Neurastenie - semne și simptome, tratament, medicamente

Cum se tratează nevroza? Acest articol conține o colecție de metode tradiționale și non-tradiționale de tratare a nevrozei. Vei afla ce ar trebui să însoțească autotratarea nevrozei.

Societatea modernă se dezvoltă într-un ritm nebun, urmând progresul tehnic și încearcă să țină pasul cu acesta. Tehnologiile au început să ne influențeze excesiv viața și să ne forțeze să ne reconstruim într-o societate tehnocratică, în care dorințele personale ale unei persoane cad în fundal. Toate eforturile sunt făcute pentru a vă asigura nivelul de viață.

Dar, datorită faptului că valorile materiale nu sunt distribuite în mod egal între concetățeni, această nedreptate poate provoca în primul rând nevroză la persoanele defavorizate pe nedrept care sunt nemulțumite de viața lor. La urma urmei, structura ierarhică a realității noastre nu contribuie decât la creșterea cetățenilor nemulțumiți.

Cauzele nevrozei

Lipsa constantă de timp pentru a-și satisface nevoile personale provoacă în special dezvoltarea nevrozei - la urma urmei, viața trece, iar cei mai buni ani sunt petrecuți în muncă dezgustătoare, care nici măcar nu este în măsură să ofere un nivel de trai decent. De aici apare lipsa emoțiilor pozitive personale care ar trebui să fie experimentate cu familia, prietenii, persoanele dragi, în timpul unui pasionat preferat (cu o carte sau în natură, de exemplu) sau când o persoană își dezvoltă și își arată abilitățile creative.

Mintea subconștientă înțelege înlocuirea și încearcă să ajungă la persoana, dar, de obicei, nu aude vocea bunului simț, întrucât este foarte ocupat cu lucruri „importante”, dar nemulțumirea se acumulează în el la un nivel subconștient, care este apoi exprimat în nevroze și anxietăți..

În general, cauza nevrozei poate fi orice care poate răni o persoană pentru o viață - aceasta este probleme în relațiile personale cu persoana iubită, și neînțelegerea la locul de muncă cu șeful și colegii și o consecință a educației, a eredității congenitale și chiar a unui kit de corp de către vânzător. în magazin poate fi stresant. De aceea, este important să știți cum să tratați nevroza..

Mediul de viață este destul de agresiv și mai mult ca o junglă, unde supraviețuiește cel mai puternic individ. Acum este mai dificil să găsești o persoană fără nevroze decât cu aceia. Este caracteristic faptul că există o mulțime de moduri de a face față nevrozelor și chiar pentru fiecare gust!

Nevroza: ce este? Tipuri de nevroză

Nevroza este un mecanism exploziv cu acțiune întârziată care poate provoca tulburări psihice severe persistente. Este împărțit în trei grupe mari, similare în simptome și etiologie:

A) neurastenia - consecința stresului fizic și psihologic prelungit, se găsește adesea la persoanele cu stima de sine scăzută și cerințe ridicate asupra lor;

B) isteria - apare la persoanele cu o imaginație puternică, înclinate să dramatizeze totul și supuse auto-hipnozei;

C) tulburare obsesiv-compulsivă - însoțită de atacuri de frică inexplicabilă, panică și anxietate, apare la persoane predispuse la auto-flagelare și analiză constantă.

O nevroză neglijată provoacă epuizarea sistemului nervos central, schimbări de dispoziție frecvente, oboseală excesivă, somn și apetit perturbat, depresie cronică, iritabilitate crescută, deteriorarea vederii, aritmie și senzație de teamă și anxietate, scăderea libidoului și alte complicații. Pentru a evita lansarea unor procese ireversibile patologice puternice, sunt necesare măsuri urgente sub forma unui tratament adecvat.

Dacă tulburarea este de scurtă durată, atunci se poate dispune de un tratament preventiv. Dar când a fost vorba despre o nevroză depresivă, este imposibil de ezitat și are nevoie urgentă de ajutorul unui specialist medical care va prescrie un curs de tratament cu utilizarea medicamentelor - sedative, antidepresive, somnifere etc..

