Totul despre sindromul de hiperventilație (nevroză respiratorie)

Nevroza respiratorie reflectă o încălcare a funcției respiratorii, interrelaționată cu o tulburare a reglării activității respiratorii. Condiția în care devine dificil să respirați din nervi duce la scăderea capacității de muncă și la adaptarea socială. În momentul unui atac de panică, pacienții simt ca și cum ar muri, ceea ce agravează stresul respirator. Patologia este mai frecventă la femei.

Caracteristică

Respirația este o funcție vitală a organismului. Tulburarea funcției respiratorii este însoțită de homeostază afectată, dezvoltarea de sindroame și boli concomitente. Scurtă respirație cu nevroză, cunoscută și sub denumirea de hiperventilație neurogenă - respirație excesiv de profundă cauzată de o senzație de lipsă de aer și de nemulțumire cu procesul respirator.

Pacientul trebuie să facă mai multe mișcări de respirație - respiră adânc sau mai multe respirații pentru a obține suficient aer. Scurtarea respirației cu nevralgie se produce într-o formă paroxistică (simptomele apar în timpul convulsiilor) sau permanente (manifestările sunt observate constant).

Sindromul de hiperventilare în practica clinică este considerat separat de atacurile de panică. Cu toate acestea, 50% dintre pacienții cu tulburări de panică diagnosticate prezintă sindrom de hiperventilație, iar 25% dintre pacienții cu disfuncții respiratorii dezvoltă atacuri de panică. Patologia este acută și cronică..

Cauzele apariției

În patogeneza nevrozei respiratorii, rolul principal este atribuit factorilor psihologici. Cauzele afecțiunii atunci când respirația se pierde în repaus sau ca urmare a activității fizice sunt asociate cu tulburări mentale - anxioase (nevroze), anxioase-depresive, post-traumatice stresante, mai puțin adesea isterice.

Tulburările mintale dezorganizează funcția respiratorie și provoacă hiperventilație. Sistemul respirator este autonom, însă, stările emoționale, în special anxietatea crescută, afectează activitatea sa. Tulburările proceselor metabolice sunt implicate în patogeneza, în special o tulburare a metabolismului calciului și magneziului.

Un dezechilibru al mineralelor provoacă perturbări în producția de enzime respiratorii, care este legată de insuficiența respiratorie. Stresurile suferite în copilărie, depresia prelungită duc la o tulburare a ciclului respirator. În același timp, ritmul și frecvența mișcărilor respiratorii se pierd.

Consolidarea ventilației pulmonare este asociată cu modificări biochimice persistente asociate cu eliminarea accelerată a dioxidului de carbon din organism. Se dezvoltă hipocapnia - o scădere a concentrației de dioxid de carbon pe fondul creșterii concentrației de oxigen în sânge. În același timp, se dezvoltă alcaloza respiratorie - o schimbare a echilibrului acido-bazic spre o creștere a valorilor pH-ului (o creștere a volumului fracțiilor alcaline).

Alcaloza provoacă dezvoltarea hipofosfatemiei (concentrație scăzută a fosfatului seric) și a hipocalcemiei (deficiență de calciu), care declanșează mecanismul tetaniei (contracție musculară necontrolată). Tulburările mintale sunt agravate ca urmare a încălcării proceselor biochimice, însoțite de tulburarea conștiinței, defecțiuni ale sistemului autonom, reacții alergice și tulburări senzoriale..

Simptome asociate

Cauzele insuficienței respiratorii la adulți sunt asociate cu tulburări emoționale. Adesea, lipsa de respirație psihogenă este detectată la foștii combatanți. Reclamațiile asociate ale pacienților includ:

  1. Oboseala nemotivată.
  2. Tulburare de somn de noapte.
  3. Durere de severitate moderată a localizării diferite.
  4. Spasme musculare.
  5. Parestezie (o tulburare de senzație care provoacă o senzație de arsură, senzație de furnicături, amorțeală).
  6. Amețeli, tulburări de coordonare motorie.

În structura așa-numitelor „sindroame militare”, tulburarea respiratorie ocupă o poziție dominantă alături de disfuncția cardiacă. Creșterea activității respiratorii este asociată cu afecțiuni tonice musculare. Severitatea simptomelor nevrozei respiratorii se corelează cu efortul fizic și cu tensiunea nervoasă.

Printre simptomele de dispnee care se dezvoltă pe bază de nervi se numără instabilitatea respirației, modificări ale frecvenței, durata inspirațiilor și expirațiilor și o încălcare a raportului dintre perioadele de inspirație și expirare. O nevroză formată din supraîncărcare fizică și psiho-emoțională pe fundalul lipsei acute de odihnă, însoțită de afectarea activității respiratorii, se manifestă prin următoarele semne:

  • Temeri nerezonabile, lipsite de temei (incertitudine cu privire la viitor, incapacitate de concentrare, griji pentru eșecurile viitoare probabile).
  • Tensiunea motorie (agitație, dificultate, incapacitate de relaxare, dureri de cap legate de tensiune).
  • Hiperactivitate a sistemului nervos vegetativ (transpirație crescută, tahicardie - ritm cardiac crescut, disconfort în zona epigastrică, gură uscată, amețeli).

