament. Dar în această situație, contactați medicul care vă va ajuta să faceți alegerea corectă și să determinați necesitatea prescrierii medicamentului..

    Deci, învață să-ți asculți corpul și te va asculta!

    Centrul Științific al Neurologiei vă invită să vă supuneți unui program cuprinzător „Oboseală cronică”. Mai multe detalii.

    Cum să tratezi astenia

    Conținutul articolului:

    1. Principalii factori
    2. Clasificare
    3. Simptome
    4. Caracteristicile tratamentului
      • Sfaturi generale
      • Droguri
      • Psihoterapie
      • Fizioterapie

    Astenia (din greacă. „Neputința”, „pierderea forței”) este o tulburare patologică a psihicului care apare ca urmare a oricărei boli sau afecțiuni, într-un fel sau altul, epuizând corpul. De asemenea, afișează reacția sa la epuizarea resurselor de energie pe o perioadă lungă de timp și semnalează prezența posibilă a unei patologii grave a sistemului nervos.

    Principalii factori etiologici ai asteniei

    Această patologie apare în timpul dezvoltării decompensării reacțiilor de adaptare ale organismului ca răspuns la influența excesivă a diferiților stimuli. În consecință, structurile responsabile de producția de energie nu pot furniza suficientă energie. În combinație cu stresul cronic, deficiența de macro- și microelemente, malnutriție și tulburări metabolice, se formează baza apariției unei afecțiuni.

    Bolile care cauzează cel mai adesea astenie:

      Probleme mentale. Dezvoltarea schizofreniei, depresiei, diverse tulburări cognitive. Ei acționează direct asupra structurilor creierului și promovează amplificarea excesivă sau suprimarea impulsurilor aferente. Cel mai adesea este o ședere prelungită în stare de stres. În copilărie - un mediu nefavorabil la școală, acasă, probleme în comunicarea cu prietenii, cereri excesive din partea părinților și a profesorilor.

    Patologia glandelor endocrine. Diabetul zaharat de tip I sau II, precum și hiper- sau hipotiroidism. Își dau seama de acțiunea lor prin reglarea metabolismului și a proceselor energetice, care în viitor pot duce la perturbarea lor.

    Boli ale sistemului nervos. Acestea includ leziuni organice și vasculare. Cele mai frecvente sunt NCD, boli inflamatorii (encefalită) și boala Alzheimer. La examinare, pacientul a crescut tonusul muscular și tensiunea tuturor mușchilor scheletici. Această afecțiune este însoțită de oboseală cronică și calmare cu activitatea fizică și în absența acesteia..

    Leziuni. Zona capului și a coloanei vertebrale este cea mai periculoasă. Atât traumele acute, cât și cele cronice (osteochondroza) pot duce la încălcări de acest tip.

    Afecțiuni infecțioase și inflamatorii. Cea mai comună cohortă de factori: gripă, infecții respiratorii acute, tuberculoză, leziuni hepatice virale, toxicitate transmisă de alimente, bruceloză și mulți alții. Efectul este exercitat atât de agenții patogeni, cât și de produsele din activitatea vitală. Ca urmare, există o leziune generală și locală complexă. Cu aceste și alte patologii infecțioase, boala se desfășoară în funcție de tipul hiperstenic. Principalele manifestări vor fi nervozitatea, disconfortul intern constant, agresivitatea. Dar dacă cauza este un proces infecțios sever, atunci activitatea pacientului, dimpotrivă, scade din cauza intoxicației. Somnolență, deficiență de memorie, incapacitate de a percepe informații noi și deteriorarea aparatului vestibular.

    Boli ale tractului digestiv. Tulburări dispeptice severe, gastrită acută și cronică, ulcer gastric și ulcer duodenal, enterită, colită.

    Patologie cardiovasculară. Leziuni aterosclerotice, hipertensiune arterială, tulburări de ritm, boli cardiace ischemice (infarct miocardic).

    Tulburări ale sistemului respirator. Pneumonia frecventă, astmul bronșic, boala pulmonară obstructivă cronică și multe alte patologii duc la hiperreactivitatea organismului și îl fac vulnerabil.