Cum se tratează nevroza? Metode de bază

În stadiul inițial al bolii, se recomandă utilizarea unor metode de tratament neconvenționale, dar foarte populare - medicamente pe bază de plante și homeopatie. În ciuda diferenței dintre aceste metode, ambele sunt orientate spre stimularea organismului bolnav să reziste la boală pe cont propriu. Un mare plus este absența reacțiilor adverse, cu toate acestea, medicamentul este sceptic în ceea ce privește calitatea unui astfel de tratament și îl recunoaște ca un curs auxiliar. Până în prezent, nu există o confirmare oficială a vindecării nevrozelor în astfel de moduri..

Yoga, exercițiile de respirație, educația fizică și antrenamentul auto pot distrage pacientul de boală și au ca scop stabilizarea stării sistemului nervos și reducerea intensității atacurilor. Dar, din nou, acestea sunt măsuri suplimentare de combatere a nevrozei cu caracter preventiv. Efectul maxim este obținut numai cu exerciții periodice.

Cea mai eficientă și avansată metodă de tratare a nevrozelor astăzi este considerată de medicina oficială mondială drept terapie cu impuls. Pentru a face acest lucru, utilizați dispozitivul inovativ Stiotron. Această tehnică stabilizează activitatea sistemului nervos central, înlătură patologiile mentale, afectează normalizarea activității sectoarelor de control ale creierului, sunt activate mecanisme puternice de recuperare care stabilizează funcționalitatea organelor deteriorate. Starea de sănătate se îmbunătățește vizibil de la prima sesiune. Aparatul este cea mai recentă dezvoltare a oamenilor de știință ruși și este produs de întreprinderi militar-industriale.

Un mod foarte popular și destul de eficient de a combate boala este acupunctura. Nu s-au efectuat calcule statistice precise, dar de cele mai multe ori succesul depinde de pacientul însuși și de sugestibilitatea acestuia. Putem spune doar cu certitudine că metoda face față bine bolii în faza inițială..

Este foarte recomandat să vizitați un psihiatru sau un neurolog, să urmați un curs de psihoterapie și examinările necesare RMN și EEG și să luați un curs de medicamente. Medicamentele vor putea acționa într-un complex asupra cauzelor psihice și psihice ale nevrozei. Dar în această metodă, este dificil să eviți efectele secundare și dependența de droguri..

Autotratament

Pentru a face față acestei boli, trebuie să înțelegeți că cauza nevrozei este aproape întotdeauna frica. El este cel care este închisoarea interioară, în adâncul căreia sunt ascunse cele mai intime secrete care nu permit unei persoane să se simtă ușor și liber..

Ce este frica, puteți citi Aici >>

Frica nu-i place dinamica, adică atunci când o persoană acționează. Frica adoră sistemele statice. Și dacă o persoană începe să se miște, atunci primul obstacol în mișcarea sa este frica, acesta este un paznic. Și, în același semn, pe care ne ține în curentul turbulent al vieții în loc, începem să ne prăbușim și, din păcate, să distrugem.

După ce v-ați dat seama de boala dvs. (a acceptat-o), este necesar să cuceriți teritorii de frici, treptat, nu imediat. Activează-ți voința și izbăvește-i una câte una.

Practicăm frica de naștere. Să ne amintim de creșă, grădiniță, școală. O mulțime se construiește pe pedeapsă. Creăm povești de groază pentru a controla o persoană. Au făcut chiar o poveste de groază din Dumnezeu. Și acest lucru este în procesul educațional. Nu face asta - Dumnezeu te va pedepsi. Deci, un băiat sau o fată îl privește pe Dumnezeu, ca judecător și nu ca la Tatăl Ceresc. Acesta este un defect. Al doilea defect și foarte puternic este competitivitatea la nivel personal. Acest defect este inerent în toate țările și popoarele. „Sunt mai bun, sunt mai înalt, sunt mai drăguț, sunt mai deștept etc.”