La 25-55% dintre pacienți, comorbiditatea (prezența mai multor boli care apar simultan și asociate cu aceleași mecanisme patogenetice) ale nevrozelor cu atacuri de depresie, atacuri de panică, tulburări obsesiv-compulsive, fobii este identificată. Lipsa de aer în nevroză este combinată cu alte simptome ale insuficienței respiratorii:

  • Dificultate de respirație în interior și în afară.
  • Încălcarea automatismului mișcărilor respiratorii.
  • Componentele sindromului de hiperventilație (suspin, căscat, tuse uscată).

Tetania neurogenă se manifestă prin convulsii (spasme carpopedice - contracția involuntară a mușchilor în zona picioarelor și a mâinilor). Pacienții au sindromul Khvostek, care reflectă un nivel crescut de excitare neuromusculară. Testul se efectuează iritând (atingând) zonele feței care acoperă proiecția nervului facial.

Rezultatul este o contracție necontrolată a mușchilor faciali. Un alt semn este un rezultat pozitiv al testului Trousseau, care reflectă o încălcare a metabolismului calciului. Sindromul tetanic, care însoțește stresul respirator, se corelează cu alcaloza, care perturbă funcționarea sistemului nervos, care se manifestă printr-o creștere a transmiterii impulsurilor în țesutul nervos și neuromuscular. Procedura de efectuare a unui test Trousseau:

  1. Aplicarea unei manșete pneumatice sau a unui turniquet arterial pe umărul pacientului timp de 5-10 minute.
  2. Menținerea indicatorilor de presiune din interiorul manșetei cu 10 mm. rt. Artă. mai mare decât presiunea sistolică a pacientului.
  3. Apariția spasmelor carpopedice după îndepărtarea manșetei după perioada de mai sus (stadiul după ischemie), ceea ce confirmă un nivel ridicat de excitare neuromusculară.

Dacă semnul principal este o senzație de lipsă de aer, este dificil pentru pacienți să respire. Afecțiunea se agravează în situații de stres (vorbire în public, promovarea examenelor, conflicte familiale, probleme asociate activităților profesionale). Pacienților le este greu să respire atunci când sunt nervoși, mai rar manifestările rămân într-o stare de echilibru mental. Pacienții, nemulțumiți de inhalare, respiră adesea și profund, încearcă să deschidă geamul peste tot și nu pot să stea într-o cameră îndesată.

Tulburarea automatismului activității respiratorii este însoțită de o senzație de stop respirator și asfixiere (sufocare). Pacienții se sufocă atunci când sunt nervoși, nu pot respira. Dacă apare o tulburare de automatism în timpul nevrozei, pacienții monitorizează procesul de respirație, participă activ la reglarea acesteia.

Sindromul de respirație cu dificultăți se manifestă printr-un sentiment de „comă” blocat în gât, mișcările de respirație sunt intense. Când inhalați, există senzația că aerul nu trece în plămâni. Afecțiunea a fost numită „astm atipic”. Semnele tipice sunt o încălcare a ritmului de inhalare-exhalare, mișcări intensificate, intense ale toracelui în faza de inhalare. Pacientul arată neliniștit, încordat..

Scurtarea respirației care rezultă din nevroză nu este asociată cu deteriorarea organică a sistemului respirator. Diagnosticul instrumental nu confirmă prezența patologiei pulmonare. Atacurile de astm asupra nervilor sunt agravate în perioada atacurilor de panică, ceea ce duce la dezvoltarea unei crize de hiperventilație.

Cu o criză de hiperventilație pe fundalul nevrozei și tulburărilor concomitente în activitatea plămânilor, pacientul se teme să moară din lipsa de aer, care poate fi asociat cu un sentiment de frică de moarte, inițierea unui atac de atac de panică. În momentul unui atac de panică, respirația convulsivă este însoțită de simptome care reflectă perturbări în diviziunea autonomă a sistemului nervos. Printre ei:

  1. Cardiopalmus.
  2. Transpirație crescută.
  3. Hiperemia sau paloarea pielii.
  4. Senzații dureroase în regiunea inimii.
  5. Dezorientarea în spațiu, confuzia.
  6. Greață, uneori gâfâind, crește peristaltismul, balonare.

Teama de sufocare este asociată cu manifestările crescute ale nevrozei. Pacientul începe să sufle, chipul i se înroșește sau palid, iar pe față îi apare transpirația profuză. În același timp, se observă rigiditatea degetelor, apare o stare de leșin.