  • Modificări imunologice. Rezistența scăzută la efectele stimulilor exogeni se manifestă printr-o deficiență de globule albe, anemie și chiar suprimarea funcției măduvei osoase roșii..

  • Clasificarea Asteniei

    Există mai multe tipuri de boală. Separarea lor face posibilă determinarea corectă a cauzei inițiale a patologiei și, în funcție de aceasta, prescrie tratamentul etiologic corect.

    În practica modernă, se disting următoarele tipuri de astenie:

      Funcţional. Se caracterizează printr-un curs pe termen scurt și prin posibilitatea dezvoltării inverse. Apare pe fundalul stresului mental și emoțional, al proceselor infecțioase sau ca reacție la o activitate fizică crescută. De asemenea, se găsește în literatura de specialitate sub numele de „reactiv”.

  • Organic. Este rezultatul expunerii prelungite la o boală cronică pe corp. Drept urmare, se produce o încălcare a structurii țesutului cu formarea ulterioară a unor modificări ireversibile în ea..

  • În funcție de factor, se disting următoarele tipuri de sindrom:

      Somatogenă. Asociat cu condiții patologice ale sistemelor de organe interne. De regulă, acesta nu este un efect unic, ci un efect pe termen lung. Cu o astfel de înfrângere, producția de energie în sine rămâne neafectată, dar nevoia pentru aceasta crește treptat. În timp, acest lucru duce la epuizarea forțelor compensatorii ale organismului..

    Post-infectioase. Apare ca urmare a acțiunii agentului patogen și a factorilor de agresiune ai acestuia. Acestea pot fi bacterii, virusuri, ciuperci, precum și multe tipuri de paraziți. Ca răspuns la introducerea lor, are loc activarea protecției imunologice, ceea ce necesită o cantitate mare de consum de energie..

    Postnatala. Este răspunsul organismului la modificările din perioada perinatală. Procesele unice care au loc în această perioadă obligă organismul să lucreze într-un mod îmbunătățit, sub stimularea constantă a hormonilor de stres. Dacă în această perioadă nu este asigurată regimul și nutriția corectă pentru femeie, dezvoltarea sindromului astenic va fi inevitabilă..

  • Post-traumatic. Tulburări structurale și funcționale care decurg din expunerea țesuturilor la factori de mediu. Acest tip de încălcare apare destul de des în circumstanțe normale. Dar este, de asemenea, ușor de prevenit din cauza încetării rapide a factorului etiologic..

  • În funcție de durata sindromului astenic, există două tipuri ale cursului bolii:

      Sharp. Ar trebui să fie urmat imediat de oricare dintre factori. Cel mai adesea, acest lucru se întâmplă în prima zi pe fondul leziunilor infecțioase sau traumatice. Primele simptome vor fi descrise de către pacient însuși sub formă de reclamații generale.

  • Cronic. Se bazează pe o patologie pe termen lung. Manifestările clinice nu vor fi specifice și, de regulă, nu provoacă vigilență la pacient. Doar în timpul înălțimii bolii de bază poate fi diagnosticat prezența afecțiunilor psihoemoționale.

  • Pe baza tabloului clinic al asteniei, boala este împărțită în trei etape consecutive:

      Hypersthenic. Se caracterizează printr-o reacție crescută la toate tipurile de stimuli (ușoară, sunetă, tactilă), emoționalitate și impaciență incontrolabilă.

    Intermediar. Combină simptomele excitabilității excesive și oboseală constantă. Frecvente schimbări de dispoziție și activitate fizică sunt observate atât de pacienți, cât și de rude.

  • Hyposthenic. Este ultima și cea mai severă formă. În acest caz, eficiența este redusă la minimum. Pacientul este bântuit de somnolență, slăbiciune, lipsa motivației pentru orice acțiune sau emoționalitate. Pierderea interesului pentru mediu.

  • Simptomele asteniei la om

    Baza diagnosticului este o colectare minuțioasă a anamnezei și a reclamațiilor pacienților. Astfel de pacienți se caracterizează prin numărul mare și diversitatea lor. Prin urmare, toate simptomele asteniei sunt împărțite în mai multe grupuri:

      General. Cel mai adesea, prima problemă va fi oboseala, slăbiciunea constantă, lipsa de dorință de a face o muncă obișnuită anterior. De asemenea, pacienții vor nota memoria și inteligența deficitare. Dacă mai devreme „înțelegeau totul din zbor”, acum le este greu să se concentreze asupra unui lucru.