Dorința de a scăpa de boală ar trebui să vină de la pacientul însuși și să fie conștient, ceea ce crește mult șansele unei recuperări rapide. Autotratarea nevrozei și armonizarea sistemului nervos central ar trebui să fie însoțite de un stil de viață sănătos. De asemenea, trebuie să urmați rutina zilnică, să dormi suficient. Aici vor fi utile meditația, băile de relaxare, tehnicile de respirație și relaxare musculară, aromaterapie și medicina tradițională (decocturi și infuzii din plante), o nutriție fortificată corespunzătoare. Dacă este posibil, evitați comunicarea și emoțiile negative, conflictele, condițiile stresante.

Astfel, pentru a trata această boală pe cont propriu, a cărei tratament poate dura de la 1 la 8 luni, este recomandabil să vă concentrați pe două etape principale:

Acționează - lucrează asupra ta, atât la nivel personal, cât și general.

Tratamentul neurasteniei la domiciliu

Tot mai multe persoane se confruntă cu anxietate și iritabilitate, indiferent de vârstă și sex. Această afecțiune se numește neurastenie. Față de o boală, nu poți merge la medic, ci încearcă să depășești singur boala.

Ce este neurastenia

Înainte de a lua în considerare problema tratării unei afecțiuni, trebuie să înțelegeți fenomenul în sine. Înțelegerea naturii bolii, mecanismele apariției și dezvoltării acesteia, manifestările și tipurile vă vor permite să stabiliți singuri prezența unei probleme de neurastenie și să o vindecați acasă..

Concept

Neurastenia sau sindromul asteno-neurotic este o tulburare psihologică care se manifestă într-o iritabilitate crescută, oboseală, pierderea capacității de stres fizic și psihic prelungit. Patologia aparține grupului de nevroze ale afecțiunilor reversibile psihogenice funcționale, care tind la un curs prelungit.

Neurastenia, ca obiect de studiu științific, a fost descrisă pentru prima dată în 1869 de medicul american Georg Beard. El a fost capabil să identifice principalele mecanisme ale bolii.

Mecanismul apariției

Sindromul asteno-neurotic este format ca urmare a unei combinații de mai mulți factori:

  • traume psihologice;
  • activitate de muncă excesiv de intensă;
  • privare fiziologică: lipsa de somn, lipsa de odihnă.

Factorii suplimentari care pot crește sau accelera probabilitatea de a dezvolta neurastenie sunt:

  • infecții;
  • intoxicație (alcool, droguri, fumat);
  • tulburări endocrine;
  • subnutriție.

manifestari

La analiza sindromului astenic al neurasteniei se disting două caracteristici cheie: progresivitatea și reversibilitatea. Primul este să înțelegem că patologia se dezvoltă, există o creștere treptată a simptomelor, trecerea de la stadii ușoare la severe. Sub reversibilitatea bolii - posibilitatea de a opri dezvoltarea și vindecarea completă, restabilirea stării psihice, fizice și emoționale a unei persoane.

Manifestări cheie ale neurasteniei:

  • iritabilitate;
  • tulburari ale somnului;
  • modificări drastice ale stării emoționale și stării de spirit.

Simptome suplimentare apar în diferite stadii. Ele depind nu numai de natura dezvoltării patologiei, ci și de caracteristicile individuale ale unei persoane..

Clasificare

În știința modernă, există trei etape sau forme de neurastenie..

  • Hypersthenic.
  • Iritabil.
  • Hypostetic.

Forma hiperstenică a neurasteniei este ușoară. Este cel mai răspândit. Se manifestă în manifestările clasice: iritabilitate și excitabilitate.

Semne ale unei forme hiperstenice de neurastenie:

  • iritare puternică ca răspuns la cele mai mici zgomote, conversații, sunete;
  • iritarea datorată mișcărilor rapide, prezența unui număr mare de oameni în câmpul vizual;
  • dezvoltarea rapidă a iritației în agresiune: ridicarea vocii către cei dragi, angajați, interlocutori;
  • probabilitatea crescută de pierdere a compostului, care este exprimată în declarații jignitoare;
  • scăderea performanței datorită incoerenței mentale, distragerii, incapacității de concentrare;
  • incapacitatea de a rezista stresului prelungit de atenție activă atunci când efectuați orice muncă;
  • tulburări de somn: o persoană nu doarme bine, somnul este adesea întrerupt, însoțit de vise abundente, care sunt cauzate de experiențele suferite în timpul zilei;
  • problemele cu somnul sunt exprimate: în absența unui sentiment de odihnă dimineața, dificultăți de trezire la timp, frecventă dispoziție proastă, sentimente de cap neclar, slăbiciune și oboseală;
  • dureri de cap frecvente, slăbiciune, tulburări de memorie.

În timpul procesului de lucru, tulburarea în stadiul hiperstenic se manifestă prin faptul că o persoană este întreruptă în mod constant, părăsește în mod repetat locul de muncă, apoi se întoarce și, pentru o lungă perioadă de timp, se apropie de activitatea ulterioară. Această situație se repetă de multe ori, ceea ce afectează productivitatea muncii: scade.

Forma iritabilă a neurasteniei - faza a doua, intermediară între hiperstenică și ipostetică.

Simptomul cheie al etapei este slăbiciunea iritabilă. Se caracterizează prin următoarele manifestări combinate:

  • excitabilitate crescută;
  • oboseală;
  • epuizare rapidă;
  • incapacitatea de a-și controla manifestările emoționale externe;
  • tulburare activă de atenție;
  • uituceală;
  • predominanța unei dispoziții depresive;
  • în stadii avansate, sunt caracteristice depresia, epuizarea, sumbrul, letargia, indiferența;
  • tulburări de somn: adormire slabă, superficialitate care nu duce la odihnă, somnolență în timpul zilei și insomnie noaptea;
  • încălcarea apetitului, activitatea sistemului digestiv, apariția eructației, arsuri la stomac, constipație, senzație de greutate;
  • dureri de cap, palpitații, tulburări ale funcției sexuale.

Frecventele de iritabilitate și emoție sunt frecvente, dar nu diferă în durată. Primul este exprimat sub formă de lacrimă, nerăbdare, răutăți. Manifestări de neurastenie iritabilă - în intoleranță dureroasă la sunete puternice, zgomote, lumină strălucitoare, mirosuri ascuțite.

A treia etapă este neurastenia, slăbiciunea și epuizarea. Aceasta este o formă ipostetică a bolii. Simptomele sale sunt prezentate mai jos..

  • Letargie.
  • Apatie.
  • Somnolenţă.
  • depresiune.
  • Eșecul de a se mobiliza pentru muncă.
  • Senzație constantă de mare oboseală.
  • Stare de spirit anxioasă, tristă, deprimată.
  • Lipsa de interes pentru evenimente, acțiuni înconjurătoare.

Remedii de tratament

Reversibilitatea bolii face posibilă tratarea eficientă a neurasteniei. Când apar primele simptome ale patologiei, se recomandă consultarea unui neurolog. Dacă acest lucru nu este posibil, există multe modalități și mijloace de a vindeca boala acasă..

Vizita la medic permite diagnosticarea și examinarea detaliată. Măsurile pregătitoare vă vor permite să stabiliți cu exactitate natura și gradul de dezvoltare a patologiei, cauzele și efectele secundare ale acesteia. Un aspect pozitiv al tratamentului cu un specialist este capacitatea de a identifica probleme concomitente, deoarece sindromul asteno-neurotic însoțește adesea leziuni mai grave - o tumoră cerebrală sau neuroinfecție.

Neurastenia este adesea însoțită de infecții, intoxicații și alte tulburări mintale. Examinarea și diagnosticul (RMN și reenoencefalografie) vă vor permite să stabiliți o imagine exactă și să luați măsuri de tratament eficiente, ținând cont de caracteristicile individuale. Tratamentul neurasteniei la domiciliu nu permite luarea în considerare a tuturor nuanțelor și a pericolelor.

Dacă tratamentul stadiilor hiperstenice și iritabile vă permite să părăsiți pacientul acasă, atunci cu manifestări mai severe de neurastenie ipostetică, se recomandă efectuarea acestuia într-un spital. Această măsură este necesară atunci când se utilizează antidepresive și tranchilizante..

Medicamente

Medicamentele nu pot fi utilizate decât după examinare de către un medic și în funcție de numirea acestuia. În caz contrar, consumul de medicamente poate duce la consecințe negative. În medicament, următoarele medicamente sunt utilizate pentru tratamentul medicamentos al neurasteniei:

  • "Grandaxin";
  • Complexul Omega-3;
  • "Tenoten";
  • "Vasobral";
  • medicamente nootrope: medicamente pe bază de frunze de Ginkgo biloba, precum și „Nootropină”, „Glicină”, „Cerebrazilină”.

Remedii populare

Acasă, nu merită să apelați la medicamente fără recomandarea medicului. În acest caz, este mai bine să apelați la remedii populare dovedite, dintre care există multe.

Aceste rețete pentru tratamentul neurasteniei includ:

Cel mai bun remediu popular sunt plantele medicinale. Ele nu numai că au un efect de vindecare, dar au și un efect sedativ, care se manifestă prin reducerea iritabilității, reducerea anxietății, îmbunătățirea somnului, refacerea forței, consolidarea sistemului nervos, relaxarea.

Pentru tratamentul neurasteniei se folosesc următoarele plante și fructe de pădure.

  • Cicoare. Două lingurițe. sunt crescute într-un pahar cu apă. Merită să luați soluția de trei ori pe zi, cu 100 ml înainte de masă..
  • Bedstraw. O lingură. ierburile sunt crescute într-un pahar cu apă clocotită. Lichidul este răcit și luat în doze mici (două-trei înghițituri) pe parcursul zilei.
  • Coaja de viburn. O lingură. se toarnă un pahar cu apă și se fierbe timp de 15 minute. Lichidul filtrat se ia înainte de mese, câte o lingură. L.
  • Floarea-soarelui. Un tânăr floarea soarelui care tocmai a înflorit și-a tăiat petalele. Sunt înmuiate într-un recipient cu apă. Lichidul este infuzat timp de zece zile. O folosesc în temeiul art. l. inaintea meselor.
  • Valeriană. Patru tsp. rădăcinile plantelor (zdrobite) se toarnă 50 ml de apă (apă clocotită). Lichidul este infuzat timp de 8-12 ore. Luați medicamentul în conformitate cu art. l. de patru ori pe zi. Pentru femei și copii, doza este redusă la tsp..

Băile vindecătoare, relaxante sunt un remediu eficient pentru femei și copii. Trebuie luate seara, înainte de culcare..

Procedura de baie pentru afecțiuni neurastenice:

  • plantele medicinale sunt pre-infuzate;
  • cada este umplută cu apă la o temperatură confortabilă și familiară de 35-37 ° C;
  • perfuziile gata sunt turnate în baie;
  • se recomandă să faceți o baie timp de 15-20 de minute.

Infuzia din plante pentru baie poate fi preparată după cum urmează:

  • sunt necesare următoarele ierburi: mentă, balsam de lămâie, pelin, muguri de pin, rădăcină de calamus, gălbenuș (3-4 linguri fiecare);
  • ierburile sunt introduse într-un recipient cu apă (10 l);
  • infuzia se efectuează în 5 ore;
  • filtrați lichidul înainte de a-l turna în baie.
  • un pahar de rădăcini angelica zdrobite este turnat într-un recipient cu trei litri de apă;
  • rădăcina se fierbe la lichid la foc mic timp de 15 minute;
  • se adaugă 1 lingură. l. oregano și mentă;
  • continuă să gătești încă 10 minute;
  • bulionul este îndepărtat de la căldură și a insistat 60 de minute;
  • înainte de utilizare.

Un alt mod de a combate tulburările neurastenice este masajul. Un efect competent asupra țesuturilor spatelui, gâtului, capului, extremităților duce la restabilirea proceselor vitale, relaxarea și calmarea.