Caracteristici ale cursului la copii

Funcția respiratorie este asociată cu emoțiile. Nevroza respiratorie la copii se dezvoltă pe fondul patologiei psihosomatice. Centrul respirator este situat în structurile stem ale creierului. Funcționarea aparatului respirator este afectată de alte părți ale creierului, inclusiv talamusul, hipotalamusul, structurile corticale și sistemul limbic. Incoerența în gestionarea mușchilor respiratori duce la apariția unor tulburări - tuse, suspin suplimentar, căscat.

Dacă un copil are respirație scurtă, pot apărea simptome însoțitoare - instabilitate în poziție în picioare, slăbiciune, amețeli, spasme musculare la nivelul brațelor și picioarelor. Sindromul de hiperventilare la copii se corelează cu boli precum distonia vegetativ-vasculară, rinoconjunctivita alergică, astmul bronșic. Pentru identificarea gravității tulburărilor mentale, se efectuează testarea, se aplică scala de anxietate (CMAS).

Diagnostice

Diagnosticul se face pe baza datelor anamnezei și a rezultatelor examinării instrumentale. Respirația neregulată, respirația neregulată și alte semne tipice trebuie să fie prezente timp de cel puțin 3 luni pentru a fi diagnosticate. Alte conditii:

  • Absența bolilor - somatică, neurologică, care poate provoca afecțiuni respiratorii.
  • Schimbarea valorilor pH-ului sanguin către creșterea fracțiilor alcaline.
  • Semne de tetanie.

Testul de hiperventilație arată probleme de respirație care apar din nervi. Pacientului i se oferă să respire mai des și profund, ceea ce duce la apariția sau intensificarea simptomelor patologice. Examen instrumental în format RMN, CT este realizat pentru a studia structurile creierului și pentru a determina starea plămânilor, pentru a exclude alte motive din cauza cărora respirația poate fi dificilă.

Electrocardiografia arată starea inimii, electroencefalografia - activitatea bioelectrică a creierului. Radiografia organelor situate în zona toracică este realizată ca parte a unui diagnostic diferențial. Oximetria pulsului măsoară nivelul de saturație de oxigen în sânge. Saturația (saturația) oxigenului din sânge cu sindromul de hiperventilație ajunge la 100%.

Metode de tratament

Tratamentul nevrozei respiratorii are ca scop eliminarea suprasolicitării nervoase și fizice, corectarea tulburărilor mentale și eliminarea dezechilibrului în minerale. Ca parte a terapiei complexe, pacientul este învățat să respire corect.

Tratamentul copiilor în timpul unei exacerbări a patologiei are ca scop eliminarea manifestărilor de anxietate și frică, care este asociată cu o scădere a gravității simptomelor și îmbunătățirea stării de bine a pacientului. Programul de terapie include gimnastica remedială, art-terapia (arte vizuale), terapie de joc.

Când lipsa severă de respirație, suspine convulsive apar pe fondul simptomelor de nevroză și atac de panică, tratamentul este redus la furnizarea de asistență de urgență pentru a reduce severitatea manifestărilor. Pacientului i se cere să respire în interiorul unei pungi de hârtie sau plastic. Alinarea unui atac în acest caz se datorează blocării procesului de alcaloză respiratorie.

Pacientul își respiră aerul expirat cu un conținut crescut de dioxid de carbon, ceea ce duce la egalizarea echilibrului acido-bazic al sângelui și eliminarea simptomelor. Pentru a scăpa de manifestările patologiei, se fac exerciții speciale, care sunt legate între ele cu necesitatea reglării caracteristicilor precum frecvența și profunzimea respirațiilor. Principiile de bază ale exercițiilor de respirație:

  1. Trecerea la respirația diafragmatică (cu implicarea cavității abdominale), ceea ce duce la inhibarea activității structurilor farmaciei reticulare a tulpinii creierului, care sunt responsabile de reglarea automată a ciclurilor de inhalare-exhalare. Rezultatul este relaxarea musculară și relaxarea mentală..
  2. Menținerea unui anumit ritm - inhalare scurtă și exhalație prelungită (durata exhalării este de 2 ori mai lungă decât durata inhalării), reducerea numărului de cicluri de inhalare-exhalare (respirație rară).
  3. Regularitatea claselor. Primele lecții durează câteva minute. Durata antrenamentului crește treptat. Pe fondul antrenamentului regulat, se formează un model psihofiziologic stabil al respirației corecte.

Gimnastica se face pe fundalul emoțiilor pozitive, absența tensiunii nervoase și musculare. În paralel, medicul curant prescrie proceduri precum antrenament autogen, corecție psihologică (psihoterapie). Tratamentul instrumental include biofeedback (tip biofeedback). În timpul procedurii de biofeedback, pacienții dezvoltă abilități de autoreglare și autocontrol.

Terapia medicamentoasă

Sindromul de hiperventilare se corelează cu stările în care pacientul este foarte îngrijorat sau nervos, ceea ce confirmă participarea mecanismelor de reglare nervoasă (departamentul autonom) la patogeneză. Medicul efectuează diagnostice și, pe baza rezultatelor examinării, ajută pacientul în capacitatea de a reveni la o viață liniștită, principalele medicamente prescrise de psihoterapeut au efect calmant.

La corectarea tulburărilor de anxietate, medicamentele de primă alegere sunt antidepresivele care, conform studiilor clinice, sunt mai eficiente decât anxiolitice (tranchilizante). Anxioliticele reduc sentimentele de stres emoțional, anxietate și anxietate. Principalele medicamente: Amitriptilina, Fluvoxamina, Mirtazapina. Terapia psihotropă se realizează aproximativ 3-6 luni.

În paralel, sunt prescrise preparatele de magneziu și calciu. Deficitul de magneziu este agravat ca urmare a stresului, ceea ce duce la creșterea excitabilității neuro-reflexe, la deteriorarea funcțiilor cognitive. Vitaminele din grupul B. sunt prezentate terapia medicamentoasă pentru pacienții pediatri implică numirea de medicamente pe baza de extracte de plante cu efect calmant.

Activități de regim

Pentru a trata eficient nevroza respiratorie, trebuie să respectați recomandări precum renunțarea la fumat, reducerea cantității de cafea și alcool consumate. Este necesar să se normalizeze somnul de noapte, crescându-i durata până la 7-8 ore.

Sindromul de hiperventilare reflectă disfuncționalitățile sistemului respirator, care se corelează cu activitatea nervoasă afectată, în special, disfuncția părții autonome a sistemului nervos.

Simptome și metode de tratament al nevrozei respiratorii

Nu este posibil să respirați până la sfârșit, există o lipsă acută de aer, apare scurtarea respirației. Care sunt aceste simptome? Poate astm sau bronșită? Nu este necesar. Uneori, astfel de simptome pot apărea pe bază nervoasă. Atunci această boală se numește nevroză respiratorie..

Nevroza respiratorie (unii experți folosesc și termenii „sindrom de hiperventilație” sau „respirație disfuncțională”) este o boală nevrotică. Poate fi cauzată de diferite stresuri, experiențe, probleme psihologice, stres mental sau emoțional..

O astfel de tulburare de respirație pe plan psihologic poate apărea ca o boală independentă, dar mai des însoțește alte tipuri de nevroză. Experții consideră că aproximativ 80% dintre pacienții cu nevroze prezintă și simptome de nevroză respiratorie: lipsa de aer, sufocare, senzație de inhalare incompletă, sughiț nevrotic.

Nevroza respiratorie, din păcate, nu este întotdeauna diagnosticată în timp util, deoarece un astfel de diagnostic se face de fapt prin metoda de excludere: înainte de a-l face, specialiștii trebuie să examineze pacientul și să excludă complet alte afecțiuni (astm bronșic, bronșită etc.). Cu toate acestea, statisticile susțin că aproximativ 1 pacient pe zi, dintre cei care au apelat la un terapeut, cu reclamații precum „respirație dificilă, respirație, dificultăți de respirație”, sunt de fapt bolnavi de nevroză respiratorie.

Semne ale bolii

Și totuși, simptomele neurologice ajută la distingerea sindromului de hiperventilație de o altă boală. Nevroza tractului respirator, pe lângă problemele de respirație inerente acestei boli, prezintă simptome comune tuturor nevrozelor:

  • tulburări ale sistemului cardiovascular (aritmie, puls rapid, dureri de inimă);
  • simptome neplăcute din sistemul digestiv (apetit și digestie afectate, constipație, dureri abdominale, eructare, gură uscată);
  • tulburările sistemului nervos se pot manifesta prin dureri de cap, amețeli, leșin;
  • tremor al membrelor, dureri musculare;
  • simptome psihologice (anxietate, atacuri de panică, tulburări de somn, scăderea performanței, slăbiciune, temperatură scăzută ocazională).

Și, desigur, nevroza tractului respirator are simptome inerente acestui diagnostic particular - senzație de lipsă de aer, incapacitatea de a respira complet, lipsa de respirație, căscat și suspin obsesiv, tuse frecventă uscată, sughiț nevrotic.

Principala caracteristică a acestei boli sunt atacurile periodice. Cel mai adesea apar ca urmare a scăderii puternice a concentrației de dioxid de carbon din sânge. Paradoxal, pacientul însuși simte contrariul, cum ar fi fost, o lipsă de aer. În timpul atacului, respirația pacientului este superficială, frecventă, se transformă într-o încetare a respirației pe termen scurt și apoi o serie de respirații profunde convulsive. Astfel de simptome provoacă panică la o persoană, iar în viitor, boala este rezolvată datorită faptului că pacientul este îngrozit să aștepte urmatoarele posibile atacuri.

Sindromul de hiperventilare poate apărea sub două forme - acută și cronică. Forma acută seamănă cu un atac de panică - există o frică de moarte din cauza sufocării și lipsei de aer, incapacitatea de a respira profund. Forma cronică a bolii nu apare imediat, simptomele cresc treptat, boala poate dura o perioadă lungă de timp.

Motivele

Cel mai adesea, nevroza căilor aeriene apare de fapt din motive psihologice și neurologice (de obicei pe fondul atacurilor de panică și al isteriei). Dar aproximativ o treime din toate cazurile acestei boli sunt de natură mixtă. Ce alte motive pot servi pentru dezvoltarea nevrozei respiratorii?

  1. Boli cu profil neurologic. Dacă sistemul nervos uman lucrează deja cu tulburări, atunci apariția de noi simptome (în special, lipsa de aer nevrotic) este destul de probabilă.
  2. Bolile tractului respirator - în viitor, se pot transforma și în nevroză respiratorie, mai ales dacă nu au fost tratate complet.
  3. Istoric al tulburărilor mintale.
  4. Anumite boli ale sistemului digestiv și ale sistemului cardiovascular pot, cum ar fi fost, să „imite” sindromul de hiperventilație, ceea ce face ca pacientul să simtă respirația.
  5. Unele substanțe toxice (precum și medicamente, în caz de supradozaj sau efect secundar) pot provoca, de asemenea, simptome ale nevrozei respiratorii - lipsa respirației, senzație de respirație, sughiț nevrotic și altele.
  6. O condiție necesară pentru debutul bolii este un tip special de reacție a organismului - hipersensibilitatea acesteia la modificările concentrației de dioxid de carbon în sânge.

Diagnostic și tratament

Determinarea nevrozei tractului respirator poate fi dificilă. Foarte des, pacientul este mai întâi supus numeroase examene și încercări nereușite de tratament pentru un alt diagnostic. De fapt, un examen medical de înaltă calitate este foarte important: simptomele nevrozei respiratorii (lipsa respirației, lipsa de aer etc.) pot fi cauzate de alte boli foarte grave, cum ar fi astmul bronșic.

Dacă spitalul dispune de echipament adecvat, este recomandabil să se efectueze o examinare specială (capnografie). Vă permite să măsurați concentrația de dioxid de carbon atunci când o persoană expiră aer și, în consecință, să faceți o concluzie exactă despre cauza bolii.

Dacă nu este posibil să se efectueze o astfel de examinare, specialiștii pot folosi și o metodă de testare (așa-numitul chestionar Naymigen), în care pacientul evaluează gradul de manifestare a fiecăruia dintre simptome în puncte..

Ca și în cazul altor tipuri de nevroză, principalul tratament pentru această boală este efectuat de un psihoterapeut. Tipul specific de tratament depinde de gravitatea bolii, de simptome, de tabloul clinic general. Pe lângă ședințele de psihoterapie, sarcina principală a pacientului este stăpânirea metodei exercițiilor de respirație. Ea constă în reducerea adâncimii respirației (așa-numita metodă de respirație superficială). Când este utilizat, concentrația de dioxid de carbon din aerul expirat de o persoană crește în mod natural..

Cu o evoluție severă a bolii, uneori este necesară terapia medicamentoasă, conform indicațiilor unui medic. Poate include luarea de tranchilizante, antidepresive, beta-blocante. În plus, medicul va prescrie un tratament general de întărire (complex de vitamine, perfuzii pe bază de plante). Tratamentul cu succes al oricărei nevroze impune pacientului să respecte anumite reguli: somn adecvat, regim zilnic, alimentație adecvată, stres rezonabil etc..

Simptomele nevrozei respiratorii și modul de abordare a acesteia

Nevroza respiratorie este o perturbare a sistemului respirator cauzată de stres, tulburări mintale, boli ale sistemului cardiovascular etc. Se caracterizează prin lipsa respirației și atacuri de panică din cauza lipsei de oxigen. Un astfel de proces patologic se mai numește sindrom de hiperventilație și este stabilit prin metoda de excludere. Pentru aceasta, medicul trebuie să diagnostice și să înlăture toate bolile potențiale, care sunt caracterizate de astfel de eșecuri. Este extrem de dificil să faceți acest lucru din cauza abundenței simptomelor comune care sunt caracteristice multor procese patologice. Prin urmare, diagnosticul poate dura mai mult de o săptămână. După ea, medicul va prescrie un curs de tratament, constând în principal din terapie medicamentoasă, ședințe de psihoterapie și exerciții de respirație terapeutică..

Motivele

Simptomele nevrozei respiratorii au apărut la multe persoane. Ele sunt rezultatul unor situații stresante, depresie profundă și alte probleme psihologice. Sindromul de hiperventilare se referă la patologii psihosomatice. Bolile din acest grup apar din cauza eșecurilor la psihicul pacientului..

Nevroza respiratorie apare din cauza următorilor factori:

  • Patologie mintală;
  • Întreruperi ale sistemului nervos autonom;
  • Boli de natură neurologică;
  • Stres experimentat;
  • Patologia tractului respirator;
  • Boli ale sistemelor cardiovasculare și digestive;
  • Supradozaj medicamentos sau efect secundar.

Conform statisticilor, nevroza respiratorie se manifestă ca urmare a factorilor psihici și neurologici. Bolile sistemului digestiv și cardiovascular provoacă doar dezvoltarea patologiei, dar nu sunt cauzele sale principale. În cele mai multe cazuri, mai mulți factori sunt supuși în același timp, de exemplu, probleme cardiace și stres experimentat.

Dezvoltarea patologiei este accelerată de o sensibilitate ridicată la dioxidul de carbon din sânge. Din cauza acestei nuanțe, pacienții pot avea recidive ale bolii chiar și după cursul terapiei. Ele apar din cauza celui mai mic stres și pentru a ieși din această situație, pacientul va trebui să urmeze un stil de viață sănătos și să urmeze recomandările medicului. Pentru a face acest lucru, va dura mai mult de o lună, dar în general atacurile de nevroză sunt reduse semnificativ.

Simptome

Simptomele nevrozei apar în principal datorită scăderii puternice a nivelului de dioxid de carbon din sânge. Cu toate acestea, gradul de severitate al acestora depinde de corpul uman și de sensibilitatea acestuia la astfel de schimbări. La unii oameni, nevroza se manifestă sub forma unei ușoare lipse de oxigen, în timp ce la alții poate provoca un atac serios de panică..

Patologia se manifestă într-o manieră asemănătoare atacului și în următoarea criză de respirație a pacientului se accelerează și apar respirații profunde convulsive. Pe fundalul unui astfel de proces, o persoană începe să intre în panică și gânduri de moarte iminentă din cauza grabei de sufocare prin capul său.

Semnele patologiei sunt împărțite în anumite grupuri:

  • Simptome de eșec al sistemului respirator:
    • Dispneea;
    • O senzație de lipsă de oxigen, care se manifestă prin suspine profunde și căscat;
    • Tuse seacă.
  • Manifestări ale tulburărilor în sistemul cardiovascular:
    • Tulburări ale ritmului cardiac;
    • durere de inimă.
  • Semne de disfuncție gastro-intestinală:
    • Durere abdominală
    • Apetit slab;
    • Constipație;
    • Dificultate la inghitire
    • Râgâială;
    • Gură uscată.
  • Simptomele defecțiunilor sistemului musculo-scheletic:
    • Tremor (agitat);
    • Dureri musculare.
  • Semne ale tulburărilor sistemului nervos:
    • Sensibilitatea membrelor afectate;
    • Semne de parestezie;
    • Ameţeală;
    • Pierderea conștienței.
    • Manifestarea tulburărilor mintale:
    • Insomnie;
    • Atacuri de panica;
    • Sentiment de anxietate.
  • Semne comune:
    • Slăbiciune;
    • Scăderea nivelului capacității de muncă;
    • Fatigabilitate rapidă;
    • Creșterea temperaturii.

Simptomele pot fi combinate între ele în diferite grade de intensitate, dar mai des pacienții sunt îngrijorați de lipsa respirației, dureri în inimă și tulburări mentale.

Diagnostice

Este extrem de dificil să recunoști prezența nevrozei respiratorii datorită abundenței simptomelor combinate. Este necesar să încredințați o astfel de sarcină unui medic cu experiență, care s-a ocupat deja de boli din grupul psihosomatic. O astfel de nuanță este extrem de importantă, deoarece calitatea, costul și durata diagnosticării vor depinde de aceasta..

Efectuarea tuturor metodelor de examinare instrumentală necesare va dura mai mult de o zi, dar fără ele va fi imposibil să excludem alte patologii pentru care sunt caracteristice simptomele care apar. După ce a primit rezultatele, medicul va recomanda capnografia. Funcțiile sale includ determinarea concentrației de dioxid de carbon în aer în timpul expirației. Nu este întotdeauna posibilă detectarea prezenței modificărilor fără atac, de aceea este necesar să inducem hiperventilarea voluntară. Pentru aceasta, pacientului i se cere să respire profund. De obicei, un atac apare după câteva minute, iar dispozitivul rezolvă modificările necesare pentru a face un diagnostic, și anume o scădere a nivelului de dioxid de carbon.