    Sistem nervos autonom. Creșterea bruscă a tensiunii arteriale, ritmul cardiac crescut sau încetinit, transpirația excesivă, palmele vor fi umede și reci atunci când sunt atinse.

    Sistem digestiv. Posibilă scădere a apetitului și ca urmare a greutății corporale. De asemenea, durerea se observă pe întregul abdomen, fără localizare clară. Poate fi deranjat de dureri migratorii.

    Sistemul reproductiv. Există o încălcare a ciclului menstrual la fete - algodismenoree (perioade dureroase), scăderea libidoului.

    Sistemul imunitar. Cel mai adesea este o creștere a temperaturii până la subfebrile, o creștere a unor grupuri de ganglioni limfatici periferici (col uterin, occipital, axilar).

    Sistemul respirator. Frecvente boli respiratorii acute, transpirație și dureri în gât, fără modificări pronunțate ale mucoaselor.

    Sistemul musculo-scheletic. Clinica este reprezentată de dureri articulare și musculare care nu sunt asociate cu activitatea fizică și timpul.

  • Insuficiență circulatorie cronică a creierului. Hipotensiunea este caracteristică - scăderea tonusului muscular, letargie. Astfel de pacienți nu doresc sau chiar refuză să se deplaseze. Mai mult, ei se confruntă cu „incontinență emoțională” - plâns sau depresie nerezonabilă. Procesele de gândire și răspunsul la stimuli pot încetini.

  • Caracteristici ale tratamentului asteniei

    Există multe abordări ale tratamentului asteniei, dar fiecare dintre ele se bazează pe eliminarea cauzei apariției sale. Și abia după aceea se poate spera la un trend pozitiv. Terapia constă în utilizarea complexă a următoarelor metode, ținând cont de o abordare individuală.

    Sfaturi generale

    Pentru ca terapia să fie eficientă, este necesar în primul rând să se stabilească un contact adecvat cu pacientul. În timpul unei astfel de comunicări, medicul află despre toți factorii nocivi posibili și explică cum să-i elimine pe cont propriu..

    Respectarea câtorva sfaturi simple va ajuta nu numai la vindecarea asteniei, dar va avea și un efect general de întărire asupra organismului:

      Corecția stilului de viață. Timpul optim pentru odihnă și muncă este selectat individual pentru fiecare pacient. Este obligatoriu să respectați un somn complet de 7-8 ore și să transferați de la munca de noapte. Se recomandă crearea unui mediu de susținere și calm în împrejurimi și minimizarea situațiilor stresante. Introducerea activității fizice în rutina zilnică a pacientului este, de asemenea, indicată..

    Dieta echilibrata. Mâncarea trebuie să conțină o cantitate suficientă de proteine ​​(carne slabă, brânză de vaci), vitamine din grupele B (ouă, pește, nuci) și C (kiwi, citrice, conopidă), aminoacizi (brânză procesată, caju, curcan) și alte substanțe utile.

  • Respingerea obiceiurilor proaste. Este recomandat să încetați complet consumul de alcool și alți iritanți. De asemenea, ar trebui să încetați să fumați orice produse, medicamente..

  • Pregătirile pentru astenie

    Tratamentul medicamentos are cel mai de încredere efect în evaluarea eficacității. Utilizarea sa depinde de prevalența grupurilor individuale de simptome. Puteți prescrie de la unul la mai multe medicamente pentru a obține un efect terapeutic, începând cu dozele minime.

    Medicamente anti-astenie:

      Nootropics. Medicamente care pot crește rezistența creierului la efecte nocive și stres excesiv. De asemenea, stimulează performanța mentală și îmbunătățesc memoria. Printre cele mai frecvent utilizate sunt Ginkgo, Piracetam, Pyritinol.