Cursul terapiei

Tratamentul nevrozei respiratorii ar trebui să fie cuprinzător, de aceea, unui specialist cu experiență trebuie să i se încredințeze pregătirea unui regim de terapie. Dacă manifestările bolii sunt ușoare, medicul va discuta cu pacientul, va vorbi despre exerciții speciale în exerciții de respirație și va recomanda să urmeze un curs de psihoterapie.

Exercițiile de respirație sunt extrem de utile în acest tip de nevroză. Esența lor este de a controla adâncimea inspirației, astfel încât nivelul de dioxid de carbon din aerul expirat crește. În acest context, severitatea patologiei scade.

În cazurile severe de sindrom de hiperventilație, medicul prescrie următoarele medicamente:

  • antidepresive;
  • Complexe vitaminice;
  • Beta-blocante;
  • tranchilizante.

Pentru a crește eficacitatea cursului terapiei, este recomandabil să respectați următoarele reguli:

  • A refuza de obiceiurile proaste;
  • Dormi suficient (cel puțin 6-8 ore pe zi);
  • Mâncați corect;
  • Face sport;
  • Evitați suprasolicitarea psihică și fizică.

Nevroza respiratorie este în principal o consecință a stresului experimentat. Această patologie nu este fatală, dar poate duce la atacuri de panică severe. Este posibilă reducerea intensității manifestărilor sale cu ajutorul exercițiilor de respirație, un curs de psihoterapie, luând medicamente și respectând un stil de viață sănătos..

5 pași simpli de făcut atunci când aveți un atac de sufocare

Nevroza respiratorie apare pe fondul stresului prelungit, diverse boli, inclusiv cele cu caracter mental. În această stare, o persoană resimte o lipsă severă de oxigen. Teama de sufocare este o cauză frecventă a atacurilor de panică..

Ce este nevroza respiratorie?

Nevroza tractului respirator este un tip de afecțiune psihologică. Particularitatea sa constă în încălcarea ritmului respirației. Acest tip de patologie se mai numește sindrom de hiperventilație și respirație disfuncțională..

Cu acest tip de nevroză, lipsa de aer determină o persoană să se simtă sufocată..

Pacientul începe să experimenteze anxietate, frică și panică severă. Aceste sentimente sunt atât de adânci încât devine imposibil să le controlezi. Atacurile frecvente agravează starea psihoemotivă a pacientului spulberată, ceea ce duce la dezvoltarea ulterioară a patologiei.

Respirația unei persoane este controlată de una dintre părțile creierului. Defecțiunile sistemului nervos sub influența stresului sau disfuncției constante ale unor organe duc la faptul că creierul începe să trimită impulsuri mai frecvente de-a lungul terminațiilor nervoase, ca urmare a faptului că diafragma și mușchii încep să se contracte mai des. Mai mult aer intră în corp decât este necesar. Această hiperventilație perturbă echilibrul anumitor elemente, timp în care conținutul de dioxid de carbon în sânge scade. Aceasta provoacă senzația de sufocare..

Cauze și simptome

Eșecul în activitatea de respirație se poate întâmpla din diferite motive. Adesea sunt amestecate. De exemplu, următoarele procese pot duce la nevroză:

  • boli psihice și neurologice;
  • modificări ale stării psiho-emoționale;
  • stres frecvent;
  • disfuncția sistemului nervos autonom;
  • boli ale sistemului respirator;
  • efectul substanțelor toxice;
  • supradozaj de medicamente.

Un atac de hiperventilație poate fi repetat în aceleași circumstanțe. Acest lucru se datorează faptului că creierul își amintește situația în care o persoană a simțit pentru prima dată lipsa de respirație și lipsa de oxigen. De exemplu, dacă acest lucru s-a întâmplat în metrou, apoi la coborâri ulterioare în subteran, poate fi observată în mod regulat o stare patologică.

Respirația disfuncțională poate avea 2 forme: acută sau cronică. În timpul unui atac, o persoană nu poate respira uniform. El respiră frecvent respirații scurte, care sunt, de asemenea, intermitente. Apoi, există o scurtă oprire, după care pacientul începe din nou să înghită convulsiv aer.

Într-o formă acută, o persoană cade într-o stare isterică, este confiscată de teama că va muri de sufocare.

În cursul cronic al bolii, pacientul este îngrijorat de scurtarea respirației, care apare în situații în care se confruntă cu anxietate. Pe măsură ce boala progresează, începe să se manifeste într-un număr mare de simptome. Cele mai frecvente sunt febra, amețeli frecvente. Patologia sub formă de hiperventilație afectează toate funcțiile corpului și se poate manifesta în următoarele:

  1. Munca sistemului digestiv este perturbată.
    Apar flatulență excesivă, constipație sau stomac supărat. Durerea în stomac sau în intestine poate fi resimțită. Apetitul scade, gura devine uscată.
  2. Frecvența cardiacă se accelerează.
    Durerea din plămâni se simte. În zona omoplatului stâng pot apărea senzații dureroase.
  3. Slăbiciunea apare în mușchi.
    Tremururile pot fi prezente.
  4. Umflături de gâscă, amorțeală a membrelor.
  5. Iritabilitate, insomnie.
  6. Tuse, căscat, respirație crampe.
    Posibil o forfotă în gât.

Unele, datorită caracteristicilor organismului, au o predispoziție la acest tip de nevroză. Corpul lor este foarte sensibil la nivelul dioxidului de carbon din sânge. Ca urmare a scăderii sale, apare amețeli și poate apărea pierderea cunoștinței.

Dacă sindromul de hiperventilație nu este tratat, atacurile sale vor începe să se manifeste mai des, simptomele vor fi mai intense.

Tratamentul nevrozei respiratorii

Atunci când decideți cum să scăpați de nevroza tractului respirator, este necesar să înțelegeți importanța unei abordări integrate în această problemă. Tratamentul medicamentos trebuie să fie însoțit de un curs de psihoterapie.

Tratament medicamentos

Terapia medicamentoasă este determinată după o serie de teste, deoarece semnele nevrozei sunt similare cu manifestările altor boli. Pe baza complexității patologiei, a gradului de dezvoltare a acesteia și a caracteristicilor corpului pacientului, medicul prescrie medicamentele necesare. Un pacient cu o formă severă de nevroză respiratorie i se pot prescrie următoarele tipuri de medicamente:

  • sedative din plante;
  • calmante și antidepresive care ameliorează nivelul de anxietate, stabilizează starea psihoemoțională a pacientului;
  • medicamente antipsihotice care blochează zonele creierului care afectează debutul dispneei neurologice;
  • vitaminele B și D, unele tipuri de oligoelemente (magneziu, calciu);
  • beta-blocante.

Un complex de sedative este adesea prescris pentru a fi luat în toate etapele bolii, inclusiv în perioada de recuperare..

Nu puteți prescrie terapia pe cont propriu, deoarece mai multe medicamente au contraindicații. Utilizarea necorespunzătoare poate duce la deteriorare și chiar moarte.

Tratamentul cu remedii populare

Este posibilă ameliorarea simptomelor nevrozei respiratorii la copii și adulți cu ajutorul medicinii tradiționale. Majoritatea decocturilor sunt sedative..

De exemplu, amestecați florile de mușețel zdrobit, semințele de caras și rădăcina de valeriană în proporție de 3: 5: 2. Ia 1 linguriță. l. se amestecă și se toarnă un pahar cu apă clocotită. Apoi lăsați-l să se rumenească timp de 20-25 de minute. Bea pentru a reduce iritabilitatea, anxietatea și excitabilitatea.

Ierbele, cum ar fi păducel, coacăze, mentă, mușețel, etc. au un efect bun..

Psihoterapie

Ședințele cu un psihoterapeut implică identificarea unei probleme care tulbură calmul unei persoane și duce la tulburarea psihoemotivă, ca urmare a faptului că se manifestă o nevroză a tractului respirator. Lucrarea se desfășoară în mai multe etape:

  1. Conștientizarea faptului că există o problemă și trebuie abordată.
  2. Înțelegerea faptului că unele circumstanțe provoacă un impact negativ puternic asupra vieții pacientului și, din acest motiv, calitatea sa se deteriorează mult.
  3. Recunoașterea cauzei care duce la stres. Acesta este un proces îndelungat, deoarece nu întotdeauna se află la suprafață și poate fi realizat.
  4. Câștigarea abilității de a privi diferit ceea ce se întâmplă în jur. Omul încearcă să schimbe gândirea obișnuită în pozitivă.
  5. Dezvoltarea capacității de a gestiona anxietatea și de a ieși din ea independent.

Este important pentru o persoană să înțeleagă cum se justifică frica sa și ce pași poate face pentru a o evita..

Respirația corectă cu nevroza căilor respiratorii

Dacă patologia este observată într-o formă ușoară, medicul poate prescrie exerciții speciale de respirație. Trebuie utilizat în momentul în care o persoană începe să respire puternic. Va ajuta la măsurarea respirației, oferind nivelul necesar de oxigen în organism..

Scopul gimnasticii este următorul: o persoană trebuie să controleze profunzimea inhalării și nivelul dioxidului de carbon din aerul expirat. Pentru a putea folosi această metodă înainte de debutul unui atac de panică, trebuie să practicați respirația corectă în mod regulat..