    Antidepresive. Folosit pentru a îmbunătăți starea de spirit, apetitul și vigilența mentală. Normalizați somnul crescând durata fazei de somn profund. Alinați iritabilitatea și anxietatea. Acestea includ Imipramina, Fluoxetina, Amitriptyline.

    Tranchilizante. Avantajul lor constă în capacitatea de a elimina anxietatea. Astfel, persoana devine mai calmă și mai echilibrată. Folosiți Atarax, Phenibut, Clonazepam.

    Antipsihotice atipice. O generație relativ nouă de medicamente, dar a câștigat deja popularitate printre rețete. Datorită capacității lor de a îmbunătăți procesele metabolice din celulele cortexului, acestea cresc rezistența acestuia din urmă la efectele nocive. Astăzi, se utilizează Aripiprazol, Risperidona, Clozapina.

    Sedativelor. Acțiunea acestui grup se bazează pe reglarea proceselor de excitație și inhibare a structurilor creierului. Practic, acestea oferă efecte sporite atunci când sunt administrate cu alte medicamente. Cele mai cunoscute dintre acestea sunt Novo-Passite și Valerian.

  • Amelioratori de adaptare Tinctura de aralia, zamanihi, leuzei și sterkuli. Acestea sunt substanțe de origine vegetală care cresc tonul și reacțiile adaptive ale organismului ca răspuns la orice impact. Practic fără efecte secundare și bine tolerate de toate grupurile de pacienți.

  • Psihoterapie pentru corectarea asteniei

    Mulți oameni știu să trateze astenia cu ședințe psihologice. Întrucât boala este destul de frecventă și nu toată lumea are încredere în tratamentul medicamentos, această soluție devine o linie de salvare pentru pacienți. De asemenea, este necesar să înțelegem că, în majoritatea cazurilor, nu se utilizează monoterapie, ci diverse combinații ale tipurilor sale.

    Astăzi există o astfel de varietate de tratament psihoterapeutic:

      Etiotropic. Influență asupra cauzei imediate. Scopul este de a realiza critici din partea pacientului cu boala sa. Temele copilăriei și conflictelor care ar putea provoca tulburări în prezent sunt ridicate. Aplicați terapia familială și psihodinamică, terapia gestaltă.

    Patogenice. Are ca scop întreruperea lanțului mecanismului de dezvoltare a acestei boli. Sunt utile tehnicile neurolingvistice, influența asupra actelor cognitiv-comportamentale și corectarea reflexelor condiționate..

  • Simptomatic. Baza este eliminarea încălcărilor care apar în acest moment în general și în anumite încălcări. Acestea sunt auto-instruire individuală sau de grup, hipnoză și sugestie. Acest tip de activitate poate oferi pacienților un stimulent să ia măsuri și să accelereze recuperarea..

  • Fizioterapie pentru tratamentul asteniei

    Utilizarea acestei metode în tratamentul asteniei este un punct extrem de important. În primul rând, are ca scop corectarea tulburărilor organice rezultate, iar în al doilea rând, îmbunătățește starea psiho-emoțională a pacientului. O varietate de tehnici vă permite să le prescrieți individual, în funcție de alte patologii somatice.

    Indicații de fizioterapie pentru astenie:

      Masaj. Se urmărește îmbunătățirea circulației sângelui în principal în zona colului cervical. Are un efect benefic general asupra sistemului nervos central. Reglarea forței în timpul sesiunii permite relaxarea completă și sedarea.

    Proceduri de apă. Cel mai adesea folosesc un duș de contrast sau Charcot cu temperatură alternativă și forță de jet. Această tehnică antrenează sistemele adaptative ale unei persoane la diverși factori. De asemenea, o atenție specială este acordată înotului.

    Acupunctura. Iritarea nervilor periferici pentru a stimula structurile dorite ale sistemului nervos central. Are propriile indicații speciale pentru fiecare patolog, se remarcă prin rapiditatea apariției efectului și caracterul adecvat al stimulării lor.

  • Fizioterapie. Corectează încălcările existente, restabilește atenția și intenția mișcărilor. Se caracterizează prin ușurință și flexibilitate în realizarea. Posibilă selecție de exerciții și performanță independentă acasă.

  • Cum să tratezi astenia - vizionați videoclipul: